Δύο λαχταριστές, νόστιμες και υγιεινές συνταγές για σχολικό κολατσιό με αλλαντικά Πίνδος (vid)

Δύο λαχταριστές, νόστιμες και υγιεινές συνταγές για σχολικό κολατσιό με αλλαντικά Πίνδος (vid)

Υγιεινή απόλαυση στο σχολείο!

Δύο λαχταριστές, νόστιμες και υγιεινές συνταγές για σχολικό κολατσιό με αλλαντικά Πίνδος (vid)

Καθημερινά οι μαμάδες ψάχνουν όχι μόνο νόστιμες και λαχταριστές συνταγές για τα παιδιά τους, αλλά και συνταγές που θα είναι υγιεινές και πλούσιες με όλα εκείνα τα συστατικά που χρειάζεται ένα παιδί.

Ο executive chef Κυριάκος Μελάς και ιδρυτής της πρώτης σχολής μαγειρικής για παιδιά στην Ελλάδα, το Kids Cooking Club, δημιούργησε δύο λαχταριστές και νόστιμες συνταγές κατάλληλες για κολατσιό στο σχολείο με αλλαντικά ΠΙΝΔΟΣ.

Σημειώστε τα υλικά που θα χρειαστείτε για να φτιάξετε τα Φριτάτα Wrap και τα Αλμυρά Muffins.

Αλμυρά Muffins με παρμεζάνα και κοτοπαριζάκι Πίνδος

Υλικά:
125γρ φυτική λιπαρή ουσία
150γρ παρμεζάνα τριμμένη
1 πιπεριά κόκκινη κομμένη σε κύβους
1 πιπεριά πράσινη κομμένη σε κύβους
1/2 κοτοπαριζάκι ΠΙΝΔΟΣ κομμένο σε κύβους
2 αβγά
250ml γάλα
250γρ αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
αλάτι & πιπέρι

Φριτάτα wrap με καπνιστό φιλέτο κοτόπουλο Πίνδος

Υλικά:
2 αβγά
80γρ παρμεζάνα τριμμένη
5 κ.τ.σ κινόα πολύ καλά βρασμένη
λίγες σταγόνες λεμονιού για τη γέμιση
1 κεσεδάκι γιαούρτι
1 κ.τ.σ μουστάρδα
λίγο καρότο
λίγο iceberg
5-6 φέτες φιλέτο κοτόπουλο καπνιστό ΠΙΝΔΟΣ
αλάτι και πιπέρι

Δείτε πώς θα φτιάξετε και τις δύο συνταγές στο βίντεο που ακολουθεί:

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το παιδί σας λέει ψέματα; Να γιατί...

Το παιδί σας λέει ψέματα; Να γιατί...

«Δεν το έκανα εγώ», «Δεν έχουμε τίποτε για το σπίτι σήμερα…».
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδική παχυσαρκία: Πώς γίνονται τα παιδιά παχύσαρκα;

Παιδική παχυσαρκία: Πώς γίνονται τα παιδιά παχύσαρκα;

Η παιδική παχυσαρκία είναι μία πάθηση εξαιρετικά υπερβολικού βάρους σε παιδιά και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κρυάδες και εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Κρυάδες και εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Πώς θα αντιμετωπίσετε τις κρυάδες στην εγκυμοσύνη!
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies