Θρεπτικά κολοκυθάκια γεμιστά με… λαχανικά!

Θρεπτικά κολοκυθάκια γεμιστά με… λαχανικά!

Μπορεί τα παιδιά να μην τρώνε με όρεξη τα λαχανικά όμως με έξυπνους τρόπους και νόστιμους συνδυασμούς σίγουρα θα μπουν στον πειρασμό να δοκιμάσουν.

Θρεπτικά κολοκυθάκια γεμιστά με… λαχανικά!


Δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή και σίγουρα θα γλύφουν και τα δάχτυλα τους!
ΥΛΙΚΑ
- 4 κολοκυθάκια μέτρια
- 1 καρότο μεγάλο
- 1 πιπεριά πράσινη
- 1 πιπεριά κίτρινη
- 100 γρ. αρακά
- 1 κρεμμύδι ξερό
- 300 γρ. γραβιέρα
- 1 αυγό
- 3 κουταλιές παρμεζάνα
- 1 κουταλιά μαϊντανό
- Μισή κουταλιά δυόσμο
- αλάτι, πιπέρι
- βούτυρο


ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Πλένουμε τα κολοκύθια και τα αδειάζουμε από την ψίχα τους. Έπειτα ψιλοκόβουμε όλα τα υπόλοιπα λαχανικά και τα τσιγαρίζουμε στο τηγάνι με λίγο βούτυρο έως ότου μαλακώσουν. Μέσα σε αυτό το μίγμα προσθέτουμε τη γραβιέρα, το υπόλοιπο βούτυρο, το αυγό, το δυόσμο, το μαϊντανό και αλατοπιπερώνουμε. Με το χέρι μας πλάθουμε τη γέμιση και τη βάζουμε μέσα στα κολοκύθια. Τα τοποθετούμε μέσα σε ένα πυρέξ, τα πασπαλίζουμε με την παρμεζάνα και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200οC για 20 λεπτά.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί είναι σημαντικό το παιδί σας να γράψει γράμμα στον Αη Βασίλη

Γιατί είναι σημαντικό το παιδί σας να γράψει γράμμα στον Αη Βασίλη

Δώστε του μολύβι και χαρτί για να ξεκινήσει σήμερα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Με τα σκίτσα αυτής της μαμάς σίγουρα θα ταυτιστείτε (pics)

Με τα σκίτσα αυτής της μαμάς σίγουρα θα ταυτιστείτε (pics)

Η εγκυμοσύνη είναι πολύ σημαντική για όλες τις γυναίκες.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η απόλυτη χριστουγεννιάτικη συνταγή: Μπισκότα Gingerbread με γλάσσο βανίλιας (vid)

Η απόλυτη χριστουγεννιάτικη συνταγή: Μπισκότα Gingerbread με γλάσσο βανίλιας (vid)

Πόσο όμορφα και πόσο γευστικά είναι τα Χριστούγεννα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δημοσίευσε για πρώτη φορά φωτογραφία του γιου της: «Τον αγαπώ τόσο πολύ» (pics)

Δημοσίευσε για πρώτη φορά φωτογραφία του γιου της: «Τον αγαπώ τόσο πολύ» (pics)

Γέννησε νωρίτερα, εξέπληξε τους θαυμαστές και τους φίλους της και τώρα ήρθε…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies