Παναρισμένα μπουτάκια κοτόπουλου καλύτερα και από των fast food!

Παναρισμένα μπουτάκια κοτόπουλου καλύτερα και από των fast food!

Αυτά τα νόστιμα μπουτάκια κοτόπουλου είναι πολύ πιο νόστιμα από τα έτοιμα των fast food, με λιγότερα λιπαρά και θερμίδες.

Παναρισμένα μπουτάκια κοτόπουλου καλύτερα και από των fast food!

Φτιάχνονται εύκολα, γρήγορα και ψήνονται στο φούρνο, αποφεύγοντας το τηγάνισμα στο λάδι.

Υλικά
5-10 μπουτάκια κοτόπουλου
1 φλιτζάνι αλεύρι
2 κ.τ.σ πάπρικα καπνιστή
1 κ.τ.σ κορν φλάουρ
2 αβγά
Τριμμένη φρυγανιά
Αλάτι

Εκτέλεση:
Σε ένα μπολ βάλτε τα μπουτάκια, το αλάτι και την καπνιστή πάπρικα. Ανακατέψτε με τα χέρια να πάει παντού.
Σε ένα μπολ βάλτε τη φρυγανιά, σε ένα άλλο χτυπήστε τα αβγά και σε ένα τρίτο βάλτε το αλεύρι.
Πάρτε ένα μπουτάκι, βάλτε το στο αυγό, περάστε το από το αλεύρι, μετά ξανά από το αβγό και τέλος από τη φρυγανιά.
Τοποθετήστε τα σε ένα ταψάκι και ψήστε στον αέρα στους 200 βαθμούς Κελσίου μέχρι να γίνει τραγανό. Τέλος πριν σερβίρετε, πασπαλίστε με λίγη ρίγανη εάν θέλετε!

Δείτε την εκτέλεση και στο βίντεο που ακολουθεί.

29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε tips για καλύτερη επικοινωνία με το μωρό σας

Πέντε tips για καλύτερη επικοινωνία με το μωρό σας

H κοινωνική επικοινωνία είναι έμφυτη σε κάθε βρέφος και η συχνή εξάσκηση…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έτσι θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας

Έτσι θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας

Μυτούλες που τρέχουν. Αρκετό φλέμα. Βήχας. Φτέρνισμα. Καταστάσεις με τις οποίες έρχεται…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όταν το παιδί δυσκολεύεται στα μαθηματικά, πώς μπορούν να το βοηθήσουν οι γονείς;

Όταν το παιδί δυσκολεύεται στα μαθηματικά, πώς μπορούν να το βοηθήσουν οι γονείς;

Τα περισσότερα παιδιά αντιμετωπίζουν με φοβία τα μαθηματικά. Πιστεύουν ότι δεν θα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδικό δωμάτιο: Πώς θα το διακοσμήσεις σωστά τώρα που ξεκίνησε το σχολείο

Παιδικό δωμάτιο: Πώς θα το διακοσμήσεις σωστά τώρα που ξεκίνησε το σχολείο

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως η διακόσμηση του παιδικού δωματίου είναι ένα θέμα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies