Δύο λαχταριστές, νόστιμες και υγιεινές συνταγές για σχολικό κολατσιό με αλλαντικά Πίνδος (vid)

Δύο λαχταριστές, νόστιμες και υγιεινές συνταγές για σχολικό κολατσιό με αλλαντικά Πίνδος (vid)

Υγιεινή απόλαυση στο σχολείο!

Δύο λαχταριστές, νόστιμες και υγιεινές συνταγές για σχολικό κολατσιό με αλλαντικά Πίνδος (vid)

Καθημερινά οι μαμάδες ψάχνουν όχι μόνο νόστιμες και λαχταριστές συνταγές για τα παιδιά τους, αλλά και συνταγές που θα είναι υγιεινές και πλούσιες με όλα εκείνα τα συστατικά που χρειάζεται ένα παιδί.

Ο executive chef Κυριάκος Μελάς και ιδρυτής της πρώτης σχολής μαγειρικής για παιδιά στην Ελλάδα, το Kids Cooking Club, δημιούργησε δύο λαχταριστές και νόστιμες συνταγές κατάλληλες για κολατσιό στο σχολείο με αλλαντικά ΠΙΝΔΟΣ.

Σημειώστε τα υλικά που θα χρειαστείτε για να φτιάξετε τα Φριτάτα Wrap και τα Αλμυρά Muffins.

Αλμυρά Muffins με παρμεζάνα και κοτοπαριζάκι Πίνδος

Υλικά:
125γρ φυτική λιπαρή ουσία
150γρ παρμεζάνα τριμμένη
1 πιπεριά κόκκινη κομμένη σε κύβους
1 πιπεριά πράσινη κομμένη σε κύβους
1/2 κοτοπαριζάκι ΠΙΝΔΟΣ κομμένο σε κύβους
2 αβγά
250ml γάλα
250γρ αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
αλάτι & πιπέρι

Φριτάτα wrap με καπνιστό φιλέτο κοτόπουλο Πίνδος

Υλικά:
2 αβγά
80γρ παρμεζάνα τριμμένη
5 κ.τ.σ κινόα πολύ καλά βρασμένη
λίγες σταγόνες λεμονιού για τη γέμιση
1 κεσεδάκι γιαούρτι
1 κ.τ.σ μουστάρδα
λίγο καρότο
λίγο iceberg
5-6 φέτες φιλέτο κοτόπουλο καπνιστό ΠΙΝΔΟΣ
αλάτι και πιπέρι

Δείτε πώς θα φτιάξετε και τις δύο συνταγές στο βίντεο που ακολουθεί:

6.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
6.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
31.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό μπικίνι λουλούδια Monnalisa για κορίτσι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διαλέγοντας τη σχολική τσάντα του παιδιού - Τι πρέπει να προσέξετε

Διαλέγοντας τη σχολική τσάντα του παιδιού - Τι πρέπει να προσέξετε

Η επιλογή της σχολικής τσάντας είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα πετύχει το παιδί σας στο σχολείο μέσα από 5 απλά βήματα

Πώς θα πετύχει το παιδί σας στο σχολείο μέσα από 5 απλά βήματα

Παρότι το καλοκαίρι είναι ακόμα εδώ, προετοιμαζόμαστε σιγά σιγά για την έναρξη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για την συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού τους (vid)

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για την συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού τους (vid)

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι τα παιδιά κληρονομούν τη διάνοιά τους από τη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Επτά tips για να χάσετε βάρος ενώ θηλάζετε (vid)

Επτά tips για να χάσετε βάρος ενώ θηλάζετε (vid)

Ο θηλασμός τους πρώτους μήνες ζωής του μωρού σας, είναι πολύ ωφέλιμος για…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό