Ένα burger για… χορτοφάγους!

Ένα burger για… χορτοφάγους!

Είναι φουλ από γεύση και ιδανικά για όσους δεν τρελαίνονται για το κρέας και κυρίως για το μπιφτέκι.

Ένα burger για… χορτοφάγους!

 

Υλικά για τέσσερα burger

2 κούπες ρεβύθια

1 κούπα μαύρο ρύζι μαγειρεμένο

3 σκελίδες σκόρδου

2 κουταλιές της σούπας μαϊντανό

½ κούπα καλαμπόκι

½ κούπα μανιτάρια μαγειρεμένα και κομμένα

1 γλυκό κρεμμύδι μαγειρεμένο

¼ κούπας ψημένες κόκκινες πιπεριές

¾ κούπας τριμμένη φρυγανιά

2 αυγά

¼ κούπας καρύδια

2 κουταλιές του γλυκού curry σε σκόνη

1-2 κουταλιές της σούπας σως teriyaki

Αλατοπίπερο

Ψητές ροδέλες ανανά, κρεμμυδιού, τομάτα και τυρί για γαρνιτούρα

Οδηγίες:

Σε ένα μπολ βάλτε την τριμμένη φρυγανιά και βάλτε και όλα τα υπόλοιπα υλικά. Ανακατέψτε καλά το μείγμα και αφήστε το να κρυώσει για ένα δίωρο.

Κάντε το μείγμα σε τέσσερα στρογγυλά κομμάτια και βάλτε το σε ένα ταψάκι για να το ψήσετε. Περίπου έξι λεπτά χρειάζεται από κάθε πλευρά για να ετοιμαστεί.

18.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο παιχνίδι 'Ο χορός χρωμάτων'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Ubongo! (110055)
26.34 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Οι κάλτσες
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μπαμπά, το παιδί σου σε χρειάζεται!

Μπαμπά, το παιδί σου σε χρειάζεται!

Μένουμε μέσα αρκετό καιρό τώρα και θα μείνουμε επίσης για πολλές μέρες…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κορονοϊός: Έτσι θα απολυμάνετε σωστά τα παπούτσια μετά την έξοδό σας από το σπίτι (vid)

Κορονοϊός: Έτσι θα απολυμάνετε σωστά τα παπούτσια μετά την έξοδό σας από το σπίτι (vid)

Δείτε τι πρέπει να κάνετε αμέσως μόλις μπείτε σπίτι μετά τον περίπατο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δούκισσα Νομικού: Το λάθος που έκανε με τον Σάββα και δεν το επανέλαβε με την Αναστασία

Δούκισσα Νομικού: Το λάθος που έκανε με τον Σάββα και δεν το επανέλαβε με την Αναστασία

Στο πρώτο παιδί μαθαίνεις... με το δεύτερο όλα είναι πιο εύκολα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Με τρία υλικά μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας ενισχυτικό αρωματικό ρούχων (vid)

Με τρία υλικά μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας ενισχυτικό αρωματικό ρούχων (vid)

Έτσι θα κάνετε τα ρούχα σας να μυρίζουν φρεσκάδα και καθαριότητα!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved