Φαγητό για μωρά: Νόστιμος πουρές γλυκοπατάτας

Φαγητό για μωρά: Νόστιμος πουρές γλυκοπατάτας

Οι γλυκοπατάτες είναι μία εκπληκτική επιλογή για το μωράκι σας. Έχουν ωραίο χρώμα και είναι πολύ γλυκές και νόστιμες ακόμη και ανάλατες (μιας και δεν βάζουμε αλάτι στα φαγητά των μωρών).

Φαγητό για μωρά: Νόστιμος πουρές γλυκοπατάτας

Οι γλυκοπατάτες που θα πρέπει να επιλέξετε για το φαγητό του μωρού σας δεν θα πρέπει να είναι χτυπημένες και δεν θα πρέπει να έχουν καφέ ή μαλακά σημεία. Να θυμάστε ότι διατηρούνται σε σκοτεινό και ξηρό μέρος έως 2 εβδομάδες.

-------------------------------------------------------------------------------------------------6

Πώς όμως πρέπει να μαγειρέψετε σωστά τις γλυκοπατάτες για τα μωράκια σας; Ο καλύτερος τρόπος για να μαγειρέψετε τις γλυκοπατάτες είναι να τις ψήσετε. Μόνο έτσι θα διατηρηθούν τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά που έχουν.

Τι θα χρειαστείτε
2-3 γλυκοπατάτες

Πώς θα τις φτιάξετε

  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 190 βαθμούς C.
  • Πάρτε τις γλυκοπατάτες, πλύνετε τις καλά και τρυπήστε τις με ένα πιρούνι.
  • Ψήστε τις για περίπου 45 λεπτά, έως ότου μαλακώσουν.
  • Στη συνέχεια κόψτε τη γλυκοπατάτα στη μέση και με ένα κουτάλι βγάλτε το περιεχόμενο.
  • Βάλτε τις σε ένα μούλτι και πολτοποιήστε τις καλά.

Αν ο/η παιδίατρός σας, σας επιτρέπει βάλτε μια κουταλιά της σούπας ωμό ελαιόλαδο μέσα στο γεύμα του μωρού σας. Σίγουρα η γλυκοπατάτα θα γίνει ένα από τα αγαπημένα του φαγητά!

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είστε έγκυος; Όχι, δεν πρέπει να τρώτε για δύο

Είστε έγκυος; Όχι, δεν πρέπει να τρώτε για δύο

Οι ενεργειακές ανάγκες κατά την κύηση αυξάνονται.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το παιδί μου θέλει να κρατάει ένα αντικείμενο - Πότε αυτή η συνήθεια είναι ανησυχητική;

Το παιδί μου θέλει να κρατάει ένα αντικείμενο - Πότε αυτή η συνήθεια είναι ανησυχητική;

Η συνήθεια να κρατά το παιδί ένα αντικείμενο συνήθως ξεκινά από τη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είκοσι προτάσεις βιβλίων που μπορούν τα παιδιά να διαβάσουν στην παραλία

Είκοσι προτάσεις βιβλίων που μπορούν τα παιδιά να διαβάσουν στην παραλία

Όσοι δεν έχετε φύγει ήδη διακοπές, σίγουρα θα φύγετε. Για αυτό λοιπόν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είσαι πολυάσχολη μαμά; Αυτή είναι η λύση για να είσαι φρέσκια όπου και αν βρίσκεσαι

Είσαι πολυάσχολη μαμά; Αυτή είναι η λύση για να είσαι φρέσκια όπου και αν βρίσκεσαι

Το Καλοκαίρι αποτελεί σίγουρα μια όμορφη και ταυτόχρονα δύσκολη περίοδο για μια…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies