Εντσιλάδας για ένα γρήγορο πιάτο

Εντσιλάδας για ένα γρήγορο πιάτο

Αν το μεξικάνικο φαγητό τους αρέσει θα λατρέψουν τη συγκεκριμένη συνταγή.

Εντσιλάδας για ένα γρήγορο πιάτο

 

Θα χρειαστείτε:

1 κούπα κομμένο λευκό κρεμμύδι

1 κούπα κομμένη κίτρινη πιπεριά

1 κουτάκι σος για εντσιλάδας

2 κούπες κομμένο στήθος κοτόπουλο

1 κούπα κίτρινο τυρί

½ κουταλιά του γλυκού κύμινο

8 τορτίγιες από καλαμπόκι

¼ κούπας sour cream

¼ κούπας κόλιαντρο

Προετοιμασία:

Βάλτε ένα τηγανάκι σε μεσαία φωτιά βάζοντας cooking spray. Προσθέστε κρεμμύδι και πιπέρι, σοτάροντας για 2 λεπτά. Προσθέστε τη σος εντσιλάδας και βράστε το. Χαμηλώστε τη φωτιά και βάζοντας το καπάκι αφήστε το στο μάτι για πέντε λεπτά. Βάλτε το κοτόπουλο, τα ¾ του τυριού, το κύμινο. Βάλτε τις τορτίγιες στο φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα. Βάλτε ¼ του μείγματος του κοτόπουλου στο κέντρο κάθε τορτίγιας και τυλίξτε το. Βάλτε τις τορτίγιες στο ταψάκι και στο φούρνο για τρία λεπτά. Γαρνίρετε με τυρί και αφήστε το άλλο ένα λεπτό στο φούρνο. Προσθέστε τη sour cream αφού το βγάλετε από το φούρνο.

29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σε ποια ηλικία ένα κορίτσι πρέπει να επισκεφθεί γυναικολόγο;

Σε ποια ηλικία ένα κορίτσι πρέπει να επισκεφθεί γυναικολόγο;

Γιατί συνιστάται να επισκέπτεται μια γυναίκα ανά τακτά χρονικά διαστήματα το γυναικολόγο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα κάνεις λίγο πιο απολαυστική την καθημερινότητα των παιδιών σου

Πώς θα κάνεις λίγο πιο απολαυστική την καθημερινότητα των παιδιών σου

Ο Σεπτέμβριος είναι ιδανική ευκαιρία για καινούργια ξεκινήματα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσο επικίνδυνα είναι τα βαμμένα νύχια για τα παιδιά;

Πόσο επικίνδυνα είναι τα βαμμένα νύχια για τα παιδιά;

Κάνει οι γονείς να βάφουν τα νύχια των παιδιών τους ή όχι;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Back to school: Οι απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις που πρέπει να κάνουμε στα παιδιά μας!

Back to school: Οι απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις που πρέπει να κάνουμε στα παιδιά μας!

Η νέα σχολική χρονιά ξεκίνησε και αυτό σημαίνει ότι έχετε κάνει ήδη…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies