Τηγανίτα με μπανάνα και δημητριακά

Τηγανίτα με μπανάνα και δημητριακά

Είναι το τέλειο πρωινό και το πιο γευστικό. Πάνω απ' όλα δεν είναι κάτι που συνηθίζει να τρώει και γι' αυτό θα του αρέσει περισσότερο.

Τηγανίτα με μπανάνα και δημητριακά

 

Υλικά:

1 ½ κούπα αλεύρι ολικής αλέσεως

1/3 κούπας φύτρα από σιτάρι

1/3 κούπας βρώμη

1 κουταλιά της σούπας baking powder

½ κουταλιά του γλυκού κανέλλα

1/8 κουταλιάς του γλυκού αλάτι

2 αυγά

1 ½ κούπα γάλα

1 μπανάνα κομμένη και λιωμένη

3 κουταλιές της σούπας maple syrup

1 κουταλιά της σούπας λάδι και επιπλέον λάδι για το τηγάνι

Σε ένα μεγάλο μπολ βάλτε το αλεύρι, το σιτάρι, τη βρώμη, τη baking powder, την κανέλλα και το αλάτι.

Σε ένα άλλο μπολ χτυπήστε τα αυγά. Προσθέστε το γάλα, την μπανάνα, το maple syrup και μία κουταλιά λάδι. Ανακατέψτε καλά. Ζεστάνετε ένα μεγάλο τηγανάκι σε μεσαία φωτιά. Ρίξτε λίγο λάδι και βάλτε το ¼ των μειγμάτων για κάθε τηγανίτα. Κάθε πλευρά αφήνετε τη για δύο λεπτά.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μια μέρα στην παραλία - Όλα όσα θα χρειαστείτε για να περάσουν τα παιδιά καλά και εσείς καλυτερα

Μια μέρα στην παραλία - Όλα όσα θα χρειαστείτε για να περάσουν τα παιδιά καλά και εσείς καλυτερα

Αν δείτε τις θερμοκρασίες να φτάνουν στο κόκκινο, τότε βουρ στην παραλία!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μυστικά για να μεγαλώσετε έξυπνα νήπια

Μυστικά για να μεγαλώσετε έξυπνα νήπια

Η προσχολική τους ηλικία βρίσκεται στα χέρια σας
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πως θα χαλαρώσετε τα παιδιά σας αυτό το καλοκαίρι

Πως θα χαλαρώσετε τα παιδιά σας αυτό το καλοκαίρι

Το (σχεδόν) τρίμηνο που τους δίνεται απλόχερα είναι ιδανικό για να ξεφύγουν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
7 συχνοί παιδικοί τραυματισμοί, που πρέπει να προσέχεις το καλοκαίρι

7 συχνοί παιδικοί τραυματισμοί, που πρέπει να προσέχεις το καλοκαίρι

Πρέπει να είσαι σε ετοιμότητα
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies