Καλοκαιρινή συνταγή: Κοτόπουλο με πολύχρωμα λαχανικά

Καλοκαιρινή συνταγή: Κοτόπουλο με πολύχρωμα λαχανικά

Αν έχετε βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια τότε θα πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε την παρακάτω συνταγή!

Καλοκαιρινή συνταγή: Κοτόπουλο με πολύχρωμα λαχανικά

Νόστιμο κοτόπουλο με ψητά πολύχρωμα λαχανικά. Πορτοκαλί. κόκκινες, κίτρινες πιπεριές και μπρόκολο είναι λίγα από τα λαχανικά που συνθέτουν αυτό το υπέροχο και γευστικό πιάτο.

Είναι μια καλοκαιρινή συνταγή που μπορείτε να φάτε ακόμη και κρύα. Συνδυάστε τη τυρί φέτα και θα μας θυμηθείτε. Είμαστε σίγουροι πως ακόμη και τα παιδιά σας, δεν θα πουν όχι.

Υλικά:
2 κούπες τοματίνια
1 κούπα baby καρότα
2 κίτρινες πιπεριές
1 μπρόκολο (μόνο τα μπουκετάκια χωρίς το κοτσάνι)
2 μικρά κόκκινα ξερά κρεμμύδια
1 συσκευασία στήθος κοτόπουλο
Ρύζι για συνοδευτικό
Για τη μαρινάδα:
1 κ.τ.σ ελαιόλαδο
αλάτι-πιπέρι
χυμός από 2 λάιμ
1/2 ματσάκι ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο

Εκτέλεση:
Φτιάξτε αρχικά τη μαρινάδα σε ένα μπολ. Βάλτε το λάδι, το χυμό λάιμ, το κόλιανδρο και αλατοπιπερώστε.
Σε ένα ταψί βάλτε όλα τα λαχανικά σας που θα έχετε κόψει σε μακρόστενα λεπτά κομμάτια, τα μπουκετάκια μπρόκολου και το κοτόπουλο. (Μπορείτε να δείτε και στο βίντεο τη διαδικασία) Ρίξτε τη μαρινάδα και ανακατέψτε καλά. Αλατοπιπερώστε ξανά αν χρειάζεται.
Ψήστε για περίπου 25 λεπτά στους 220 βαθμούς Κελσίου.
Συνοδέψτε με ρύζι που θα έχετε βράσει και φέτα!

Καλή επιτυχία!

Πηγή: delish.com

38.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
48.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ NIKE ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
56.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
48.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
20 μαθήματα που πήρα τους πρώτους 20 μήνες μητρότητας

20 μαθήματα που πήρα τους πρώτους 20 μήνες μητρότητας

20 πράγματα που έμαθα από τη στιγμή που έγινα μαμά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αντανακλαστικά: Τα καταπληκτικά πράγματα που το μωρό σας μπορεί να κάνει αυτόματα

Αντανακλαστικά: Τα καταπληκτικά πράγματα που το μωρό σας μπορεί να κάνει αυτόματα

Όλα τα αντανακλαστικά που έχει το μωρό σας από την αρχή της…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γνωστός τραγουδιστής έγινε μπαμπάς και κανείς δεν το πήρε χαμπάρι – Η 1η φώτο του μωρού (Photos)

Γνωστός τραγουδιστής έγινε μπαμπάς και κανείς δεν το πήρε χαμπάρι – Η 1η φώτο του μωρού (Photos)

Έγινε μπαμπάς και ζει τις ομορφότερες στιγμές της ζωής του.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τέσσερις αποτελεσματικοί τρόποι για να σταματήσει το παιδί το σκάλισμα της μύτης (vid)

Τέσσερις αποτελεσματικοί τρόποι για να σταματήσει το παιδί το σκάλισμα της μύτης (vid)

Πολύ απλά tips που θα βάλουν τέλος σε αυτήν τη συνήθεια.
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2019 Mothersblog.gr - All rights reserved
Μπέτυ Λιβανού: Δείτε την πανέμορφη κόρη της Μαργαρίτα (pics)