Λαχανάκια Βρυξελλών: Η πιο νόστιμη συνταγή για να τα απολαύσετε (εικόνες βήμα-βήμα)

Λαχανάκια Βρυξελλών: Η πιο νόστιμη συνταγή για να τα απολαύσετε (εικόνες βήμα-βήμα)

Τα λαχανάκια Βρυξελλών έχουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία. Είναι ιδιαίτερα θρεπτικά, καθώς περιέχουν αρκετές φυτικές ίνες, βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και μέταλλα όπως μαγγάνιο, μαγνήσιο, κάλιο και φώσφορο!

Λαχανάκια Βρυξελλών: Η πιο νόστιμη συνταγή για να τα απολαύσετε (εικόνες βήμα-βήμα)

Δεν περιέχουν καθόλου λίπος ή χοληστερίνη, ενώ το ποσοστό τους σε νάτριο είναι εξαιρετικά χαμηλό. Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε μία πολύ νόστιμη σαλάτα με ψητά λαχανάκια Βρυξελλών, καρότα, κρεμμύδια και ρόδι.

Σίγουρα αυτή η συνταγή θα κάνει ακόμη και εκείνους που δεν τρώνε λαχανάκια Βρυξελλών, να τα φάνε και να γίνει ένα από τα αγαπημένα τους λαχανικά.

Υλικά
Λαχανάκια Βρυξελλών
6-7 μεγάλα καρότα κομμένα καρέ
2-3 μεγάλα κρεμμύδια κομμένα καρέ
Ελαιόλαδο
Αλατοπίπερο
Σιρόπι ροδιού (χρησιμοποιήστε και την κρέμα βαλσάμικο με ή χωρίς ρόδι)
Σπόρους από ένα ρόδι

Εκτέλεση
Κόψτε όλα τα λαχανικά σας σε κύβους (καρέ) και τοποθετήστε τα σε ένα ταψί απλωτά.

dsc 2541

Αλατοπιπερώστε, ρίξτε λίγο λάδι και ψήστε μέχρι να μαραθούν

dsc 2552

dsc 2561

Μόλις ψηθούν, βάλτε τα σε μια σαλατιέρα, προσθέστε λίγο αλάτι, το ρόδι και το σιρόπι ροδιού ή την κρέμα βαλσάμικο.

dsc 2566

dsc 2574

dsc 2583

image via thepioneerwoman.com

10.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Παιδική Ομπρέλα 'Λουλούδια' 70εκ.
19.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο El Capitan (GIG49)
26.34 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Οι κάλτσες
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτό το παιδικό βιβλίο έγινε best seller λόγω κορονοϊού!

Αυτό το παιδικό βιβλίο έγινε best seller λόγω κορονοϊού!

Bρέθηκε στην πρώτη θέση της λίστας με τα best seller παιδικά βιβλία…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κορονοϊός-τηλεργασία: Οδηγός ψυχικής επιβίωσης για την εξ` αποστάσεως εργασία

Κορονοϊός-τηλεργασία: Οδηγός ψυχικής επιβίωσης για την εξ` αποστάσεως εργασία

Κατά την προσαρμογή στην πανδημία του κορωνοϊού, μία από τις μεγαλύτερες αλλαγές…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σταματίνα Τσιμτσιλή: Δείτε τι έκανε όλο το Σαββατοκύριακο με τα παιδιά στο σπίτι

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Δείτε τι έκανε όλο το Σαββατοκύριακο με τα παιδιά στο σπίτι

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή, αργά το βράδυ με μια φωτογραφία της και ένα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ανοσοποιητικό: Η μαμά χρειάζεται την «πανοπλία» της και τη φτιάχνει με... κανέλα!

Ανοσοποιητικό: Η μαμά χρειάζεται την «πανοπλία» της και τη φτιάχνει με... κανέλα!

Οι καθημερινές προκλήσεις για μία σύγχρονη μαμά, μοιάζουν να μην τελειώνουν ποτέ!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved