Νηστίσιμη και πεντανόστιμη μους αβοκάντο με σοκολάτα και τριμμένα φουντούκια

Νηστίσιμη και πεντανόστιμη μους αβοκάντο με σοκολάτα και τριμμένα φουντούκια

Αν δεν θέλετε να στερηθείτε το αγαπημένο σας γλυκάκι μπορείτε να το φτιάξετε ώστε να είναι όχι μόνο νηστίσιμο αλλά και υγιεινό.

Νηστίσιμη και πεντανόστιμη μους αβοκάντο με σοκολάτα και τριμμένα φουντούκια

Μπορείτε να ξεγελάσετε μάλιστα και τα παιδιά σας, κάνοντάς τα να φάνε νόστιμη μους σοκολάτας με τριμμένα φουντούκια. Απλά δεν χρειάζεται να αποκαλύψετε ότι το βασικό συστατικό είναι το αβοκάντο.

Δείτε τα υλικά που θα χρειαστείτε και φτιάξτε τη νόστιμη αυτή και λαχταριστή μους.

Υλικά:
3 ώριμα αβοκάντο
250 γρμ κουβερτούρα
1 βανίλια
1/8 κ.τ.γ αλάτι
3 κ.τ.σ μέλι
1/2 κούπα γάλα καρύδας
1/2 κούπα τριμμένα φουντούκια

Εκτέλεση:
Ζεστάνετε σε ένα κατσαρολάκι το γάλα καρύδας. Έπειτα βάλτε το στο μπολ με την κουβερτούρα και ανακατέψτε μέχρι να λιώσει η σοκολάτα σας.
Σε ένα μούλτι βάλτε όλα τα υλικά, ανακατέψτε καλά και μόλις έχετε μια υπέροχη μους σερβίρετε στα μπολάκια σας.
Μπορείτε να πασπαλίσετε με λίγο τριμμένο φουντούκι!

Extra tip: Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα φουντούκια με καβουρδισμένα αμύγδαλα

Καλή επιτυχία!

Διαβάστε επίσης:

Νηστίσιμη και πεντανόστιμη πάστα φλώρα με μαρμελάδα πορτοκάλι

Σοκολατένια τάρτα φουντουκιού με χαλβά με κακάο

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς αντιμετωπίζετε το βήχα στην εγκυμοσύνη; (vid)

Πώς αντιμετωπίζετε το βήχα στην εγκυμοσύνη; (vid)

Βήχας στην εγκυμοσύνη: Κινδυνεύει το μωρό; Πώς μπορώ να τον αντιμετωπίσω;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδικός διαβήτης: Ποια παιδιά θεωρούνται «υψηλού κινδύνου»; (vid)

Παιδικός διαβήτης: Ποια παιδιά θεωρούνται «υψηλού κινδύνου»; (vid)

Σαν σακχαρώδη διαβήτη ορίζουμε τη μεταβολική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπεργλυκαιμία.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το πιστεύετε; Αυτές οι φωτογραφίες άγριων ζώων ανήκουν σε έναν 14χρονο φωτογράφο (pics)

Το πιστεύετε; Αυτές οι φωτογραφίες άγριων ζώων ανήκουν σε έναν 14χρονο φωτογράφο (pics)

Από πολύ μικρή ηλικία ο Robert Irwin, είχε γοητευτεί από τον κόσμο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δέκα celebrities που απέκτησαν παιδιά σε πολύ μικρή ηλικία (vid)

Δέκα celebrities που απέκτησαν παιδιά σε πολύ μικρή ηλικία (vid)

Έγιναν γονείς όταν ακόμα ήταν παιδιά.
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies