«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 04/04-10/04 είναι:

ΔΕΥΤΕΡΑ 04/04/2016
Πρωινό: Ψωμί, ΒΙΤΑΜ, μαρμελάδα.
Μεσημεριανό: Γεμιστές πιπεριές με μανιτάρια
Απογευματινό: Στρούντελ με σοκολάτα

ΤΡΙΤΗ 05/04/2016
Πρωινό: Ψωμί, ΒΙΤΑΜ, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Φτερούγες κοτόπουλου με πιλάφι
Απογευματινό: Τοστ και χυμό πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 06/04/2016
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Αγιορείτικοι γίγαντες
Απογευματινό: 1 κρουασάν, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΕΜΠΤΗ 07/04/2016
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα.
Μεσημεριανό:Μοσχαράκι στιφάδο
Απογευματινό: Λουκουμάδες με μέλι, φυσικό χυμό πορτοκάλι.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 08/04/2016
Πρωινό: Ψωμί, ΒΙΤΑΜ, μέλι, γάλα.
Μεσημεριανό: Σπαγγέτι με πέστο ρόκας και ντοματίνια
Απογευματινό: 1 κομμάτι κέικ λεμονιού, φυσικός χυμός πορτοκάλι.

ΣΑΒΒΑΤΟ 09/04/2016
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα.
Μεσημεριανό: Γιουβαρλάκια χωρίς αυγολέμονο
Απογευματινό: Φρουτοσαλάτα, φυσικός χυμός πορτοκάλι.

ΚΥΡΙΑΚΗ 10/04/2016
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο.
Μεσημεριανό: Φιλέτο σολομού με σουσάμι και πουρέ αρακά
Απογευματινό: 1 φέτα ψωμί με ΒΙΤΑΜ και με μέλι

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.