Το μικρό σας δεν τρώει το σπανάκι; Βάλτε το σε κρέπα και θα το λατρέψει!

Το μικρό σας δεν τρώει το σπανάκι; Βάλτε το σε κρέπα και θα το λατρέψει!

Οι κρέπες είναι ένα αγαπημένο πιάτο για τα μικρά παιδιά. Αν λοιπόν για κάποιο λόγο δεν θέλει το μικρό σας να φάει το σπανάκι που του μαγειρεύετε, δεν έχετε παρά να του το σερβίρετε μέσα σε κρέπα με μία υπέροχη συνταγή που θα το ξετρελάνει.

Το μικρό σας δεν τρώει το σπανάκι; Βάλτε το σε κρέπα και θα το λατρέψει!

Υλικά

• 4 αυγά

• 1 ½ φλιτζάνι αλεύρι

• 1 φλιτζάνι γάλα φρέσκο

• Μία πρέζα αλάτι

• Βούτυρο για το τηγάνι

1 κιλό σπανάκι

• 1 κρεμμύδι

• 4 κουταλιές της σούπας λάδι

• Αλάτι, πιπέρι

250 γρ. φέτα τριμμένη

Εκτέλεση

Αναμειγνύετε σε ένα μπολ όλα τα παραπάνω υλικά καλά ώστε να ομογενοποιηθούν και να γίνει το υλικό για τις κρέπες. Παίρνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι και το ζεσταίνετε πολύ καλά σε ένα μάτι της κουζίνας. Ρίχνετε ½ κουταλιά της σούπας βούτυρο να λιώσει. Με ένα φλιτζανάκι του καφέ ρίχνετε λίγο από το μείγμα στο τηγάνι και το γυρνάτε για να καλυφθεί όλος ο πάτος με την κρέπα. Το αφήνετε να ψηθεί και με μία σπάτουλα τη γυρνάτε από την άλλη μεριά για να ψηθεί. Επαναλαμβάνετε την ίδια διαδικασία μέχρι να τελειώσει το μείγμα.

Σε ένα τηγάνι φτιάχνετε το μείγμα του σπανακιού, βάζοντας το λάδι, το κρεμμύδι το οποίο έχετε ψιλοκόψει, το σπανάκι που έχετε πλύνει καλά και έχετε κόψει για να τσιγαριστεί και όταν αυτό γίνει, ρίχνετε το αλάτι, το πιπέρι και αφήνετε λίγο να ψηθεί. Όταν είναι έτοιμο, ρίχνετε και την τριμμένη φέτα, αφού βγάζετε από τη φωτιά. Παίρνετε μία κρέπα, τη γεμίζετε με το μείγμα από το σπανάκι (δύο κουταλιές περίπου) και την γυρίζετε. Την τοποθετείτε σε ένα πυρέξ και ακολουθείτε την ίδια διαδικασία, βάζοντας τη μία δίπλα στην άλλη. Όταν το πυρέξ γεμίσει, πασπαλίζετε με λίγο τυρί (προαιρετικά) και ψήνετε για λίγο στο φούρνο για να λιώσει το τυρί. Θα διαπιστώσετε και μόνες σας πως τα πιτσιρίκια σας θα κάνουν το συγκεκριμένο πιάτο το αγαπημένο τους.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εποχιακές ιώσεις: Μικρά και απλά μυστικά για να μην κολλήσει όλη η οικογένεια

Εποχιακές ιώσεις: Μικρά και απλά μυστικά για να μην κολλήσει όλη η οικογένεια

Συνήθως όταν ένα μέλος της οικογένειας αρρωσταίνει από κάποια εποχιακή ίωση ένας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να κάνετε τα φετινά Χριστούγεννα μια «μαγική» εμπειρία

Πώς να κάνετε τα φετινά Χριστούγεννα μια «μαγική» εμπειρία

Ανεξάρτητα από τα πόσα Χριστούγεννα έχετε ζήσει δείτε τα φετινά σαν μια…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
H Rachel McAdams ποζάρει με τα θήλαστρα για γνωστό περιοδικό και περνά το δικό της μήνυμα (pics)

H Rachel McAdams ποζάρει με τα θήλαστρα για γνωστό περιοδικό και περνά το δικό της μήνυμα (pics)

Κατάφερε να γίνει viral με μόνο και μόνο φωτογραφία της!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Για την πιο minimal και σύγχρονη κουζίνα που έχεις ονειρευτεί!

Για την πιο minimal και σύγχρονη κουζίνα που έχεις ονειρευτεί!

Αν υπάρχει ένα σημείο στο σπίτι μου που με χαλαρώνει και με…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies