Μuffins με ανανά - Υγιεινά και πολύ νόστιμα

Μuffins με ανανά - Υγιεινά και πολύ νόστιμα

Διαφορετικά muffins  με ανανά.

Μuffins με ανανά - Υγιεινά και πολύ νόστιμα

Ο ανανάς έχει μικρή θερμιδική αξία αφού τα 100 γραμμάρια αποδίδουν μόλις 49 θερμίδες. Επίσης, είναι καλή πηγή μαγνησίου και καλίου και περιέχει αρκετές φυτικές ίνες τόσο διαλυτές όσο και αδιάλυτες. Δοκιμάστε λοιπόν αυτά τα ιδιαίτερα muffins με ανανά , θα σας αρέσουν πολύ.

Υλικά

2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις
2 κουταλάκια του γλυκού μπέικιν μπάουντερ
1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
1/2 κ.τ.γλ. αλάτι
2 μεγάλα αυγά
1 φλιτζάνι πλήρες γάλα
1 1/3 φλιτζάνι καστανή ψιλή ζάχαρη
2/3 φλιτζάνι λάδι
1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
3/4 φλιτζάνι αποξηραμένο θρυμματισμένο ανανά

Οδηγίες

Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ανανά κονσέρβας ή φρέσκο αλλά θα χρειαστεί να τον στραγγίσετε πολύ καλά για να φύγουν τα υγρά.
Σε ένα μπολ, κοσκινίστε μαζί το αλεύρι, το μπέικιν μπάουντερ, την κανέλα και το αλάτι.
Σε ένα μεγάλο μπολ ανάμειξης, χτυπήστε μαζί τα αυγά, το γάλα, το λάδι, την καστανή ζάχαρη και τη βανίλια. Προσθέστε το μίγμα αλευριού στα υγρά συστατικά και ανακατέψτε μόνο μέχρι να συνδυαστούν. Μην ανακατεύετε συνέχεια. Παίρνετε τον ανανά, τον στύβετε με το χέρι σας και τον ρίχνετε στο μείγμα. Τοποθετείτε το μείγμα στη φόρμα για muffins και ψήνετε στους 180 βαθμούς για 15 – 20 λεπτά ( ανάλογα με το φούρνο).

Διαβάστε επίσης

Muffins με πορτοκάλι και κράνμπερι - Τόσο νόστιμα
Μuffins με αυγά και τυρί - Αφράτo σνακ στο λεπτό

Πηγή: www.1802house.com

 

 

 

 

6.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
6.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
31.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό μπικίνι λουλούδια Monnalisa για κορίτσι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η μαστίτιδα (μαστίτις): ένα συνηθισμένο πρόβλημα του θηλασμού

Η μαστίτιδα (μαστίτις): ένα συνηθισμένο πρόβλημα του θηλασμού

Με τον όρο αυτόν αναφερόμαστε στην εμφάνιση μίας επώδυνης φλεγμονής του μαστού.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί είναι απαραίτητο το κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτι;

Γιατί είναι απαραίτητο το κουτί πρώτων βοηθειών στο σπίτι;

Τι πρέπει να περιέχει το κουτί πρώτων βοηθειών και γιατί είναι απαραίτητο;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
5 αντικείμενα που θα φέρουν καλοτυχία και θετική ενέργεια στο σπίτι σου (pics)

5 αντικείμενα που θα φέρουν καλοτυχία και θετική ενέργεια στο σπίτι σου (pics)

Σύμφωνα με το Feng Shui, η διακόσμηση του σπιτιού παίζει καθοριστικό ρόλο στην…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αγαπώ τον σύντροφό μου αλλά δεν θέλω να έχω σεξουαλικές επαφές μαζί του, να μείνω ή να φύγω;

Αγαπώ τον σύντροφό μου αλλά δεν θέλω να έχω σεξουαλικές επαφές μαζί του, να μείνω ή να φύγω;

«Δεν μπορώ να θυμηθώ την τελευταία φορά που ήθελα να κάνω σεξ…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό