Ο πιο χορταστικός και υγιεινός πουρές πατάτας για κάθε φοιτητή

Ο πιο χορταστικός και υγιεινός πουρές πατάτας για κάθε φοιτητή

Ο πουρές είναι η πιο υγιεινή και γευστική επιλογή για να συνοδεύσεις τα γεύματά σου.

Ο πιο χορταστικός και υγιεινός πουρές πατάτας για κάθε φοιτητή

Η διαδικασία παρασκευής του είναι πολύ απλή και γρήγορη, οπότε προτίμησε να μην επιλέξεις αυτόν του εμπορίου. Για τη συγκεκριμένη συνταγή το μόνο που θα χρειαστείς είναι

-500γρ. πατάτες

-1/2φλ. γάλα πλήρες

-100γρ. βούτυρο ίσως και λίγο παραπάνω

-Αλάτι, πιπέρι

Πλένεις πολύ καλά τις πατάτες και τις βράζεις σε μία κατσαρόλα, προσθέτοντας αλάτι. Ρίχνεις λίγο παγωμένο νερό, τις ξεφλουδίζεις και τις αλέθεις στο μπλέντερ. Αν δεν έχεις μύλο, μπορείς να τις πολτοποιήσεις, χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι.

Στη συνέχεια, αφού έχεις τοποθετήσει τον πουρέ σε ένα μπολ, προσθέτεις το γάλα, το βούτυρο σε μικρά κομμάτια και ανακατεύεις καλά μέχρι να γίνει το μείγμα ενιαίο.

Tip: Για περισσότερη γεύση μπορείς να προσθέσεις στο πιάτο σου λαχανικά όπως καρότο ή μαϊντανό, τριμμένο τυρί ή κάποιο καρύκευμα που σε ευχαριστεί, πέρα από τα συνηθισμένα.

Διαβάστε περισσότερα στο Perases.com

43.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
CROCS ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ 14613 4BH CERULE PACIFIC
47.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Φόρμα Εξόδου Tender Comforts με κέντημα και διακοσμητικές τσέπες (1-12 μηνών) 00480972 ΕΚΡΟΥ
12.45 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
14.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ ΜΠΟΥΦΑΝ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτή είναι η ιδανική άσκηση για να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη στην εγκυμοσύνη (vid)

Αυτή είναι η ιδανική άσκηση για να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη στην εγκυμοσύνη (vid)

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Health Line: Οδηγίες για την προστασία από τον ιό της γρίπης (vid)

Health Line: Οδηγίες για την προστασία από τον ιό της γρίπης (vid)

Διανύοντας ήδη το πρώτο διάστημα της χειμερινής περιόδου, είναι απαραίτητη η ενημέρωση…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστουγεννιάτικα δεντράκια brownies - Πώς θα τα φτιάξετε (vid)

Χριστουγεννιάτικα δεντράκια brownies - Πώς θα τα φτιάξετε (vid)

Πεντανόστιμα, λαχταριστά και γιορτινά!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η γιαγιά Ντόρα Μπακογιάννη στην φωταγώγηση του δέντρου της Αθήνας με την εγγονή της Ντορίτσα (pics)

Η γιαγιά Ντόρα Μπακογιάννη στην φωταγώγηση του δέντρου της Αθήνας με την εγγονή της Ντορίτσα (pics)

Όλη η Αθήνα γιορτινή από χθες βράδυ μετά τη φωταγώγηση του δέντρου…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2019 Mothersblog.gr - All rights reserved
Αναστασία Περράκη: Μετά από καιρό μας δείχνει την κούκλα κόρη της - Μεγάλωσε πολύ (pics)