Mπάρες δημητριακών με αποξηραμένα σύκα από τον Νικόλα Σακελλαρίου

Mπάρες δημητριακών με αποξηραμένα σύκα από τον Νικόλα Σακελλαρίου

Ο Νικόλας Σακελλαρίου φτιάχνει μια μοναδική συνταγή με δημητριακά και αποξηραμένα σύκα.

Mπάρες δημητριακών με αποξηραμένα σύκα από τον Νικόλα Σακελλαρίου

Είναι ένα μοναδικό σνακ για όλες τις ώρες που το παιδί ζητά μια λιχουδιά. Δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή του σεφ Νικόλα Σακελλαρίου.

ΥΛΙΚΑ

- 2 ½ φλιτζάνια νιφάδες βρώμης

- ½ φλιτζάνι μαργαρίνη (σε κομματάκια)

- 2 κουτ. σούπας μαύρη ζάχαρη

- 3 κουτ. σούπας μέλι

- 2 κουτ. σούπας τρίμμα καρύδας

- 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένα ξερά σύκα

- 4 κουτ. σούπας σταγόνες σοκολάτας, μαύρης και γάλακτος

- Λίγη κανέλα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ρίχνετε την μαργαρίνη, τη ζάχαρη, το μέλι και ανακατεύετε πάνω σε σιγανή φωτιά μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη.

Μεταφέρετε το μείγμα σε ένα μεγάλο μπολ και στη συνέχεια προσθέτετε τις νιφάδες βρώμης, την καρύδα, την κανέλα και τα σύκα.

Στρώνετε το μείγμα με τα δάχτυλά σας σε ένα ταψί 20x20, αφού πρώτα στρώσετε από κάτω μια λαδόκολλα και πασπαλίζετε την επιφάνεια με τις σταγόνες σοκολάτας. Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς για 35 λεπτά περίπου, μέχρι η επιφάνεια να ροδίσει ελαφρά.

Kόβετε το μείγμα, όσο είναι ακόμα ζεστό σε μακρόστενα κομμάτια και αφήνετε εκεί μέχρι να κρυώσουν.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθηση της κόρης μας;

Πώς να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθηση της κόρης μας;

Στις μέρες μας θεωρούμε ότι ζούμε σε μια κοινωνία ισότητας αλλά ως γυναίκες…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα καταλάβετε την ψυχολογία του παιδιού σας καλύτερα

Πώς θα καταλάβετε την ψυχολογία του παιδιού σας καλύτερα

Είναι αρκετές οι φορές που ο γονιός προσπαθεί να καταλάβει γιατί το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ανησυχείς για την όραση των παιδιών σου;

Ανησυχείς για την όραση των παιδιών σου;

Δες πώς θα δημιουργήσεις ένα περιβάλλον που είναι ξεκούραστο για τα μάτια…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies