Μπουκιές κοτόπουλου πανέ με σος γιαουρτιού!

Μπουκιές κοτόπουλου πανέ με σος γιαουρτιού!

Ποιος είπε ότι το πανέ κοτόπουλο ή κρέας τηγανίζεται μόνο; Μπορούν να γίνουν και στον φούρνο χωρίς ίχνος λαδιού που είναι πιο υγιεινά. Δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε την παρακάτω συνταγή και είναι σίγουρο ότι τα πιτσιρίκια σας θα λατρέψουν τη δημιουργία σας

Μπουκιές κοτόπουλου πανέ με σος γιαουρτιού!

Υλικά

  • 2 στήθη κοτόπουλου (φιλέτο)
  • Φρυγανιά για το πανάρισμα
  • 2 αυγά
  • Λίγο αλάτι
  • Για τη σος γιαουρτιού
  • 2 κεσεδάκια γιαούρτι στραγγιστό
  • 2 κουταλιές της σούπας τυρί κρέμα
  • Λίγο αλάτι
  • 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο δυόσμο

Εκτέλεση

Κόβετε τα στήθη κοτόπουλου σε μπουκίτσες, όσο χοντρές θέλετε και τις αλατίζετε. Χτυπάτε τα δύο αυγά και ρίχνετε λίγες λίγες τις μπουκιές. Σε ένα πιάτο βαθύ βάζετε τη φρυγανιά και από εκεί περνάτε και τις μπουκιές για να πάει η φρυγανιά παντού. Σε ένα ταψί βάζετε μία λαδόκολλα και τοποθετείτε κοντά τη μία με την άλλη τις μπουκίτσες. Ψήνετε στους 180 βαθμούς για περίπου 20 λεπτά μέχρι να ροδίσουν. Στο μεταξύ φτιάχνετε και τη σος γιαουρτιού ρίχνοντας σε ένα μπολ όλα τα παραπάνω υλικά. Ανακατεύετε καλά και αφήνετε στο ψυγείο μέχρι να γίνουν οι μπουκιές. Σερβίρετε και όλοι είναι ευχαριστημένοι...

27.63 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αποκριάτικη κάπα πειρατή
10.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Παιδική Ομπρέλα 'Λουλούδια' 70εκ.
9.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Αποκριάτικη κορώνα
23.80 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αποκριάτικη στολή 'σκελετός'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κοροναϊός: Οδηγίες του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας - Πώς μεταδίδεται, τι να προσέξετε

Κοροναϊός: Οδηγίες του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας - Πώς μεταδίδεται, τι να προσέξετε

Κοροναϊός: Τι είναι, πόσο επικίνδυνος είναι, πώς μπορεί να μεταδοθεί, πώς μπορείτε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είκοσι πράγματα που δεν γνωρίζατε για τα νεογέννητα και που θα σας εκπλήξουν (vid)

Είκοσι πράγματα που δεν γνωρίζατε για τα νεογέννητα και που θα σας εκπλήξουν (vid)

Ετοιμάζεστε να υποδεχτείτε ή υποδεχτήκατε νέο μωρό στο σπίτι; Δείτε όλα όσα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χαμηλή πίεση στην εγκυμοσύνη: Είναι επικίνδυνη; (vid)

Χαμηλή πίεση στην εγκυμοσύνη: Είναι επικίνδυνη; (vid)

Χαμηλή πίεση στην εγκυμοσύνη: Πότε είναι επικίνδυνη
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πάνος Ιωαννίδης: Δείτε την γοητευτική αδερφή του (pics)

Πάνος Ιωαννίδης: Δείτε την γοητευτική αδερφή του (pics)

Είναι ένας από τους πιο επιτυχημένους chef της Ελλάδας και τον απολαμβάνουμε…
Διάβασε τη συνέχεια
Queen.gr takes fashion week 20-21
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved