Συνταγή για να λατρέψεις το αβοκάντο: Συνδύασε το με αυγό και μυρωδικά

Συνταγή για να λατρέψεις το αβοκάντο: Συνδύασε το με αυγό και μυρωδικά

Οι ιδιότητες του αβοκάντο είναι πολύ ευεργετικές για τον οργανισμό. 

Συνταγή για να λατρέψεις το αβοκάντο: Συνδύασε το με αυγό και μυρωδικά

Θεωρείται ως ένα από τα superfoods που απαιτείται να βάλεις στην διατροφή σου. 

Αν δεν σε ενθουσιάζει πολύ η γεύση του, αυτή η συνταγή με το ψητό αβοκάντο συνδυασμένο με αυγό και μυρωδικά είναι για εσένα.

Απλή, γρήγορη και γευστικότατη.

Τι θα χρειαστείς

2 αβοκάντο

4 αυγά

1 κρεμμυδάκι φρέσκο

Κόλιανδρο

Αλάτι/Πιπέρι

Ελαιόλαδο

 

Αρχικά προθερμαίνεις τον φούρνο στους 180° C Κελσίου.

Κόβεις το αβοκάντο στη μέση.

Με ένα κουτάλι αφαιρείς το εσωτερικό του και το βάζεις σε ένα μπολ.

Φτιάχνεις ένα πέστο ή γουακαμόλε με τη σάρκα του.

Αλατοπιπερώνεις, κόβεις λίγο από το φρέσκο κρεμμυδάκι και ψιλοκόβεις τον κόλιναδρο.

Προσθέτεις μέσα ένα αυγό.

Βάζεις λίγες σταγόνες ελαιόλαδου και το τοποθετείς στον φούρνο για 15-20 λεπτά.

Έτοιμο!

Φυσικά μπορείς αφού δοκιμάσεις αυτή την συνταγή, να κάνεις και δικές σου παραλλαγές ή προσθήκες με διάφορα αλλαντικά, ρύζι , ή μανιτάρια.

6.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
6.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
31.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό μπικίνι λουλούδια Monnalisa για κορίτσι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδικό Ψυχικό Τραύμα: Τι είναι και πώς το αναγνωρίζουμε;

Παιδικό Ψυχικό Τραύμα: Τι είναι και πώς το αναγνωρίζουμε;

Παιδικό τραύμα! Πόσα παιδιά υποφέρουν από τραύματα αλλά και πόσοι ενήλικες κουβαλώντας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα επανέλθουμε στη διατροφική μας ρουτίνα μετά από ένα μεγάλο γεύμα;

Πώς θα επανέλθουμε στη διατροφική μας ρουτίνα μετά από ένα μεγάλο γεύμα;

Η κατανάλωση ενός μεγάλου γεύματος πολλές φορές δημιουργεί αίσθημα ενοχής και δυσάρεστο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διακοπές ξέγνοιαστες & οικονομικές… Anytime!

Διακοπές ξέγνοιαστες & οικονομικές… Anytime!

Έφτασε η ώρα να κανονίσεις τις καλοκαιρινές σου διακοπές αλλά το σκέφτεσαι;
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό