Το smoothie που θα ξετρελάνει τα παιδιά σας και θα τα γεμίσει ενέργεια, ακόμη και αν δεν τρώνε φρούτα

Το smoothie που θα ξετρελάνει τα παιδιά σας και θα τα γεμίσει ενέργεια, ακόμη και αν δεν τρώνε φρούτα

Αν τα παιδιά σας δεν τρώνε φρούτα ή τουλάχιστον δυσκολεύεστε να τους τα σερβίρετε τότε η λύση ειναι μία. Smoothies!

Το smoothie που θα ξετρελάνει τα παιδιά σας και θα τα γεμίσει ενέργεια, ακόμη και αν δεν τρώνε φρούτα

Ω ναι, αυτή η ξενοφερμένη ιδέα που τα τελευταία χρόνια έχει κάνει την εμφάνισή της στη διατροφή μας μπορεί να ξετρελάνει και τα παιδιά σας.

Φτιάξτε τους το πιο γευστικό και υγιεινό λάβα smoothie με φράουλες, ανανά και μπανάνα. Σίγουρα δεν θα μπορέσουν να αντισταθούν.

smoothie post 3

Υλικά:
1 μεγάλη παγωμένη μπανάνα (ξεφλουδίστε τη, κόψτε τη κομμάτια και τοποθετήστε τη στην κατάψυξη να παγώσει)
1 κούπα παγωμένο ανανά (καθαρίστε τον ανανά, κόψτε τον κομμάτια και τοποθετήστε τα κομμάτια στην κατάψυξη)
3/4 κούπας γάλα αμυγδάλου
1 κούπα φράουλες παγωμένες

Εκτέλεση:
Σε ένα μπλέντερ βάλτε τις παγωμένες μπανάνες, τον ανανά και το γάλα αμυγδάλου. Χτυπήστε μέχρι να έχετε ένα κρεμώδες παχύρρευστο παγωμένο μείγμα.
Ρίξτε το σε ένα ψηλό ποτήρι και αφήστε το στην άκρη.
Καθαρίστε το μπλέντερ και πολτοποιήστε τις παγωμένες φράουλες. Ρίξτε τις φράουλες επάνω από το μείγμα με τη μπανάνα και τον ανανά και σερβίρετε το απολαυστικό smoothie στα παιδιά σας!

Καλή επιτυχία!

* εικόνες και συνταγή via averiecooks.com

22.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS
49.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Δερμάτινα Πέδιλα Seawee Navy
23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Friendship Sunuva
7.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μαΐμουδάκια Vegotex για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ενυδάτωση στην εγκυμοσύνη: Γιατί είναι σημαντικό να παραμένετε ενυδατωμένες

Ενυδάτωση στην εγκυμοσύνη: Γιατί είναι σημαντικό να παραμένετε ενυδατωμένες

Η ενυδάτωση στη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιάζουσας σημασίας!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δεκαπέντε υπερτροφές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος (pics)

Δεκαπέντε υπερτροφές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος (pics)

Θέλετε να χάσετε βάρος; Αυτές οι υπερτροφές θα σας βοηθήσουν.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σταματίνα Τσιμτσιλή: Δείτε το υπέροχο σπίτι της

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Δείτε το υπέροχο σπίτι της

Ζει την απόλυτη οικογενειακή ευτυχία με τα τρία παιδιά και το σύζυγό…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γράμμα στη νέα μαμά, που νιώθει ότι έχει κιόλας αποτύχει

Γράμμα στη νέα μαμά, που νιώθει ότι έχει κιόλας αποτύχει

Ένα γράμμα, που αξίζει να διαβάσουν όλες οι νέες μαμάδες
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης