Συνταγή για πεντανόστιμη και θρεπτική χειμωνιάτικη σούπα με ρεβίθια, κοτόπουλο και χόρτα

Συνταγή για πεντανόστιμη και θρεπτική χειμωνιάτικη σούπα με ρεβίθια, κοτόπουλο και χόρτα

Συνταγή για τις κρύες μέρες του χειμώνα!

Συνταγή για πεντανόστιμη και θρεπτική χειμωνιάτικη σούπα με ρεβίθια, κοτόπουλο και χόρτα

Αν σας αρέσουν τα ρεβίθια και οι κοτόσουπες, τότε σίγουρα θα πρέπει να δοκιμάσετε την παρακάτω συνταγή! Σούπα με ρεβίθια, κοτόπουλο, καρότα και χόρτα. Μία από τις πιο υγιεινές και πιο θρεπτικές συνταγές.

Υλικά:
2 κ.τ.σ ελαιόλαδο
1 μεγάλο κόκκινο ξερό κρεμμύδι
2 σέλερι
2 σκελίδες σκόρδο
1 κ.τ.γ κύμινο
8 κούπες ζωμό από κοτόπουλο
2 κούπες νερό
800γρμ κοτόπουλο σε λεπτές ροδέλες
800γρμ μουλιασμένα ρεβύθια
2 καρότα κομμένα σε κυβάκια
1 ματσάκι χόρτα
χυμό από ένα λεμόνι
αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση:
Σε μια κατσαρόλα προσθέστε το ελαιόλαδο και τσιγαρίστε το κρεμμύδι που έχετε ψιλοκόψει. Μόλις μαραθεί, ρίξτε το κοτόπουλο και σοτάρετέ το. Έπειτα προσθέστε τα καρότα, τα χόρτα, το σκόρδο και το σέλερι. Μόλις αποκτήσουν μια γυαλάδα και μαραθούν τα χόρτα, σβήστε με λεμόνι και συμπληρώστε με ζωμό και νερό. Χαμηλώστε τη φωτιά και σιγοβράστε.
Αν χρειαστεί συμπληρώστε με νερό ή ζωμό μέχρι να μαλακώσουν τα ραβίθια και τα καρότα.
Χυλώστε το ζουμάκι και σερβίρετε.

Καλή επιτυχία!

Διαβάστε επίσης:
Ρεβύθια στο φούρνο: Πικάντικα και τραγανά!

Ρεβύθια με χόρτα στο φούρνο

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είναι τυχερά τα παιδιά που απολαμβάνουν την αγκαλιά του παππού και της γιαγιάς

Είναι τυχερά τα παιδιά που απολαμβάνουν την αγκαλιά του παππού και της γιαγιάς

Ο ρόλος του παππού και της γιαγιάς είναι τόσο σημαντικός.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Μπαμπά γιατί να σκοτώσει κάποιος μια φώκια;»

«Μπαμπά γιατί να σκοτώσει κάποιος μια φώκια;»

Η Έλενα αγαπάει τα ζώα. Πολύ. Σκυλιά, γατιά, χρυσόψαρα… Όλα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σκέτη γλύκα ο Αντώνης Βαρδής Jr - Δείτε τις νέες απίθανες φωτογραφίες του

Σκέτη γλύκα ο Αντώνης Βαρδής Jr - Δείτε τις νέες απίθανες φωτογραφίες του

Μια υπέροχη φωτογραφία του μικρού Αντώνη, δημοσίευσε ο Γιάννης Βαρδής πριν μερικές…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι πρέπει να περιλαμβάνει το πρωινό μας πριν την παραλία;

Τι πρέπει να περιλαμβάνει το πρωινό μας πριν την παραλία;

Τι πρέπει να τρώνε μικροί και μεγάλοι πριν πάνε στην παραλία;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved