Ρεβύθια στην γάστρα σκέτο γλύκισμα!

Ρεβύθια στην γάστρα σκέτο γλύκισμα!

Αν τα μικρά σας ή εσείς έχετε πρόβλημα με τη γλουτένη, εμείς είμαστε εδώ!

Ρεβύθια στην γάστρα σκέτο γλύκισμα!

Το νέο blog https://gfhappy.com/, είναι γεμάτο συνταγές για να σας λύσουν τα χέρια! Αυτή η συνταγή για ρεβύθια στη γάστρα, θα σας αφήσει ικανοποιημένους (και χορτάτους) όσο δε φαντάζεστε!

Εξάλλου, όπως ξέρετε - και γράφει και η blogger- "μπορείτε να συνοδεύσετε με ρύζι που ταιριάζει απίθανα με όλα τα όσπρια, αλλά και βοηθάει στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό".

Υλικά (2-3 μερίδες)

ρεβύθια4

250 γρ. ρεβύθια βρασμένα (από βραδύς στο νερό, 30′ βράσιμο)
τον χυμό από 3 πορτοκάλια & 1 φλ. από το νερό που βράσαμε τα ρεβύθια
2 κόκκινα κρεμμύδια
1 κόκκινη πιπεριά
2 καρότα
1 κ.γλ. τζίντζερ
1 κ.γλ. κουρκουμά
1 κ.γλ. κίμινο
1 κ.γλ. πάπρικα γλυκιά
1 κ.γλ. ζάχαρη
αλάτι & πιπέρι
3 κ.σ. ελαιόλαδο

ρεβύθια2

Εκτέλεση

Βάζουμε τα ρεβύθια μας στην γάστρα και κόβουμε τα λαχανικά σε μεγάλα κομμάτια.
Σε μια κατσαρόλα τσιγαρίζουμε στο ελαιόλαδο τα λαχανικά μας και ρίχνουμε τα καρυκεύματα να βγάλουν το άρωμά τους.
Σβήνουμε με τον χυμό και το αφήνουμε να πάρει 2–3 βράσεις.
Ρίχνουμε την σάλτσα με τα λαχανικά μας στα ρεβύθια στην γάστρα, προσθέτουμε το νερό και ανακατεύουμε καλά.
Ψήνουμε στην αντίσταση για 30′ στους 180°.

Καλή σας όρεξη!

Βρείτε περισσότερες συνταγές χωρίς γλουτένη στο blog της Κικής, μιας μοναδικής μαμάς με δύο φανταστικά αγόρια, που αποφάσισε να πάει το χόμπι της ένα βήμα παραπέρα και δημιούργησε το εκπληκτικό https://gfhappy.com/

Kαλές δημιουργίες!

 

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ραγάδες εγκυμοσύνης: 5 λόγοι για να νιώθετε περήφανες & να αγαπήσετε αυτά τα σημάδια

Ραγάδες εγκυμοσύνης: 5 λόγοι για να νιώθετε περήφανες & να αγαπήσετε αυτά τα σημάδια

Οι περισσότερες γυναίκες αποκτούν ραγάδες στην εγκυμοσύνη.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δέκα τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας να πιστέψει στον εαυτό του

Δέκα τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας να πιστέψει στον εαυτό του

Δείτε πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας για να αποκτήσει αυτοπεποίθηση.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έχετε ξηρή επιδερμίδα; Δείτε το κόλπο με τον χυμό καρπουζιού

Έχετε ξηρή επιδερμίδα; Δείτε το κόλπο με τον χυμό καρπουζιού

Το καρπούζι είναι «σύμμαχος» και της επιδερμίδας.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Θα πάθετε πλάκα! Δείτε πώς είναι σήμερα η «Μπρουκ» από την Τόλμη και Γοητεία

Θα πάθετε πλάκα! Δείτε πώς είναι σήμερα η «Μπρουκ» από την Τόλμη και Γοητεία

Αν είστε κι εσείς φαν της «Μπρουκ Λόγκαν» και όχι της «Καρολάιν…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies