Φραουλένια roll-ups χωρίς ζάχαρη για τα παιδιά και όχι μόνο (vid)

Φραουλένια roll-ups χωρίς ζάχαρη για τα παιδιά και όχι μόνο (vid)

Οι φράουλες είναι ένα φρούτο που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι.

Φραουλένια roll-ups χωρίς ζάχαρη για τα παιδιά και όχι μόνο (vid)

Και είναι το πιο νόστιμο φρούτο που μπορείτε να κάνετε νόστιμα και φρουτένια roll-ups. Ξέρετε αυτές τις μικρές στριφογυριστές μπουκιές που μπορούν να ξεγελάσουν τις λιγούρες και είναι φουλ στη βιταμίνη c.

Υλικά που θα χρειαστείτε για να τα φτιάξετε:

  • 2 κούπες φράουλες (πλυμένες και καθαρισμένες)
  • 1 κ.τ.σ σπόρους chia
  • χυμό από 1/2 λεμόνι

Εκτέλεση:

Βάλτε σε ένα μπλέντερ τα υλικά, πολτοποιήστε τα και ακολουθήστε τη διαδικασία για να τα ψήσετε και να τα ρολάρετε, έτσι όπως φαίνεται και στο βίντεο που ακολουθεί.

Η συνταγή που σας προτείνουμε δεν είναι ίδια με του βίντεο. Στο βίντεο υπάρχει η συνταγή με ζάχαρη, κάτι που δεν σας προτείνουμε, αν θέλετε να φτιάξετε την πιο υγιεινή εκδοχή της.

Διαβάστε επίσης

Με αυτά τα 6 υλικά φτιάξτε και εσείς νόστιμη μαρμελάδα μήλο

Συνταγή για να φτιάξετε την πιο νόστιμη μαρμελάδα φράουλας με 4 υλικά

Η συνταγή της ημέρας: Pasta Flora με μαρμελάδα φράουλα

Φτιάξτε νόστιμο και λαχταριστό γλυκό του κουταλιού πορτοκάλι

Υλικά για την πιο νόστιμη βυσσινάδα με 3 υλικά

43.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
CROCS ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ 14613 4BH CERULE PACIFIC
47.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Φόρμα Εξόδου Tender Comforts με κέντημα και διακοσμητικές τσέπες (1-12 μηνών) 00480972 ΕΚΡΟΥ
12.45 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
14.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ ΜΠΟΥΦΑΝ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δέκα «ανεπίσημα» milestones του μωρού που θα θυμάστε μια ζωή (vid)

Δέκα «ανεπίσημα» milestones του μωρού που θα θυμάστε μια ζωή (vid)

Γονείς περιγράφουν τις αγαπημένες στιγμές με τα μωρά τους που θα θυμούνται…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ιδέες για να στολίσετε χριστουγεννιάτικα το παιδικό δωμάτιο (pics)

Ιδέες για να στολίσετε χριστουγεννιάτικα το παιδικό δωμάτιο (pics)

Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση παιδικού δωματίου; Γιατί όχι;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστουγεννιάτικα μπισκότα κανέλας, χωρίς γλουτένη - Δείτε πώς θα τα φτιάξετε βήμα- βήμα (vid)

Χριστουγεννιάτικα μπισκότα κανέλας, χωρίς γλουτένη - Δείτε πώς θα τα φτιάξετε βήμα- βήμα (vid)

Από τα πιο νόστιμα χριστουγεννιάτικα μπισκότα που έχετε δοκιμάσει.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η πρώτη μας εξόρμηση για τα χριστουγεννιάτικα δώρα (vid)

Η πρώτη μας εξόρμηση για τα χριστουγεννιάτικα δώρα (vid)

Υπάρχει κάτι πιο cute από το να επιλέγεις χριστουγεννιάτικα δώρα από την…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2019 Mothersblog.gr - All rights reserved
Αναστασία Περράκη: Μετά από καιρό μας δείχνει την κούκλα κόρη της - Μεγάλωσε πολύ (pics)