Πεντανόστιμα muffin από σπανάκι! Ιδανικά για τα παιδιά που δεν τρώνε λαχανικά

Πεντανόστιμα muffin από σπανάκι! Ιδανικά για τα παιδιά που δεν τρώνε λαχανικά

Είναι γνωστά ως τα κεκάκια βατράχου, τα κεκάκια του Hulk, τα τερατένια κεκάκια και ξετρελαίνουν όσο και αν δεν το πιστεύετε τα παιδιά. Ναι, ναι... ακόμη και τα παιδιά που δεν τρώνε λαχανικά και δη σπανάκι από το οποίο είναι φτιαγμένα τα συγκεκριμένα λαχταριστά muffinακια!

Πεντανόστιμα muffin από σπανάκι! Ιδανικά για τα παιδιά που δεν τρώνε λαχανικά

Υλικά για 18 muffin

2 φλτζ αλεύρι ολικής άλεσης
1 1/2 κ.τ.γ κανέλα
2 κ.τ.γ. baking powder
1/2 κ.τ.γ μαγειρική σόδα
1/4 κ.τ.γ αλάτι
Υγρά συστατικά:
3/4 φλτζ γάλα
1/2 φλτζ μέλι
1 μπανάνα
170 γρμ σπανάκι
1/2 φλτζ βούτυρο, ανάλατο
1 μεγάλο αυγό
1 κ.τ.γ υγρή βανίλια

spinach muffins final 1

Εκτέλεση:
Προθερμάνετε το φούρνο στους 180 βαθμούς Κελσίου και βουτυρώστε τις φόρμες που θα χρησιμοποιήσετε (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και χαρτάκια για cupcakes)
Αναμίξτε το αλεύρι, με την κανέλα, το baking powder, τη σόδα και το αλάτι.
Λιώστε το βούτυρο και σε ένα μπλέντερ, τοποθετήστε το με όλα τα υγρά συστατικά που αναφέρονται παραπάνω.
Ρίξτε το υγρό μείγμα μέσα στο μείγμα με το αλεύρι και αναμίξτε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
Βάλτε από 1 1/2 με 2 κ.τ.σ μείγμα στα χαρτάκια και ψήστε για 18-22 λεπτά ή μέχρι να είναι έτοιμα (δοκιμάστε με μια οδοντογλυφίδα ή ένα μαχαίρι αν έχουν ψηθεί-καθώς φούρνο με φούρνο διαφέρει).
Αφήστε τα να κρυώσουν καλά και απολαύστε τα.

* συνταγή και φωτογραφίες via superhealthykids.com

22.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS
49.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Δερμάτινα Πέδιλα Seawee Navy
23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Friendship Sunuva
7.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μαΐμουδάκια Vegotex για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η σημασία της «συγγνώμης» από τους γονείς στα παιδιά

Η σημασία της «συγγνώμης» από τους γονείς στα παιδιά

Όπως και με τη γενικότερη διαπαιδαγώγηση των παιδιών, έτσι και σε αυτή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έκανε photobomb στη φωτογράφηση της αδερφούλας της κερνώντας τη... τσάι (pics)

Έκανε photobomb στη φωτογράφηση της αδερφούλας της κερνώντας τη... τσάι (pics)

Η μικρούλα έκανε την πρώτη της φωτογράφηση, όμως ένας αναπάντεχος εισβολέας έκανε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories: «Αυτό είναι η αδερφική αγάπη»

Despoina’s little stories: «Αυτό είναι η αδερφική αγάπη»

Δυστυχώς είμαι  μοναχοπαίδι. Και λέω δυστυχώς γιατί η μαμά μου για λόγους υγείας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όλα όσα αγχώνουν μια νέα μαμά

Όλα όσα αγχώνουν μια νέα μαμά

Ειδικά τον πρώτο χρόνο.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης