Πατατόσουπα: Για πολλούς υδατάνθρακες, πριν τον αγώνα!

Πατατόσουπα: Για πολλούς υδατάνθρακες, πριν τον αγώνα!

Λίγες ώρες πριν τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και τους αγώνες 5 και 10 χλμ, η αναζήτηση για συνταγές με υδατάνθρακες έχει πάρει φωτιά σε πολλά σπίτια...

Πατατόσουπα: Για πολλούς υδατάνθρακες, πριν τον αγώνα!

Μακαρόνια, ρύζι, κριθαράκι... αυτά τα ξέρουμε και είναι εύκολα. Αν τα βαρεθήκατε, μην ξεχνάτε την πατάτα! Που δεν την ξεχνάτε φυσικά όσοι ασοχλείστε, αλλά μπορεί να βαριέστε να τρώτε βραστές πατάτες και να ψάχνετε κάτι διαφορετικό. Εμείς είμαστε εδώ γι αυτό: Ας δούμε τη συνταγή για πεντανόστιμη... πατατόσουπα!

Υλικά:

3 μεγάλες πατάτες πλυμένες και καθαρισμένες
2 φλιτζάνια γάλα
2 κ.σ. βούτυρο
2 μέτρια κρεμμύδια
1 κύβο κοτόπουλο
1 σκελίδα σκόρδο λιωμένο
Αλάτι, πιπέρι, πάπρικα γλυκιά
1 1/2 φλιτζάνι τριμμένο τυρί (έμενταλ ή παρμεζάνα ανάλογα με την ένταση που θέλεις να δώσεις)
4-5 φέτες ψωμί φρυγανισμένο με λίγο λιωμένο βούτυρο

Τρόπος Εκτέλεσης:
Καθαρίζουμε τις πατάτες και τις κόβουμε σε κύβους.
Τις βάζουμε σε μπωλ και τις καλύπτουμε με νερό μέχρι να τις χρησιμοποιήσουμε.
Κόβουμε τα κρεμμύδια και σωτάρουμε στο λιωμένο βούτυρο.
Προσθέτουμε τον κύβο, το σκόρδο, την πάπρικα και το αλατοπίπερο.
Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά και όταν μαλακώσουν τα λαχανικά, προσθέτουμε το γάλα, ανακτεύοντας ώστε να πολτοποιηθεί το μείγμα.
Προσθέτουμε το τυρί και συνεχίζουμε το ανακάτεμα μέχρι να ομογενοποιηθεί το χυλωμένο μείγμα.. Η σούπα είναι έτοιμη.
Σερβίρετέ την όσο είναι ζεστή, με φρέσκο ψωμάκι!

 

22.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS
49.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Δερμάτινα Πέδιλα Seawee Navy
23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Friendship Sunuva
7.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μαΐμουδάκια Vegotex για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ενυδάτωση στην εγκυμοσύνη: Γιατί είναι σημαντικό να παραμένετε ενυδατωμένες

Ενυδάτωση στην εγκυμοσύνη: Γιατί είναι σημαντικό να παραμένετε ενυδατωμένες

Η ενυδάτωση στη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιάζουσας σημασίας!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δεκαπέντε υπερτροφές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος (pics)

Δεκαπέντε υπερτροφές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος (pics)

Θέλετε να χάσετε βάρος; Αυτές οι υπερτροφές θα σας βοηθήσουν.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σταματίνα Τσιμτσιλή: Δείτε το υπέροχο σπίτι της

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Δείτε το υπέροχο σπίτι της

Ζει την απόλυτη οικογενειακή ευτυχία με τα τρία παιδιά και το σύζυγό…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γράμμα στη νέα μαμά, που νιώθει ότι έχει κιόλας αποτύχει

Γράμμα στη νέα μαμά, που νιώθει ότι έχει κιόλας αποτύχει

Ένα γράμμα, που αξίζει να διαβάσουν όλες οι νέες μαμάδες
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης