«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Επειδή εμείς όμως εδώ στο Mothersblog, συμμεριζόμαστε όλες εσάς τις γυναίκες συζύγους και μανούλες, κάθε εβδομάδα θα σας βάζουμε δίνουμε ένα ενδεικτικό πρόγραμμα μαγειρικής που θα σας βγάλει από τον κόπο να σκέφτεστε «Τι μαγειρεύουν πάλι αύριο».

Το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 12/10-18/10 είναι:

ΔΕΥΤΕΡΑ 12/10/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Μπριάμ
Απογευματινό: Λουκουμάς

ΤΡΙΤΗ 13/10/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Μπιφτέκια με πατάτες στο φούρνο
Απογευματινό: Κουλούρι Θεσσαλονίκης,φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 14/10/2015
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Ομελέτα φούρνου με λαχανικά
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

ΠΕΜΠΤΗ 15/10/2015
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Μουσακά
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16/10/2015
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα
Μεσημεριανό: Αρακάς
Απογευματινό: Μπισκότα, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 17/10/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Πέρκα στο φούρνο πλακί
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 18/10/2015
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο
Μεσημεριανό: Φρικασέ
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Επειδή εμείς όμως εδώ στο Mothersblog, συμμεριζόμαστε όλες εσάς τις γυναίκες συζύγους και μανούλες, κάθε εβδομάδα θα σας βάζουμε δίνουμε ένα ενδεικτικό πρόγραμμα μαγειρικής που θα σας βγάλει από τον κόπο να σκέφτεστε «Τι μαγειρεύουν πάλι αύριο».

Το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 12/10-18/10 είναι:

ΔΕΥΤΕΡΑ 12/10/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Μπριάμ
Απογευματινό: Λουκουμάς

ΤΡΙΤΗ 13/10/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Μπιφτέκια με πατάτες στο φούρνο
Απογευματινό: Κουλούρι Θεσσαλονίκης,φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 14/10/2015
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Ομελέτα φούρνου με λαχανικά
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

ΠΕΜΠΤΗ 15/10/2015
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Μουσακά
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16/10/2015
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα
Μεσημεριανό: Αρακάς
Απογευματινό: Μπισκότα, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 17/10/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Πέρκα στο φούρνο πλακί
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 18/10/2015
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο
Μεσημεριανό: Φρικασέ
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.

51.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΜΠΟΤΕΣ ΔΕΡΜΑ BROWN
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΠΑΝΤΟΦΛΕΣ ΜΠΟΤΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΕΚΡΟΥ
23.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν Renegades
29.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despina’s little stories: «Μαμά συγγνώμη που σε κατηγορώ άδικα!»

Despina’s little stories: «Μαμά συγγνώμη που σε κατηγορώ άδικα!»

Χθες έζησα ένα déjà vu. Είδα την μεγάλη μου κόρη να μου…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να αντιμετωπίσετε τις ιδιοτροπίες του παιδιού στο φαγητό

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ιδιοτροπίες του παιδιού στο φαγητό

Οι ιδιοτροπίες των παιδιών όσον αφορά το φαγητό είναι πολύ συνηθισμένες.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτή η μαμά βρήκε τον τέλειο τρόπο για να οργανώσει την παιδική ντουλάπα! (pics)

Αυτή η μαμά βρήκε τον τέλειο τρόπο για να οργανώσει την παιδική ντουλάπα! (pics)

Ένας μεγάλος πονοκέφαλος για όλες τις μαμάδες είναι η οργάνωση της ντουλάπας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η πραγματικά τρομακτική ιστορία πίσω από το «Μην παίρνεις γλυκά από ξένους»!

Η πραγματικά τρομακτική ιστορία πίσω από το «Μην παίρνεις γλυκά από ξένους»!

Ούτε που φαντάζεστε πώς ξεκίνησε...
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies