Ο πιο χορταστικός και υγιεινός πουρές πατάτας για κάθε φοιτητή

Ο πιο χορταστικός και υγιεινός πουρές πατάτας για κάθε φοιτητή

Ο πουρές είναι η πιο υγιεινή και γευστική επιλογή για να συνοδεύσεις τα γεύματά σου.

Ο πιο χορταστικός και υγιεινός πουρές πατάτας για κάθε φοιτητή

Η διαδικασία παρασκευής του είναι πολύ απλή και γρήγορη, οπότε προτίμησε να μην επιλέξεις αυτόν του εμπορίου. Για τη συγκεκριμένη συνταγή το μόνο που θα χρειαστείς είναι

-500γρ. πατάτες

-1/2φλ. γάλα πλήρες

-100γρ. βούτυρο ίσως και λίγο παραπάνω

-Αλάτι, πιπέρι

Πλένεις πολύ καλά τις πατάτες και τις βράζεις σε μία κατσαρόλα, προσθέτοντας αλάτι. Ρίχνεις λίγο παγωμένο νερό, τις ξεφλουδίζεις και τις αλέθεις στο μπλέντερ. Αν δεν έχεις μύλο, μπορείς να τις πολτοποιήσεις, χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι.

Στη συνέχεια, αφού έχεις τοποθετήσει τον πουρέ σε ένα μπολ, προσθέτεις το γάλα, το βούτυρο σε μικρά κομμάτια και ανακατεύεις καλά μέχρι να γίνει το μείγμα ενιαίο.

Tip: Για περισσότερη γεύση μπορείς να προσθέσεις στο πιάτο σου λαχανικά όπως καρότο ή μαϊντανό, τριμμένο τυρί ή κάποιο καρύκευμα που σε ευχαριστεί, πέρα από τα συνηθισμένα.

Διαβάστε περισσότερα στο Perases.com

43.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
CROCS ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ 14613 4BH CERULE PACIFIC
28.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Φόρμα Εξόδου Tender Comforts με κέντημα και διακοσμητικές τσέπες (1-12 μηνών) 00480972 ΕΚΡΟΥ
12.45 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΓΑΛΟΤΣΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
10.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ ΜΠΟΥΦΑΝ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί οι παππούδες και οι γιαγιάδες αγαπούν πιο πολύ τα εγγόνια από τα παιδιά τους; (pics)

Γιατί οι παππούδες και οι γιαγιάδες αγαπούν πιο πολύ τα εγγόνια από τα παιδιά τους; (pics)

Η αδυναμία που έχει ο παππούς και η γιαγιά στα εγγόνια τους…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
9 πράγματα που κάνει η έγκυος και μπορούν να βλάψουν το έμβρυο (pics)

9 πράγματα που κάνει η έγκυος και μπορούν να βλάψουν το έμβρυο (pics)

Την περίοδο της εγκυμοσύνης η ψυχολογική και η σωματική κατάσταση της μέλλουσας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαντώ Γαστεράτου: Θα πάθετε πλάκα με τη νέα φωτογραφία του γιου της (pics)

Μαντώ Γαστεράτου: Θα πάθετε πλάκα με τη νέα φωτογραφία του γιου της (pics)

Δεν θα μπορούσε να είναι πιο ευτυχισμένη!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο Μάνος της Εύας, ο Μάνος…  παράσημο!

Ο Μάνος της Εύας, ο Μάνος… παράσημο!

Λένε ότι μεγαλώνοντας τα κορίτσια, οι κόρες, έχουν σαν πρότυπο άντρα τον…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βαλέρια Λάτσιου άλλαξε εικόνα στο προφίλ της στο Instagram - Δείτε τη νέα της φωτογραφία (pics)