«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Επειδή εμείς όμως εδώ στο Mothersblog, συμμεριζόμαστε όλες εσάς τις γυναίκες συζύγους και μανούλες, κάθε εβδομάδα θα σας βάζουμε δίνουμε ένα ενδεικτικό πρόγραμμα μαγειρικής που θα σας βγάλει από τον κόπο να σκέφτεστε «Τι μαγειρεύουν πάλι αύριο».

Το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 12/10-18/10 είναι:

ΔΕΥΤΕΡΑ 12/10/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Μπριάμ
Απογευματινό: Λουκουμάς

ΤΡΙΤΗ 13/10/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Μπιφτέκια με πατάτες στο φούρνο
Απογευματινό: Κουλούρι Θεσσαλονίκης,φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 14/10/2015
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Ομελέτα φούρνου με λαχανικά
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

ΠΕΜΠΤΗ 15/10/2015
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Μουσακά
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16/10/2015
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα
Μεσημεριανό: Αρακάς
Απογευματινό: Μπισκότα, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 17/10/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Πέρκα στο φούρνο πλακί
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 18/10/2015
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο
Μεσημεριανό: Φρικασέ
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

Επειδή εμείς όμως εδώ στο Mothersblog, συμμεριζόμαστε όλες εσάς τις γυναίκες συζύγους και μανούλες, κάθε εβδομάδα θα σας βάζουμε δίνουμε ένα ενδεικτικό πρόγραμμα μαγειρικής που θα σας βγάλει από τον κόπο να σκέφτεστε «Τι μαγειρεύουν πάλι αύριο».

Το πρόγραμμα για αυτή την εβδομάδα 12/10-18/10 είναι:

ΔΕΥΤΕΡΑ 12/10/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μαρμελάδα, γάλα
Μεσημεριανό: Μπριάμ
Απογευματινό: Λουκουμάς

ΤΡΙΤΗ 13/10/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Μπιφτέκια με πατάτες στο φούρνο
Απογευματινό: Κουλούρι Θεσσαλονίκης,φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΤΕΤΑΡΤΗ 14/10/2015
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα.
Μεσημεριανό: Ομελέτα φούρνου με λαχανικά
Απογευματινό: Γιαούρτι με μέλι

ΠΕΜΠΤΗ 15/10/2015
Πρωινό: Κουλούρι Θεσ/κης, κασέρι, γάλα
Μεσημεριανό: Μουσακά
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικό χυμό πορτοκάλι

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16/10/2015
Πρωινό: Ψωμί, αυγό, γάλα
Μεσημεριανό: Αρακάς
Απογευματινό: Μπισκότα, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΣΑΒΒΑΤΟ 17/10/2015
Πρωινό: Ψωμί, βούτυρο, μέλι, γάλα
Μεσημεριανό: Πέρκα στο φούρνο πλακί
Απογευματινό: Φρούτο, φυσικός χυμός πορτοκάλι

ΚΥΡΙΑΚΗ 18/10/2015
Πρωινό: Δημητριακά, γάλα, φρούτο
Μεσημεριανό: Φρικασέ
Απογευματινό: Ρυζόγαλο

Μείνετε συντονισμένοι καθώς, κάθε εβδομάδα θα σας δίνουμε και ένα καινούριο πρόγραμμα μαγειρικής.

23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Tropical Sunuva
14.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco βρεφικό ξύλινο βιβλίο ελεφαντάκι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
49.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ludi Βρεφική τέντα μωρού με πισίνα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πότε θα χρειαστεί να ανησυχήσετε για την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας και τι μπορείτε να κάνετε

Πότε θα χρειαστεί να ανησυχήσετε για την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας και τι μπορείτε να κάνετε

Η αυτοεκτίμηση του παιδιού μας δεν είναι πάντα εύκολο να ανιχνευτεί!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι πρώτες ημέρες με το νεογέννητο: Τι πρέπει να γνωρίζει η νέα μαμά

Οι πρώτες ημέρες με το νεογέννητο: Τι πρέπει να γνωρίζει η νέα μαμά

Η στιγμή που επιστρέφετε με το μωρό στο σπίτι έφτασε αλλά αυτό…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Ο απαράβατος κανόνας που έχω εγώ και ο σύζυγός μου για το σεξ»

«Ο απαράβατος κανόνας που έχω εγώ και ο σύζυγός μου για το σεξ»

Σεξ μια φορά την εβδομάδα! Αυτός είναι ο απαράβατος κανόνας που θέσαμε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μέχρι να παντρευτείς θα γιάνει!

Μέχρι να παντρευτείς θα γιάνει!

Μη μου πείτε ότι δεν έχετε ακούσει κι εσείς αυτή τη φράση…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies