Ένα παιδικό σνακ που θα τα ξετρελάνει!

Ένα παιδικό σνακ που θα τα ξετρελάνει!

Είναι γνωστό ότι τα παιδιά λατρεύουν το junk food γιατί απλά είναι πεντανόστιμο. Αλλά επειδή, όπως είναι φυσιολογικό, κανένα παιδιά δεν σκέφτεται τα αρνητικά ενός τέτοιου πιάτου, εσείς με λίγη φαντασία και απλά υλικά μπορείτε να δημιουργήσετε νόστιμα αλλά πολύ υγιεινά σνακ.

Ένα παιδικό σνακ που θα τα ξετρελάνει!

Δοκιμάστε να φτιάξετε τυλιχτά λαχανικά σε ζύμη!

ΥΛΙΚΑ

- 1 πακέτο φύλο κουρού

- 1 κούπα ψιλοκομμένη πιπεριά

- 1 κούπα ψιλοκομμένο κολοκύθι

- 1 κούπα τριμμένο καρότο

- 1 κούπα μελιτζάνα ψιλοκομμένη

- 2 κούπες ντομάτα ψιλοκομμένη

- 1 κούπα καλαμπόκι

- 1 κούπα μανιτάρια

- 2 αυγά

- 1 κούπα γραβιέρα

- 1 κούπα κασέρι

- Ελαιόλαδο

- Πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Αρχικά ψιλοκόψτε όλα τα λαχανικά και τσιγαρίστε τα με λίγο λάδι στο τηγάνι. Αφού μαλακώσουν αρκετά, ρίξτε μέσα στο μίγμα τη ντομάτα, τα τυριά και τα αυγά χτυπημένα. Έπειτα ανοίξτε το φύλο, βάλτε τη γέμιση και τυλίξτε σαν ρόλο. Αλείψτε το φύλο με αυγό και ψήστε σε μεσαία θερμοκρασία για μισή ώρα περίπου.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υγιεινή διατροφή για παιδιά: 5 απλές καλοκαιρινές συνταγές

Υγιεινή διατροφή για παιδιά: 5 απλές καλοκαιρινές συνταγές

Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, τα παιδιά δεν θέλουν να τρώνε πολύ…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς αντιμετωπίζεται ο καύσωνας ή η υπερβολική ζέστη έξω από το σπίτι;

Πώς αντιμετωπίζεται ο καύσωνας ή η υπερβολική ζέστη έξω από το σπίτι;

Τρόποι για να προστατευτείτε από τον καύσωνα εσείς και το παιδί σας.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έτσι είναι πραγματικά οι διακοπές των παιδιών χωρίς κινητά, τάμπλετ και συσκευές (pics)

Έτσι είναι πραγματικά οι διακοπές των παιδιών χωρίς κινητά, τάμπλετ και συσκευές (pics)

H Izabela Urbaniak, φωτογράφος, κατάφερε να απαθανατίσει στον φωτογραφικό φακό της την…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είσαι πάνω από 30; Τότε πρέπει να το διαβάσεις!

Είσαι πάνω από 30; Τότε πρέπει να το διαβάσεις!

Τα 35 φίλες μου… Τα 35 είναι ύπουλο πράγμα.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies