«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Επειδή εμείς όμως εδώ στο Mothersblog, συμμεριζόμαστε όλες εσάς τις γυναίκες συζύγους και μανούλες, κάθε εβδομάδα θα σας βάζουμε δίνουμε ένα ενδεικτικό πρόγραμμα μαγειρικής που θα σας βγάλει από τον κόπο να σκέφτεστε «Τι μαγειρεύουν πάλι αύριο».

Το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 12/10-18/10 είναι:

ΔΕΥΤΕΡΑ 12/10/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Μπριάμ
Απογευματινό: Λουκουμάς

ΤΡΙΤΗ 13/10/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Μπιφτέκια με πατάτες στο φούρνο
Απογευματινό: Κουλούρι Θεσσαλονίκης,φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 14/10/2015
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Ομελέτα φούρνου με λαχανικά
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

ΠΕΜΠΤΗ 15/10/2015
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Μουσακά
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16/10/2015
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα
Μεσημεριανό: Αρακάς
Απογευματινό: Μπισκότα, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 17/10/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Πέρκα στο φούρνο πλακί
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 18/10/2015
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο
Μεσημεριανό: Φρικασέ
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Επειδή εμείς όμως εδώ στο Mothersblog, συμμεριζόμαστε όλες εσάς τις γυναίκες συζύγους και μανούλες, κάθε εβδομάδα θα σας βάζουμε δίνουμε ένα ενδεικτικό πρόγραμμα μαγειρικής που θα σας βγάλει από τον κόπο να σκέφτεστε «Τι μαγειρεύουν πάλι αύριο».

Το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 12/10-18/10 είναι:

ΔΕΥΤΕΡΑ 12/10/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Μπριάμ
Απογευματινό: Λουκουμάς

ΤΡΙΤΗ 13/10/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Μπιφτέκια με πατάτες στο φούρνο
Απογευματινό: Κουλούρι Θεσσαλονίκης,φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 14/10/2015
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Ομελέτα φούρνου με λαχανικά
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

ΠΕΜΠΤΗ 15/10/2015
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Μουσακά
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16/10/2015
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα
Μεσημεριανό: Αρακάς
Απογευματινό: Μπισκότα, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 17/10/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Πέρκα στο φούρνο πλακί
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 18/10/2015
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο
Μεσημεριανό: Φρικασέ
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα προστατεύστε την επιδερμίδα του μωρού το καλοκαίρι;

Πώς θα προστατεύστε την επιδερμίδα του μωρού το καλοκαίρι;

Συμβουλές για να προστατεύσετε το δέρμα του μωρού από τον ήλιο και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αβασκαντήρα-Χρανιώτης:Φώτο από τα 1α γενέθλια του γιου τους στον Βοτανικό Κήπο

Αβασκαντήρα-Χρανιώτης:Φώτο από τα 1α γενέθλια του γιου τους στον Βοτανικό Κήπο

Με ένα απίθανο boho party γιόρτασαν τα πρώτα γενέθλια του γιου τους…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να τρώμε το κάθε τρόφιμο

Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να τρώμε το κάθε τρόφιμο

Πρακτικός οδηγός εφαρμογής της Μεσογειακής Διατροφής
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved