Πανεύκολη πίτσα με λαχανικά σε αραβική πίτα!

Πανεύκολη πίτσα με λαχανικά σε αραβική πίτα!

Πεινάσατε, ή έχετε ξαφνικά καλεσμένους στο σπίτι και θέλετε κάτι ελαφρύ για το μεσημέρι ή το βράδυ;

Πανεύκολη πίτσα με λαχανικά σε αραβική πίτα!

Μπορείτε να κάνετε μία εύκολη χορτοφαγική πίτσα, σε αραβική πίτα, με όσα υλικά θέλετε! Ανάλογα με το τί θα βάλετε πάνω στην πίτ(σ)α, θα την κάνετε πιο ελαφριά ή βαριά!

Yλικά για 4 άτομα

4 μέτριες αραβικές πίτες ή πίτες για σουβλάκι
2 πιπεριές κίτρινες σε ροδέλες
2 πιπεριές κόκκινες σε ροδέλες
Ελιές κομμένες σε ροδέλες
Κέτσαπ

Εναλλακτικά μπορείτε, αν έχετε χρόνο και όρεξη, να φτιάξετε μια δικιά σας έυκολη σάλτσα ντομάτας, με 1 συσκευασία κονκασές, 2 σκελίδες σκόρδο, λάδι, λίγη ζάχαρη και αλάτι.

Η διαδικασία είναι η εξής;
Αν ετοιμάσετε δική σας σάλτσα κάνετε τα εξής:
Ζεσταίνετε σε μια κατσαρόλα το λάδι και σοτάρετε ελαφρά το σκόρδο.
Προσθέτετε το ντοματάκι, τη ζάχαρη και το αλάτι, ανακατεύετε και μαγειρεύετε σε μέτρια φωτιά για περίπου 20 λεπτά μέχρι να σωθούν τα υγρά της ντομάτας. Την αφήνετε να κρυώσει.

Επειτα
1. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 200°C. Βάζετε τις πιπεριές  σε ένα ταψάκι, ραντίζετε με λίγο ελαιόλαδο, αλατίζετε και τα ψήνετε για 20 λεπτά στο φούρνο.
2. Μοιράζετε στις πίτες τη σάλτσα ντομάτας (ή βάζετε κέτσαπ) και τα λαχανικά, τις ραντίζετε με λίγο ελαιόλαδο και τις ψήνετε στο φούρνο για 5-6 λεπτά.

*Αν πεινάτε περισσότερο... μπορείτε να προσθέσετε και αλλαντικά της αρεσκείας σας, τα οποία θα ψήσετε στο ταψάκι μαζί με τα αλλαντικά για 20λεπτά και θα συνεχίσετε κανονικά στο βήμα 2. 

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μοναδικές φωτογραφίες με νεογέννητα δίδυμα που θα σας φτιάξουν την ημέρα

Μοναδικές φωτογραφίες με νεογέννητα δίδυμα που θα σας φτιάξουν την ημέρα

Εσείς τι γνωρίζετε για τα δίδυμα;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αποτυχία στην πρώτη εξωσωματική γονιμοποίηση; Μην απελπίζεστε

Αποτυχία στην πρώτη εξωσωματική γονιμοποίηση; Μην απελπίζεστε

Κάνατε την πρώτη απόπειρα εξωσωματικής γονιμοποίησης, και απέτυχε;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαθησιακές δυσκολίες: Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί;

Μαθησιακές δυσκολίες: Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το παιδί;

Οι μαθησιακές δυσκολίες έχουν να κάνουν με διαταραχές σε διάφορους πολύπλοκους μηχανισμούς…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δείτε πως είναι σήμερα ο 18χρονος γιος του Γιάννη Πλούταρχου (pics)

Δείτε πως είναι σήμερα ο 18χρονος γιος του Γιάννη Πλούταρχου (pics)

Ο μεγάλος γιος του Γιάννη Πλούταρχου, Γιώργος Κακοσαίος – όπως είναι το…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies