Λαχανάκια Βρυξελλών: Η πιο νόστιμη συνταγή για να τα απολαύσετε (εικόνες βήμα-βήμα)

Λαχανάκια Βρυξελλών: Η πιο νόστιμη συνταγή για να τα απολαύσετε (εικόνες βήμα-βήμα)

Τα λαχανάκια Βρυξελλών έχουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Είναι ιδιαίτερα θρεπτικά, καθώς περιέχουν αρκετές φυτικές ίνες, βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και μέταλλα όπως μαγγάνιο, μαγνήσιο, κάλιο και φώσφορο!

Λαχανάκια Βρυξελλών: Η πιο νόστιμη συνταγή για να τα απολαύσετε (εικόνες βήμα-βήμα)

Δεν περιέχουν καθόλου λίπος ή χοληστερίνη, ενώ το ποσοστό τους σε νάτριο είναι εξαιρετικά χαμηλό. Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε μία πολύ νόστιμη σαλάτα με ψητά λαχανάκια Βρυξελλών, καρότα, κρεμμύδια και ρόδι.

Σίγουρα αυτή η συνταγή θα κάνει ακόμη και εκείνους που δεν τρώνε λαχανάκια Βρυξελλών, να τα φάνε και να γίνει ένα από τα αγαπημένα τους λαχανικά.

Υλικά
Λαχανάκια Βρυξελλών
6-7 μεγάλα καρότα κομμένα καρέ
2-3 μεγάλα κρεμμύδια κομμένα καρέ
Ελαιόλαδο
Αλατοπίπερο
Σιρόπι ροδιού (χρησιμοποιήστε και την κρέμα βαλσάμικο με ή χωρίς ρόδι)
Σπόρους από ένα ρόδι

Εκτέλεση
Κόψτε όλα τα λαχανικά σας σε κύβους (καρέ) και τοποθετήστε τα σε ένα ταψί απλωτά.

dsc 2541

Αλατοπιπερώστε, ρίξτε λίγο λάδι και ψήστε μέχρι να μαραθούν

dsc 2552

dsc 2561

Μόλις ψηθούν, βάλτε τα σε μια σαλατιέρα, προσθέστε λίγο αλάτι, το ρόδι και το σιρόπι ροδιού ή την κρέμα βαλσάμικο.

dsc 2566

dsc 2574

dsc 2583

image via thepioneerwoman.com

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μα είναι δυνατόν να λες αυτές τις φράσεις στο παιδί σου;

Μα είναι δυνατόν να λες αυτές τις φράσεις στο παιδί σου;

«Μικρά είναι, δεν πειράζει, δεν καταλαβαίνουν!» Και όμως, μπορεί να είναι μικρά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι είναι ψυχική ανθεκτικότητα και πώς διδάσκεται στο παιδί από μικρή ηλικία;

Τι είναι ψυχική ανθεκτικότητα και πώς διδάσκεται στο παιδί από μικρή ηλικία;

Η ψυχική ανθεκτικότητα είναι μια λειτουργία που επιθυμεί κάθε γονιός να διαθέτει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πότε είναι η καλύτερη ηλικία για να μείνετε έγκυος; Τα υπέρ και τα κατά σε κάθε δεκαετία

Πότε είναι η καλύτερη ηλικία για να μείνετε έγκυος; Τα υπέρ και τα κατά σε κάθε δεκαετία

Πολλές γυναίκες προβληματίζονται για το αν και πότε είναι η κατάλληλη στιγμή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να γίνετε οι καλύτεροι γονείς κάνοντας τρία απλά πράγματα

Πώς να γίνετε οι καλύτεροι γονείς κάνοντας τρία απλά πράγματα

Σύμφωνα με έρευνα.
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies