Brownies από αλεύρι καρύδας! Υγιεινά και ακαταμάχητα

Brownies από αλεύρι καρύδας! Υγιεινά και ακαταμάχητα

Σίγουρα θα έχετε ακούσει το γάλα καρύδας και τη ζάχαρη καρύδας. Το αλεύρι καρύδας όμως; Ναι, υπάρχει και αλεύρι καρύδας και μάλιστα είναι υγιεινό και πεντανόστιμο.

Παρακάτω θα βρείτε μια συνταγή για το πώς μπορείτε να φτιάξετε νόστιμα brownies από αλεύρι καρύδας, τόσο γευστικά που σίγουρα θα ξετρελάνουν εσάς και τα παιδιά σας.

brownies me ladi karidas 1

Υλικά:
1/3 φλτζ. λάδι καρύδας
1/2 φλτζ. κακάο άγλυκο
6 μεγάλα αβγά
1 φλτζ. γάλα καρύδας
1/4 φλτζ. γάλα
1/4 κ.τ.γ αλάτι
1/2 φλτζ. αλεύρι καρύδας

Εκτέλεση:
Προθερμάνετε το φούρνο στους 220 βαθμούς Κελσίου
Λιώστε το λάδι καρύδας σε ένα μικρό τηγανάκι μαζί με το κακάο. Αφήστε το να κρυώσει.
Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε τα αβγά, τη ζάχαρη καρύδας, το γάλα καρύδας, το γάλα (απλό αγελαδινό) και το αλάτι.
Προσθέστε έπειτα το κακάο και το λάδι καρύδας και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθεί.
Περάστε με βούτυρο ή τοποθετήστε στο ταψάκι σας λαδόκολλά (ταψάκι διαστάσεων 8X8).
Ψήστε για 25-30 λεπτά μέχρι μια οδοντογλυφίδα να βγαίνει καθαρή από το κέντρο.

Αφήστε το να κρυώσει και σερβίρετε με παγωτό βανίλια ή φράουλες.

Images+recipe via superhealthykids.com

Brownies από αλεύρι καρύδας! Υγιεινά και ακαταμάχητα
9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υγιεινή διατροφή για παιδιά: 5 απλές καλοκαιρινές συνταγές

Υγιεινή διατροφή για παιδιά: 5 απλές καλοκαιρινές συνταγές

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, τα παιδιά δεν θέλουν να τρώνε πολύ…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς αντιμετωπίζεται ο καύσωνας ή η υπερβολική ζέστη έξω από το σπίτι;

Πώς αντιμετωπίζεται ο καύσωνας ή η υπερβολική ζέστη έξω από το σπίτι;

Τρόποι για να προστατευτείτε από τον καύσωνα εσείς και το παιδί σας.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έτσι είναι πραγματικά οι διακοπές των παιδιών χωρίς κινητά, τάμπλετ και συσκευές (pics)

Έτσι είναι πραγματικά οι διακοπές των παιδιών χωρίς κινητά, τάμπλετ και συσκευές (pics)

H Izabela Urbaniak, φωτογράφος, κατάφερε να απαθανατίσει στον φωτογραφικό φακό της την…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είσαι πάνω από 30; Τότε πρέπει να το διαβάσεις!

Είσαι πάνω από 30; Τότε πρέπει να το διαβάσεις!

Τα 35 φίλες μου… Τα 35 είναι ύπουλο πράγμα.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies