Μuffins με ανανά - Υγιεινά και πολύ νόστιμα

Μuffins με ανανά - Υγιεινά και πολύ νόστιμα

Διαφορετικά muffins  με ανανά.

Μuffins με ανανά - Υγιεινά και πολύ νόστιμα

Ο ανανάς έχει μικρή θερμιδική αξία αφού τα 100 γραμμάρια αποδίδουν μόλις 49 θερμίδες. Επίσης, είναι καλή πηγή μαγνησίου και καλίου και περιέχει αρκετές φυτικές ίνες τόσο διαλυτές όσο και αδιάλυτες. Δοκιμάστε λοιπόν αυτά τα ιδιαίτερα muffins με ανανά , θα σας αρέσουν πολύ.

Υλικά

2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις
2 κουταλάκια του γλυκού μπέικιν μπάουντερ
1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
1/2 κ.τ.γλ. αλάτι
2 μεγάλα αυγά
1 φλιτζάνι πλήρες γάλα
1 1/3 φλιτζάνι καστανή ψιλή ζάχαρη
2/3 φλιτζάνι λάδι
1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
3/4 φλιτζάνι αποξηραμένο θρυμματισμένο ανανά

Οδηγίες

Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ανανά κονσέρβας ή φρέσκο αλλά θα χρειαστεί να τον στραγγίσετε πολύ καλά για να φύγουν τα υγρά.
Σε ένα μπολ, κοσκινίστε μαζί το αλεύρι, το μπέικιν μπάουντερ, την κανέλα και το αλάτι.
Σε ένα μεγάλο μπολ ανάμειξης, χτυπήστε μαζί τα αυγά, το γάλα, το λάδι, την καστανή ζάχαρη και τη βανίλια. Προσθέστε το μίγμα αλευριού στα υγρά συστατικά και ανακατέψτε μόνο μέχρι να συνδυαστούν. Μην ανακατεύετε συνέχεια. Παίρνετε τον ανανά, τον στύβετε με το χέρι σας και τον ρίχνετε στο μείγμα. Τοποθετείτε το μείγμα στη φόρμα για muffins και ψήνετε στους 180 βαθμούς για 15 – 20 λεπτά ( ανάλογα με το φούρνο).

Διαβάστε επίσης

Muffins με πορτοκάλι και κράνμπερι - Τόσο νόστιμα
Μuffins με αυγά και τυρί - Αφράτo σνακ στο λεπτό

Πηγή: www.1802house.com

 

 

 

 

69.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Viga Ξύλινο Ποδήλατο Ισορροπίας
40.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ SNEAKERS ALL STAR
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με χρωματιστό φερμουάρ
22.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παντελόνι Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αναμνηστικά δώρα για παιδικό πάρτι - Ιδέες για αγόρια και κορίτσια (pics)

Αναμνηστικά δώρα για παιδικό πάρτι - Ιδέες για αγόρια και κορίτσια (pics)

Κι έρχεται η στιγμή για το παιδικό πάρτι του παιδιού σας.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όταν τα παιδιά «ερωτεύονται»: Μπορεί ένα παιδί να ερωτευτεί από τόσο μικρό;

Όταν τα παιδιά «ερωτεύονται»: Μπορεί ένα παιδί να ερωτευτεί από τόσο μικρό;

«Μαμά, αγαπώ την Ελενίτσα, θα την παντρευτώ και θα κάνουμε και πολλά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μακαρονόπιτα με λαχανικά και γραβιέρα από τον Γιώργο Γεράρδο

Μακαρονόπιτα με λαχανικά και γραβιέρα από τον Γιώργο Γεράρδο

Όπως έλεγε η διαφήμιση παλιότερα, είμαστε μακαρονάδες, τι να κάνουμε.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε τρόποι για να είσαι σίγουρη πως το παιδί σου «σερφάρει» με ασφάλεια

Πέντε τρόποι για να είσαι σίγουρη πως το παιδί σου «σερφάρει» με ασφάλεια

Με το διαδίκτυο να αποτελεί έναν από τους πιο βασικούς τρόπους ενημέρωσης…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης