Καλοκαιρινή συνταγή: Κοτόπουλο με πολύχρωμα λαχανικά

Καλοκαιρινή συνταγή: Κοτόπουλο με πολύχρωμα λαχανικά

Αν έχετε βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια τότε θα πρέπει οπωσδήποτε να δοκιμάσετε την παρακάτω συνταγή!

Καλοκαιρινή συνταγή: Κοτόπουλο με πολύχρωμα λαχανικά

Νόστιμο κοτόπουλο με ψητά πολύχρωμα λαχανικά. Πορτοκαλί. κόκκινες, κίτρινες πιπεριές και μπρόκολο είναι λίγα από τα λαχανικά που συνθέτουν αυτό το υπέροχο και γευστικό πιάτο.

Είναι μια καλοκαιρινή συνταγή που μπορείτε να φάτε ακόμη και κρύα. Συνδυάστε τη τυρί φέτα και θα μας θυμηθείτε. Είμαστε σίγουροι πως ακόμη και τα παιδιά σας, δεν θα πουν όχι.

Υλικά:
2 κούπες τοματίνια
1 κούπα baby καρότα
2 κίτρινες πιπεριές
1 μπρόκολο (μόνο τα μπουκετάκια χωρίς το κοτσάνι)
2 μικρά κόκκινα ξερά κρεμμύδια
1 συσκευασία στήθος κοτόπουλο
Ρύζι για συνοδευτικό
Για τη μαρινάδα:
1 κ.τ.σ ελαιόλαδο
αλάτι-πιπέρι
χυμός από 2 λάιμ
1/2 ματσάκι ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο

Εκτέλεση:
Φτιάξτε αρχικά τη μαρινάδα σε ένα μπολ. Βάλτε το λάδι, το χυμό λάιμ, το κόλιανδρο και αλατοπιπερώστε.
Σε ένα ταψί βάλτε όλα τα λαχανικά σας που θα έχετε κόψει σε μακρόστενα λεπτά κομμάτια, τα μπουκετάκια μπρόκολου και το κοτόπουλο. (Μπορείτε να δείτε και στο βίντεο τη διαδικασία) Ρίξτε τη μαρινάδα και ανακατέψτε καλά. Αλατοπιπερώστε ξανά αν χρειάζεται.
Ψήστε για περίπου 25 λεπτά στους 220 βαθμούς Κελσίου.
Συνοδέψτε με ρύζι που θα έχετε βράσει και φέτα!

Καλή επιτυχία!

Πηγή: delish.com

27.63 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αποκριάτικη κάπα πειρατή
9.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Αποκριάτικη κορώνα
23.80 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αποκριάτικη στολή 'σκελετός'
55.80 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Great Pretenders Στολή Βασίλισσα 5-6 ετών
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι να κάνετε όταν το παιδί σας παίζει σκοτεινό δωμάτιο ή τον γιατρό

Τι να κάνετε όταν το παιδί σας παίζει σκοτεινό δωμάτιο ή τον γιατρό

Παίζει το παιδί σας σκοτεινό δωμάτιο;    
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συμβουλές για συζύγους: Πώς να τα βγάλετε πέρα με την κρεβατομουρμούρα

Συμβουλές για συζύγους: Πώς να τα βγάλετε πέρα με την κρεβατομουρμούρα

Έχω έναν φίλο. Καλό φίλο. Κάποια στιγμή μου είχε πει το εξής…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδικά πάρτυ: Πώς θα οργανώσετε το τέλειο sleep over (pics+vid)

Παιδικά πάρτυ: Πώς θα οργανώσετε το τέλειο sleep over (pics+vid)

Τα παιδικά πάρτυ, όσο μεγαλώνουν τα παιδιά, μπορούν να γίνουν πιο όμορφα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι 10 καλύτερες γρήγορες δίαιτες για να χάσετε κιλά και λίπος σε χρόνο dt (pics)

Οι 10 καλύτερες γρήγορες δίαιτες για να χάσετε κιλά και λίπος σε χρόνο dt (pics)

Γρήγορες δίαιτες; Δείτε δέκα από τις πιο γνωστές παρακάτω.
Διάβασε τη συνέχεια
Queen.gr takes fashion week 20-21
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved