Συνταγή για δροσερή μακαρονοσαλάτα με γιαούρτι!

Συνταγή για δροσερή μακαρονοσαλάτα με γιαούρτι!

Η ιδανική συνταγή για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού! Έυκολη, γρήγορη και πεντανόστιμη!

Συνταγή για δροσερή μακαρονοσαλάτα με γιαούρτι!

Το καλοκαίρι λόγω ζέστης προτιμάμε πιο ανάλαφρα και δροσερά πιάτα. Τι πιο ιδανικό λοιπόν από ένα μπολ μακαρονοσαλάτα για να απολαύσει όλη η οικογένεια! Μία συνταγή πανεύκολη και πολύ γρήγορη που θα σας λύσει τα χέρια!

ΥΛΙΚΑ:
3 φλιτζάνια ωμά ζυμαρικά (ό,τι προτιμάτε)
2 φλιτζάνια φρέσκο σπανάκι ψιλοκομμένο
1 μεγάλο αγγούρι, κομμένο σε φέτες
1 ντομάτα κομμένη
2 φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε λεπτές φέτες
1/4 φλιτζανιού ψιλοκομμένο κρεμμύδι
1 φλυτζάνι τυρί φέτα κομμένη σε κύβους
Για τη σος γιαουρτιού:
1/2 φλιτζάνι ελληνικό γιαούρτι, στραγγισμένο
1/2 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος
1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
3 κουταλιές της σούπας ξύδι μπαλσάμικο
2 κουταλάκια του γλυκού άνηθο
Αλάτι
Πιπέρι

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ:
Ξεκινήστε από τη σος γιαουρτιού. Σε ένα μπολ βάλτε το γιαούρτι την κρέμα γάλακτος, το λάδι, το ξύδι και το άνιθο. Ανακατέψτε καλά μέχρι να γίνει ένα ομοιόμορφο μείγμα και έπειτα βάλτε το στο ψυγείο.

Βράστε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες που αναγράφονται στο πακέτο και αφήστε τα λίγο στην άκρη να κρυώσουν. Κόψτε τα λαχανικά και σε ένα μπολ βάλτε τα ζυμαρικά, έπειτα τα λαχανικά και στη συνέχεια της σος γιαουρτιού. Ανακατέψτε και στο τέλος προσθέστε τα κυβάκια φέτας.

Πριν την σερβίρετε βάλτε τη στο ψυγείο για λίγη ώρα και είναι έτοιμη!

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
22.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βουτιά στον κόσμο των παραμυθιών: Οφέλη και Θεραπευτική διάσταση

Βουτιά στον κόσμο των παραμυθιών: Οφέλη και Θεραπευτική διάσταση

Γιατί πρέπει να διαβάζουμε παραμύθια στα παιδιά; Πώς τα παραμύθια μπορούν να…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εισαγωγή στις στερεές τροφές - Συνταγή για κουνουπίδι (συν οφέλη)

Εισαγωγή στις στερεές τροφές - Συνταγή για κουνουπίδι (συν οφέλη)

Τα οφέλη του κουνουπιδιού Πότε ένα μωρό μπορεί να φάει κουνουπίδι Συνταγή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Θηλασμός: «Γιατί δεν έχω πολύ γάλα;»

Θηλασμός: «Γιατί δεν έχω πολύ γάλα;»

Τι προκαλεί τη χαμηλή ροή γάλακτος; Πώς θα καταλάβετε εάν έχετε χαμηλή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οστεοπόρωση: Πώς γίνεται η διάγνωση;

Οστεοπόρωση: Πώς γίνεται η διάγνωση;

Τι είναι η οστεοπόρωση; Πώς γίνεται η διάγνωση; Τι είναι η μέτρηση…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Εσύ πόσους ρόλους καλείσαι να φέρεις εις πέρας καθημερινά;