Παναρισμένα μπουτάκια κοτόπουλου καλύτερα και από των fast food!

Παναρισμένα μπουτάκια κοτόπουλου καλύτερα και από των fast food!

Αυτά τα νόστιμα μπουτάκια κοτόπουλου είναι πολύ πιο νόστιμα από τα έτοιμα των fast food, με λιγότερα λιπαρά και θερμίδες.

Παναρισμένα μπουτάκια κοτόπουλου καλύτερα και από των fast food!

Φτιάχνονται εύκολα, γρήγορα και ψήνονται στο φούρνο, αποφεύγοντας το τηγάνισμα στο λάδι.

Υλικά
5-10 μπουτάκια κοτόπουλου
1 φλιτζάνι αλεύρι
2 κ.τ.σ πάπρικα καπνιστή
1 κ.τ.σ κορν φλάουρ
2 αβγά
Τριμμένη φρυγανιά
Αλάτι

Εκτέλεση:
Σε ένα μπολ βάλτε τα μπουτάκια, το αλάτι και την καπνιστή πάπρικα. Ανακατέψτε με τα χέρια να πάει παντού.
Σε ένα μπολ βάλτε τη φρυγανιά, σε ένα άλλο χτυπήστε τα αβγά και σε ένα τρίτο βάλτε το αλεύρι.
Πάρτε ένα μπουτάκι, βάλτε το στο αυγό, περάστε το από το αλεύρι, μετά ξανά από το αβγό και τέλος από τη φρυγανιά.
Τοποθετήστε τα σε ένα ταψάκι και ψήστε στον αέρα στους 200 βαθμούς Κελσίου μέχρι να γίνει τραγανό. Τέλος πριν σερβίρετε, πασπαλίστε με λίγη ρίγανη εάν θέλετε!

Δείτε την εκτέλεση και στο βίντεο που ακολουθεί.

6.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
6.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
31.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό μπικίνι λουλούδια Monnalisa για κορίτσι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί τα μωρά χαμογελούν στον ύπνο τους;  (vid)

Γιατί τα μωρά χαμογελούν στον ύπνο τους; (vid)

Ένα θέαμα που μας κάνει να λιώσουμε! Γιατί όμως συμβαίνει αυτό;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να αντιμετωπίσουν οι γονείς  τη βία που προβάλλεται στην τηλεόραση;

Πώς να αντιμετωπίσουν οι γονείς τη βία που προβάλλεται στην τηλεόραση;

Ιδιαίτερος λόγος γίνεται τον τελευταίο καιρό για τη συχνή προβολή σκηνών βίας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δούκισσα Νομικού: Η εμφάνιση που δεν περιμέναμε στον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης της (vid & pics)

Δούκισσα Νομικού: Η εμφάνιση που δεν περιμέναμε στον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης της (vid & pics)

Η Δούκισσα Νομικού μοιράζεται μαζί μας στιγμιότυπα από τον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα παγωτά Kinder ξυλάκι και Kinder σάντουιτς είναι το απόλυτο καλοκαιρινό σνακ (vids)

Τα παγωτά Kinder ξυλάκι και Kinder σάντουιτς είναι το απόλυτο καλοκαιρινό σνακ (vids)

Για παιδιά και μεγάλους που νιώθουν παιδιά!
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό