Φαγητό για μωρά: Νόστιμος πουρές γλυκοπατάτας

Φαγητό για μωρά: Νόστιμος πουρές γλυκοπατάτας

Οι γλυκοπατάτες είναι μία εκπληκτική επιλογή για το μωράκι σας. Έχουν ωραίο χρώμα και είναι πολύ γλυκές και νόστιμες ακόμη και ανάλατες (μιας και δεν βάζουμε αλάτι στα φαγητά των μωρών).

Φαγητό για μωρά: Νόστιμος πουρές γλυκοπατάτας

Οι γλυκοπατάτες που θα πρέπει να επιλέξετε για το φαγητό του μωρού σας δεν θα πρέπει να είναι χτυπημένες και δεν θα πρέπει να έχουν καφέ ή μαλακά σημεία. Να θυμάστε ότι διατηρούνται σε σκοτεινό και ξηρό μέρος έως 2 εβδομάδες.

-------------------------------------------------------------------------------------------------6

Πώς όμως πρέπει να μαγειρέψετε σωστά τις γλυκοπατάτες για τα μωράκια σας; Ο καλύτερος τρόπος για να μαγειρέψετε τις γλυκοπατάτες είναι να τις ψήσετε. Μόνο έτσι θα διατηρηθούν τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά που έχουν.

Τι θα χρειαστείτε
2-3 γλυκοπατάτες

Πώς θα τις φτιάξετε

  • Προθερμάνετε τον φούρνο στους 190 βαθμούς C.
  • Πάρτε τις γλυκοπατάτες, πλύνετε τις καλά και τρυπήστε τις με ένα πιρούνι.
  • Ψήστε τις για περίπου 45 λεπτά, έως ότου μαλακώσουν.
  • Στη συνέχεια κόψτε τη γλυκοπατάτα στη μέση και με ένα κουτάλι βγάλτε το περιεχόμενο.
  • Βάλτε τις σε ένα μούλτι και πολτοποιήστε τις καλά.

Αν ο/η παιδίατρός σας, σας επιτρέπει βάλτε μια κουταλιά της σούπας ωμό ελαιόλαδο μέσα στο γεύμα του μωρού σας. Σίγουρα η γλυκοπατάτα θα γίνει ένα από τα αγαπημένα του φαγητά!

69.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Viga Ξύλινο Ποδήλατο Ισορροπίας
40.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ SNEAKERS ALL STAR
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με χρωματιστό φερμουάρ
22.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παντελόνι Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αναμνηστικά δώρα για παιδικό πάρτι - Ιδέες για αγόρια και κορίτσια (pics)

Αναμνηστικά δώρα για παιδικό πάρτι - Ιδέες για αγόρια και κορίτσια (pics)

Κι έρχεται η στιγμή για το παιδικό πάρτι του παιδιού σας.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όταν τα παιδιά «ερωτεύονται»: Μπορεί ένα παιδί να ερωτευτεί από τόσο μικρό;

Όταν τα παιδιά «ερωτεύονται»: Μπορεί ένα παιδί να ερωτευτεί από τόσο μικρό;

«Μαμά, αγαπώ την Ελενίτσα, θα την παντρευτώ και θα κάνουμε και πολλά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μακαρονόπιτα με λαχανικά και γραβιέρα από τον Γιώργο Γεράρδο

Μακαρονόπιτα με λαχανικά και γραβιέρα από τον Γιώργο Γεράρδο

Όπως έλεγε η διαφήμιση παλιότερα, είμαστε μακαρονάδες, τι να κάνουμε.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε τρόποι για να είσαι σίγουρη πως το παιδί σου «σερφάρει» με ασφάλεια

Πέντε τρόποι για να είσαι σίγουρη πως το παιδί σου «σερφάρει» με ασφάλεια

Με το διαδίκτυο να αποτελεί έναν από τους πιο βασικούς τρόπους ενημέρωσης…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης