Πεντανόστιμα muffin από σπανάκι! Ιδανικά για τα παιδιά που δεν τρώνε λαχανικά

Πεντανόστιμα muffin από σπανάκι! Ιδανικά για τα παιδιά που δεν τρώνε λαχανικά

Είναι γνωστά ως τα κεκάκια βατράχου, τα κεκάκια του Hulk, τα τερατένια κεκάκια και ξετρελαίνουν όσο και αν δεν το πιστεύετε τα παιδιά. Ναι, ναι... ακόμη και τα παιδιά που δεν τρώνε λαχανικά και δη σπανάκι από το οποίο είναι φτιαγμένα τα συγκεκριμένα λαχταριστά muffinακια!

Πεντανόστιμα muffin από σπανάκι! Ιδανικά για τα παιδιά που δεν τρώνε λαχανικά

Υλικά για 18 muffin

2 φλτζ αλεύρι ολικής άλεσης
1 1/2 κ.τ.γ κανέλα
2 κ.τ.γ. baking powder
1/2 κ.τ.γ μαγειρική σόδα
1/4 κ.τ.γ αλάτι
Υγρά συστατικά:
3/4 φλτζ γάλα
1/2 φλτζ μέλι
1 μπανάνα
170 γρμ σπανάκι
1/2 φλτζ βούτυρο, ανάλατο
1 μεγάλο αυγό
1 κ.τ.γ υγρή βανίλια

spinach muffins final 1

Εκτέλεση:
Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου και βουτυρώστε τις φόρμες που θα χρησιμοποιήσετε (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και χαρτάκια για cupcakes)
Αναμίξτε το αλεύρι, με την κανέλα, το baking powder, τη σόδα και το αλάτι.
Λιώστε το βούτυρο και σε ένα μπλέντερ, τοποθετήστε το με όλα τα υγρά συστατικά που αναφέρονται παραπάνω.
Ρίξτε το υγρό μείγμα μέσα στο μείγμα με το αλεύρι και αναμίξτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Βάλτε από 1 1/2 με 2 κ.τ.σ μείγμα στα χαρτάκια και ψήστε για 18-22 λεπτά ή μέχρι να είναι έτοιμα (δοκιμάστε με μια οδοντογλυφίδα ή ένα μαχαίρι αν έχουν ψηθεί-καθώς φούρνο με φούρνο διαφέρει).
Αφήστε τα να κρυώσουν καλά και απολαύστε τα.

* συνταγή και φωτογραφίες via superhealthykids.com

23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Tropical Sunuva
14.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco βρεφικό ξύλινο βιβλίο ελεφαντάκι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
49.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ludi Βρεφική τέντα μωρού με πισίνα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να κάνουμε τις καλοκαιρινές διακοπές ξεχωριστές για τα παιδιά;

Πώς να κάνουμε τις καλοκαιρινές διακοπές ξεχωριστές για τα παιδιά;

Το καλοκαίρι με τα παιδιά είναι μια ιδανική περίοδος για να περάσουμε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Deco: Αξιοποιήστε την κούνια του μωρού σας όταν πια δεν τη χρειάζεστε (pics)

Deco: Αξιοποιήστε την κούνια του μωρού σας όταν πια δεν τη χρειάζεστε (pics)

Η κούνια του μωρού, είναι ένα έπιπλο στο σπίτι που το αγοράζουμε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι φωτογραφίες που θα θέλατε να έχετε ως μαμά

Οι φωτογραφίες που θα θέλατε να έχετε ως μαμά

Όταν είσαι κουρασμένη και άυπνη το τελευταίο πράγμα που θα σκεφτείς είναι…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατρέ, πόσο ζυγίζει το μωρό μου;

Γιατρέ, πόσο ζυγίζει το μωρό μου;

Μα μπορούμε να «ζυγίσουμε» το μωρό, όσο είναι μέσα στη μήτρα;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies