Φραουλένια roll-ups χωρίς ζάχαρη για τα παιδιά και όχι μόνο (vid)

Φραουλένια roll-ups χωρίς ζάχαρη για τα παιδιά και όχι μόνο (vid)

Οι φράουλες είναι ένα φρούτο που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι.

Φραουλένια roll-ups χωρίς ζάχαρη για τα παιδιά και όχι μόνο (vid)

Και είναι το πιο νόστιμο φρούτο που μπορείτε να κάνετε νόστιμα και φρουτένια roll-ups. Ξέρετε αυτές τις μικρές στριφογυριστές μπουκιές που μπορούν να ξεγελάσουν τις λιγούρες και είναι φουλ στη βιταμίνη c.

Υλικά που θα χρειαστείτε για να τα φτιάξετε:

  • 2 κούπες φράουλες (πλυμένες και καθαρισμένες)
  • 1 κ.τ.σ σπόρους chia
  • χυμό από 1/2 λεμόνι

Εκτέλεση:

Βάλτε σε ένα μπλέντερ τα υλικά, πολτοποιήστε τα και ακολουθήστε τη διαδικασία για να τα ψήσετε και να τα ρολάρετε, έτσι όπως φαίνεται και στο βίντεο που ακολουθεί.

Η συνταγή που σας προτείνουμε δεν είναι ίδια με του βίντεο. Στο βίντεο υπάρχει η συνταγή με ζάχαρη, κάτι που δεν σας προτείνουμε, αν θέλετε να φτιάξετε την πιο υγιεινή εκδοχή της.

Διαβάστε επίσης

Με αυτά τα 6 υλικά φτιάξτε και εσείς νόστιμη μαρμελάδα μήλο

Συνταγή για να φτιάξετε την πιο νόστιμη μαρμελάδα φράουλας με 4 υλικά

Η συνταγή της ημέρας: Pasta Flora με μαρμελάδα φράουλα

Φτιάξτε νόστιμο και λαχταριστό γλυκό του κουταλιού πορτοκάλι

Υλικά για την πιο νόστιμη βυσσινάδα με 3 υλικά

30.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Polyssimo challenge'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Stori'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Katupri'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νηστεία κι εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να προσέξετε;

Νηστεία κι εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να προσέξετε;

Επιτρέπεται η νηστεία την περίοδο της εγκυμοσύνης και τι πρέπει να λάβετε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς η ψυχολογική υποστήριξη βοηθάει ένα παιδί με φοβίες

Πώς η ψυχολογική υποστήριξη βοηθάει ένα παιδί με φοβίες

Τα παιδιά, όπως και οι ενήλικες, έρχονται αντιμέτωποι καθημερινά με διάφορες φοβίες.…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σίσσυ Χρηστίδου: Έκανε μάσκα αργίλου με τους γιους της στην παραλία (pics)

Σίσσυ Χρηστίδου: Έκανε μάσκα αργίλου με τους γιους της στην παραλία (pics)

Η Σίσσυ Χρηστίδου απολαμβάνει τις καλοκαιρινές της διακοπές με τους αγαπημένους της…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μωράκια μόλις έχουν ξυπνήσει και είναι ό,τι πιο χαριτωμένο θα δείτε σήμερα

Μωράκια μόλις έχουν ξυπνήσει και είναι ό,τι πιο χαριτωμένο θα δείτε σήμερα

Από τις πιο χαριτωμένες φωτογραφίες μωρών που έχουμε δει.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βαλέρια Λάτσιου: Έτσι όπως δεν την έχετε δει ποτέ ξανά (pics)