Δύο λαχταριστές, νόστιμες και υγιεινές συνταγές για σχολικό κολατσιό με αλλαντικά Πίνδος (vid)

Δύο λαχταριστές, νόστιμες και υγιεινές συνταγές για σχολικό κολατσιό με αλλαντικά Πίνδος (vid)

Υγιεινή απόλαυση στο σχολείο!

Δύο λαχταριστές, νόστιμες και υγιεινές συνταγές για σχολικό κολατσιό με αλλαντικά Πίνδος (vid)

Καθημερινά οι μαμάδες ψάχνουν όχι μόνο νόστιμες και λαχταριστές συνταγές για τα παιδιά τους, αλλά και συνταγές που θα είναι υγιεινές και πλούσιες με όλα εκείνα τα συστατικά που χρειάζεται ένα παιδί.

Ο executive chef Κυριάκος Μελάς και ιδρυτής της πρώτης σχολής μαγειρικής για παιδιά στην Ελλάδα, το Kids Cooking Club, δημιούργησε δύο λαχταριστές και νόστιμες συνταγές κατάλληλες για κολατσιό στο σχολείο με αλλαντικά ΠΙΝΔΟΣ.

Σημειώστε τα υλικά που θα χρειαστείτε για να φτιάξετε τα Φριτάτα Wrap και τα Αλμυρά Muffins.

Αλμυρά Muffins με παρμεζάνα και κοτοπαριζάκι Πίνδος

Υλικά:
125γρ φυτική λιπαρή ουσία
150γρ παρμεζάνα τριμμένη
1 πιπεριά κόκκινη κομμένη σε κύβους
1 πιπεριά πράσινη κομμένη σε κύβους
1/2 κοτοπαριζάκι ΠΙΝΔΟΣ κομμένο σε κύβους
2 αβγά
250ml γάλα
250γρ αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
αλάτι & πιπέρι

Φριτάτα wrap με καπνιστό φιλέτο κοτόπουλο Πίνδος

Υλικά:
2 αβγά
80γρ παρμεζάνα τριμμένη
5 κ.τ.σ κινόα πολύ καλά βρασμένη
λίγες σταγόνες λεμονιού για τη γέμιση
1 κεσεδάκι γιαούρτι
1 κ.τ.σ μουστάρδα
λίγο καρότο
λίγο iceberg
5-6 φέτες φιλέτο κοτόπουλο καπνιστό ΠΙΝΔΟΣ
αλάτι και πιπέρι

Δείτε πώς θα φτιάξετε και τις δύο συνταγές στο βίντεο που ακολουθεί:

20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS YELLOW
11.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΠΛΕ
12.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ ΦΛΟΥΟ
20.32 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κοσμήματα κήπος του καλοκαιριού
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαθήματα ζωής: Γκρινιάρα πεθερά, πώς να την αντιμετωπίσω;

Μαθήματα ζωής: Γκρινιάρα πεθερά, πώς να την αντιμετωπίσω;

Θα έχετε τύχει σε γυναικοπαρέα που η συζήτηση στρέφεται γύρω από την…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Να χωρίσουμε ή να μείνουμε μαζί για τα παιδιά; Ποιες είναι οι επιπτώσεις;

Να χωρίσουμε ή να μείνουμε μαζί για τα παιδιά; Ποιες είναι οι επιπτώσεις;

Αν όχι όλοι, οι περισσότεροι συμφωνούμε πως το διαζύγιο είναι ένα τραυματικό…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πράγματα που δεν χρειάζεται το νεογέννητο μωρό (pics)

Πράγματα που δεν χρειάζεται το νεογέννητο μωρό (pics)

Όσες από εμάς έχουμε κάνει παιδιά, ξέρουμε πολύ καλά, ότι σε όλη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να μιλήσετε στα παιδιά σας με αγάπη

Πώς να μιλήσετε στα παιδιά σας με αγάπη

Οι γονείς αγαπούν τα παιδιά τους και αυτό είναι αδιαμφισβήτητο...
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies