Πράσινη σαλάτα με μήλο και καραμελωμένα καρύδια

Πράσινη σαλάτα με μήλο και καραμελωμένα καρύδια

Αν αναζητάτε μία εύκολη και παράλληλα γευστική ολίγον διαφορετική και πολύ θρεπτική σαλάτα, η σημερινή μας πρόταση θα σας αποζημιώσει.

Πράσινη σαλάτα με μήλο και καραμελωμένα καρύδια

Γίνεται πραγματικά εύκολα. Ίσως ο μόνος παραπάνω χρόνος που θα χρειαστείτε είναι για να καραμελώσετε τα καρύδια (επίσης μπορείτε να τα προμηθευτείτε έτοιμα). Ακολουθείστε τη διαδικασία και θα δείτε ότι η σαλάτα σας θα είναι έτοιμη σε χρόνο dt.

gallery 1481731585 delish holiday apple salad pin 3

Υλικά

Για τα καραμελωμένα καρύδια
1/2 γ. καστανή ζάχαρη
1/4 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι kosher
2 κουταλάκια της σούπας νερό
1 σακουλάκι καρύδια

Για τη σαλάτα
Μαρούλι, ρόκα ( ακόμα και λάχανο αν σας αρέσει)
2 μήλα, κομμένα σε λεπτές φέτες
1/2 γ. τριμμένο μπλε τυρί
1/2 κ.τ.γ. αποξηραμένα cranberries

Για το dressing
2 κ.τ.σ. μηλόξυδο
1/2 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1/2 κ.τ.σ. μουστάρδα Ντιζόν
1/3 γ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

Εκτέλεση
Σε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά, ρίχνετε την καστανή ζάχαρη, την κανέλα, το αλάτι και το νερό. Ανακατέψτε, αφήνοντας τη ζάχαρη να διαλυθεί, στη συνέχεια, προσθέστε τα καρύδια και ανακατέψτε μέχρι να γίνουν καραμελωμένα. Τα απλώνετε σε μίλα λαδόκολλα και τα αφήνετε να κρυώσουν.

Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατεύετε τα λαχανικά, τα μήλα, τα καρύδια, το μπλε τυρί και τα αποξηραμένα cranberries.
Σε ένα μπολ ή γυάλινο βάζο, χτυπήστε ελαφρά μαζί το μηλόξυδο, το κρεμμύδι, τη μουστάρδα και το ελαιόλαδο. Προσθέτετε αλάτι και πιπέρι. Περιχύνετε με τo dressing τη σαλάτα, ανακατεύετε και σερβίρετε.

22.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS
49.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Δερμάτινα Πέδιλα Seawee Navy
23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Friendship Sunuva
7.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μαΐμουδάκια Vegotex για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η δύναμη του σ’αγαπώ είναι μεγάλη - Μην ξεχνάτε λοιπόν να δείχνετε την αγάπη σας

Η δύναμη του σ’αγαπώ είναι μεγάλη - Μην ξεχνάτε λοιπόν να δείχνετε την αγάπη σας

Κάτι τόσο απλό που όμως αμελούμε να λέμε στους αγαπημένους μας.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κάπως έτσι θα βγάλετε τέλειες φωτογραφίες το νεογέννητο μωρό σας χωρίς να ξοδέψετε ευρώ

Κάπως έτσι θα βγάλετε τέλειες φωτογραφίες το νεογέννητο μωρό σας χωρίς να ξοδέψετε ευρώ

Ο Phillip Haumesser όταν απέκτησε τους γιους του όπως ο ίδιος αναφέρει, ένιωσε μεγάλη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο υπέροχος δεσμός των παιδιών με τη γιαγιά και τον παππού μέσα από φωτογραφίες

Ο υπέροχος δεσμός των παιδιών με τη γιαγιά και τον παππού μέσα από φωτογραφίες

Η γνωστή φωτογράφος Ivette Ivens που οι περισσότεροι γνωρίζουν μέσα από τις…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαμά φωτογραφίζει την οικογένειά της στις πιο απίστευτες πόζες που έχετε δει (pics)

Μαμά φωτογραφίζει την οικογένειά της στις πιο απίστευτες πόζες που έχετε δει (pics)

Τριάντα καταπληκτικές και ασυνήθιστες οικογενειακές φωτογραφίες.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης