Donuts στο φούρνο, νόστιμα, λαχταριστά και πάνω από όλα υγιεινά!

Donuts στο φούρνο, νόστιμα, λαχταριστά και πάνω από όλα υγιεινά!

Αυτά τα donuts φούρνου θα τα αγαπήσουν μικροί και μεγάλοι! Πρόκειται για μια ζύμη «σου» που δεν χρειάζεται «τηγάνι». Είναι κούφια εσωτερικά και όχι «ψωμένια»!

Donuts στο φούρνο, νόστιμα, λαχταριστά και πάνω από όλα υγιεινά!

Αν είστε μαμά και ψάχνετε μια υγιεινή συνταγή donuts, αυτή είναι ό,τι χρειάζεστε.

Η ευχαρίστηση που νιώθουμε όταν τρώμε donuts στην πιο υγιεινή εκδοχή! 

Super healthy!

Μερικά tips για να θυμάστε πριν ξεκινήσετε:

  • Μπορείτε να κρατήσετε την ζύμη και να την γεμίσετε με γιαούρτι,μαρμελάδα ακόμα και με σοκολατένια κρέμα αβοκάντο (αβοκάντο + λιωμένη σοκολάτα).
  • Μπορείτε να προσθέσετε κάποιο άρωμα,λικέρ ,μπαχαρικά ή βότανα για άρωμα και χρώμα (γλυκόριζα, κυνόδωρο, σαφράν κλπ.)
  • Κάντε αρκετά μικρά ή ένα μεγάλο για όλη την οικογένεια, γεμίστε ακόμα και με παγωτό και διακοσμήστε με σοκολάτα και πολλά φρούτα!

Υλικά
Για την ζύμη:
250 ml Νερό
125 γραμ. βούτυρο
220 γραμ. αλεύρι
4 αυγά και 1 ασπράδι
Λίγες σταγόνες λεμονιού
1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι

Για την κρέμα:
250 ml γάλα
1 βανιλίνη
50 γραμ. ζάχαρη
3 αυγά
1 κουταλιά της σούπας corn flour
50 γραμ. σοκολάτα πραλίνα
κρέμα πραλίνα ή λιωμένη σοκολάτα (για την επικάλυψη)
Φιστίκι Αιγίνης(μπισκότα ή κάποιο άλλο ξηρό καρπό για διακόσμηση)

Εκτέλεση
Βράστε το νερό, το βούτυρο μαζί με το αλάτι και την ζάχαρη και ρίξτε όλο το αλεύρι. Ανακατέψτε με μια ξύλινη σπάτουλα ώστε να δημιουργηθεί μια ζύμη που ενιαία ξεκολλάει από τα τοιχώματα.
Αφήστε την εκτός φωτιάς να κρυώσει και στην συνέχεια προσθέστε ένα ένα τα αυγά ανακατεύοντας γρήγορα με ένα σύρμα χειρός.
Γεμίστε μια σακούλα ζαχαροπλαστικής και σχηματίστε σε αντικολλητική επιφάνεια χοντρά δαχτυλίδια και ψήστε στους 200o C για 20 λεπτά.
Ετοιμάστε την κρέμα, βράζοντας το γάλα με την μισή ζάχαρη και την βανίλια. Ανακατέψτε σε ένα μπολ τη υπόλοιπη μισή ζάχαρη, τα αυγά και το corn flour.
Ρίξτε σιγά σιγά το ζεστό γάλα στο μείγμα με τα αυγά, ανακατεύοντας ταυτόχρονα και ξαναβράστε το σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας και πάλι μέχρι να πήξει. Αποσύρετε από την φωτιά, προσθέστε την σοκολάτα και συνεχίστε το ανακάτεμα. Τέλος παγώστε και γεμίστε με μια σακούλα ζαχαροπλαστικής την κρέμα στα donuts.
Πασπαλίστε με ζάχαρη άχνη ή προαιρετικά αλείψτε τα με σοκολάτα και διακοσμήστε με φρούτα ή ξηρούς καρπούς.

Καλή Απόλαυση!

Ό,τι χρειαστείτε ρωτήστε με
στο Kiriakos Melas, στο Facebook ή επικοινωνήστε στην σχολή μου kidscookingclub.gr

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
21.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ντύσιμο κούκλας σετ μπαλαρίνα
10.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Krooom 3D Παζλ Τσίρκο
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα καλύτερα θερμόμετρα για μωρά (pics)

Τα καλύτερα θερμόμετρα για μωρά (pics)

Αυτά τα θερμόμετρα θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε αν το μωρό σας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε συμβουλές ασφάλειας για το μπάνιο του μωρού και των μικρών παιδιών

Πέντε συμβουλές ασφάλειας για το μπάνιο του μωρού και των μικρών παιδιών

Πώς θα κάνετε μπάνιο στο μωρό και θα είναι ασφαλές.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Λευτέρης Πετρούνιας: Μπήκε στο πάρκο για να παίξει με την κόρη του

Λευτέρης Πετρούνιας: Μπήκε στο πάρκο για να παίξει με την κόρη του

Η Βασιλική Μιλλούση δεν θα μπορούσε να μην απαθανατίσει τη στιγμή.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συμπτώματα εγκυμοσύνης: Τι συμβαίνει στην αρχή

Συμπτώματα εγκυμοσύνης: Τι συμβαίνει στην αρχή

Εσείς γνωρίζετε τα συμπτώματα εγκυμοσύνης; Από τη ναυτία μέχρι την κόπωση, ιδού…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Δολοφονία στα Χανιά: Εντοπίστηκε ο Νορβηγός
Κορονοϊός: Δυο νέα κρούσματα του μεταλλαγμένου στελέχους στην Ελλάδα
Κρούσματα σήμερα: Στη δίνη του κορονοϊού η Αττική με 256 μολύνσεις - Οι «κόκκινες» περιοχές
Ερντογάν: Αυτοί θα τον «καθαρίσουν» – Αποκάλυψη - «βόμβα» για το ταπεινωτικό τέλος του «σουλτάνου»
Σοφία Μπεκατώρου: Έχω συζητήσει με τα παιδιά μου για τη σεξουαλική κακοποίηση σε βάρος μου
Αναδρομικά: Απόφαση «βόμβα» ανοίγει παράθυρο για επιστροφή με τόκο 6%
Survivor Spoiler 19/1: Αυτοί κερδίζουν σήμερα τη δεύτερη μάχη ασυλίας...
Αποκλειστικό Newsbomb.gr - Εστίαση: Τηλεδιάσκεψη Γεωργιάδη με την Ομοσπονδία Εστιατόρων
Καραβάτου – Κατσούλης: Ζήτησαν δημόσια συγγνώμη μετά το σάλο με τα αδέρφια Βαρουξή (video)
Χειμερινές εκπτώσεις: Πόσο θα διαρκέσουν - Ποια Κυριακή θα είναι ανοιχτά τα μαγαζιά
Καιρός: Μέχρι τέλος Γενάρη χωρίς χιονιά! «Αυτό δεν είναι καλό»... Το μήνυμα του Αρνιακού
Κάτια Ταραμπάνκο: Ποια η κατάσταση της υγεία της – Οι πρώτες δηλώσεις μετά την αποχώρησή της
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Αριάδνη Ρουβά: Δείτε πόσο έχει αλλάξει η μικρή κόρη του Σάκη & της Κάτιας