Παναρισμένα μπουτάκια κοτόπουλου καλύτερα και από των fast food!

Παναρισμένα μπουτάκια κοτόπουλου καλύτερα και από των fast food!

Αυτά τα νόστιμα μπουτάκια κοτόπουλου είναι πολύ πιο νόστιμα από τα έτοιμα των fast food, με λιγότερα λιπαρά και θερμίδες.

Παναρισμένα μπουτάκια κοτόπουλου καλύτερα και από των fast food!

Φτιάχνονται εύκολα, γρήγορα και ψήνονται στο φούρνο, αποφεύγοντας το τηγάνισμα στο λάδι.

Υλικά
5-10 μπουτάκια κοτόπουλου
1 φλιτζάνι αλεύρι
2 κ.τ.σ πάπρικα καπνιστή
1 κ.τ.σ κορν φλάουρ
2 αβγά
Τριμμένη φρυγανιά
Αλάτι

Εκτέλεση:
Σε ένα μπολ βάλτε τα μπουτάκια, το αλάτι και την καπνιστή πάπρικα. Ανακατέψτε με τα χέρια να πάει παντού.
Σε ένα μπολ βάλτε τη φρυγανιά, σε ένα άλλο χτυπήστε τα αβγά και σε ένα τρίτο βάλτε το αλεύρι.
Πάρτε ένα μπουτάκι, βάλτε το στο αυγό, περάστε το από το αλεύρι, μετά ξανά από το αβγό και τέλος από τη φρυγανιά.
Τοποθετήστε τα σε ένα ταψάκι και ψήστε στον αέρα στους 200 βαθμούς Κελσίου μέχρι να γίνει τραγανό. Τέλος πριν σερβίρετε, πασπαλίστε με λίγη ρίγανη εάν θέλετε!

Δείτε την εκτέλεση και στο βίντεο που ακολουθεί.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθηση της κόρης μας;

Πώς να ενισχύσουμε την αυτοπεποίθηση της κόρης μας;

Στις μέρες μας θεωρούμε ότι ζούμε σε μια κοινωνία ισότητας αλλά ως γυναίκες…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα καταλάβετε την ψυχολογία του παιδιού σας καλύτερα

Πώς θα καταλάβετε την ψυχολογία του παιδιού σας καλύτερα

Είναι αρκετές οι φορές που ο γονιός προσπαθεί να καταλάβει γιατί το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ανησυχείς για την όραση των παιδιών σου;

Ανησυχείς για την όραση των παιδιών σου;

Δες πώς θα δημιουργήσεις ένα περιβάλλον που είναι ξεκούραστο για τα μάτια…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies