Φαγητό για μωρά: Πουρές από μοσχαράκι και γλυκοπατάτα

Φαγητό για μωρά: Πουρές από μοσχαράκι και γλυκοπατάτα

Αν πρόκειται να εντάξετε για πρώτη φορά στο διατροφολόγιο του μωρού σας το μοσχαράκι, τότε θα πρέπει να το κάνετε με αυτή εδώ τη συνταγή.

Φαγητό για μωρά: Πουρές από μοσχαράκι και γλυκοπατάτα

Πρόκειται για μια νόστιμη συνταγή με γλυκοπατάτα ιδανική για μωρά άνω των 6 μηνών. Θα χρειαστείτε μόνο μιάμιση ώρα για να το ετοιμάσετε και θα σας βγάλει περίπου 5-6 μερίδες.

Υλικά:
Μισό κιλό μοσχαράκι κομμένο σε κυβάκια
2-3 γλυκοπατάτες
Λίγο ελαιόλαδο
120ml χυμό πορτοκάλι

braised-beef-sweet-potato-puree-484x363-top

Εκτέλεση:
Βάλτε στην κατσαρόλα λίγο ελαιόλαδο και περάστε ελαφρώς το μοσχαράκι σας ώστε να θωρακίσετε τα υγρά του.
Ρίξτε τη γλυκοπατάτα, αφήστε τη για ένα λεπτό και σβήστε με το χυμό πορτοκαλιού.
Προσθέστε λίγο νερό, αφήστε να πάρει μία βράση, χαμηλώστε τη φωτιά και αφήστε για περίπου μιάμιση ώρα να σιγοβράσει. Αφού δείτε ότι το κρέας έχει μαλακώσει αρκετά, σβήστε το μάτι της κουζίνας.
Βγάλτε με μία τρυπητή κουτάλα το μοσχαράκι και τις γλυκοπατάτες και βάλτε τα όλα μαζί σε ένα μούλτι. Ρίξτε λίγο ζουμάκι από την κατσαρόλα αν χρειαστεί και πολτοποιήστε μέχρις ότου έχετε έναν βελουτέ πουρέ.

Το παιδάκι σας σίγουρα θα λατρέψει αυτό το φαγάκι. Δοκιμάστε το και θα μας θυμηθείτε!

23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Tropical Sunuva
14.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco βρεφικό ξύλινο βιβλίο ελεφαντάκι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
49.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ludi Βρεφική τέντα μωρού με πισίνα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πότε θα χρειαστεί να ανησυχήσετε για την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας και τι μπορείτε να κάνετε

Πότε θα χρειαστεί να ανησυχήσετε για την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας και τι μπορείτε να κάνετε

Η αυτοεκτίμηση του παιδιού μας δεν είναι πάντα εύκολο να ανιχνευτεί!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φεύγετε για διακοπές; Τι πρέπει να έχετε μαζί σας

Φεύγετε για διακοπές; Τι πρέπει να έχετε μαζί σας

Στις διακοπές σας, εκτός από τις αποσκευές, θυμηθείτε να πάρετε μαζί σας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι πρώτες ημέρες με το νεογέννητο: Τι πρέπει να γνωρίζει η νέα μαμά

Οι πρώτες ημέρες με το νεογέννητο: Τι πρέπει να γνωρίζει η νέα μαμά

Η στιγμή που επιστρέφετε με το μωρό στο σπίτι έφτασε αλλά αυτό…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies