Φαγητό για μωρά: Πουρές από μοσχαράκι και γλυκοπατάτα

Φαγητό για μωρά: Πουρές από μοσχαράκι και γλυκοπατάτα

Αν πρόκειται να εντάξετε για πρώτη φορά στο διατροφολόγιο του μωρού σας το μοσχαράκι, τότε θα πρέπει να το κάνετε με αυτή εδώ τη συνταγή.

Φαγητό για μωρά: Πουρές από μοσχαράκι και γλυκοπατάτα

Πρόκειται για μια νόστιμη συνταγή με γλυκοπατάτα ιδανική για μωρά άνω των 6 μηνών. Θα χρειαστείτε μόνο μιάμιση ώρα για να το ετοιμάσετε και θα σας βγάλει περίπου 5-6 μερίδες.

Υλικά:
Μισό κιλό μοσχαράκι κομμένο σε κυβάκια
2-3 γλυκοπατάτες
Λίγο ελαιόλαδο
120ml χυμό πορτοκάλι

braised-beef-sweet-potato-puree-484x363-top

Εκτέλεση:
Βάλτε στην κατσαρόλα λίγο ελαιόλαδο και περάστε ελαφρώς το μοσχαράκι σας ώστε να θωρακίσετε τα υγρά του.
Ρίξτε τη γλυκοπατάτα, αφήστε τη για ένα λεπτό και σβήστε με το χυμό πορτοκαλιού.
Προσθέστε λίγο νερό, αφήστε να πάρει μία βράση, χαμηλώστε τη φωτιά και αφήστε για περίπου μιάμιση ώρα να σιγοβράσει. Αφού δείτε ότι το κρέας έχει μαλακώσει αρκετά, σβήστε το μάτι της κουζίνας.
Βγάλτε με μία τρυπητή κουτάλα το μοσχαράκι και τις γλυκοπατάτες και βάλτε τα όλα μαζί σε ένα μούλτι. Ρίξτε λίγο ζουμάκι από την κατσαρόλα αν χρειαστεί και πολτοποιήστε μέχρις ότου έχετε έναν βελουτέ πουρέ.

Το παιδάκι σας σίγουρα θα λατρέψει αυτό το φαγάκι. Δοκιμάστε το και θα μας θυμηθείτε!

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Κοριτσάκι, θες να γίνουμε φίλες;»

«Κοριτσάκι, θες να γίνουμε φίλες;»

Δεν ξέρω πόσοι από εσάς πιστεύετε στο κάρμα, στο πεπρωμένο, στο γραφτό…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μυστικά για να μεγαλώσετε ένα ευτυχισμένο και γεμάτο αυτοπεποίθηση αγόρι

Μυστικά για να μεγαλώσετε ένα ευτυχισμένο και γεμάτο αυτοπεποίθηση αγόρι

Τέσσερις χρυσοί κανόνες για να μεγαλώσετε ευτυχισμένους γιους!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» - Προτάσεις και ιδέες για μία εβδομάδα

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» - Προτάσεις και ιδέες για μία εβδομάδα

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα μαγειρικής…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δούκισσα Νομικού: Δεν φαντάζεστε τι έκανε χθες το πρωί στο σπίτι

Δούκισσα Νομικού: Δεν φαντάζεστε τι έκανε χθες το πρωί στο σπίτι

Είχε ένα δημιουργικό πρωινό.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Μαριάννα Τουμασάτου: Η σπάνια φωτογραφία με την κόρη της (pics)