Πέντε γρήγορα και υγιεινά snacks για το παιδί σας!

Πέντε γρήγορα και υγιεινά snacks για το παιδί σας!

 Μήπως όταν φτάνει η ώρα για να φάει το φρούτο του το παιδί, καταλήγει το σπίτι να μοιάζει με πεδίο μάχης; Μήπως ψάχνετε για μερικές όμορφες, νόστιμες και δελεαστικές ιδέες ώστε να το καταφέρετε να φάει;

Πέντε γρήγορα και υγιεινά snacks για το παιδί σας!

Τότε καλά κάνατε και διαβάζετε το άρθρο μας. Παρακάτω θα βρείτε δέκα εύκολα και υγιεινά φρουτο-snacks για τα παιδιά σας που τα παιδιά σας δε θα βαρεθούνε-αρνηθούν να τρώνε.

1. Γλειφιτζούρι μπανάνας με σοκολάτα υγείας

-------------------------------------------------------------------------------s 5

Θα χρειαστείτε: 2 μπανάνες/ ξυλάκια παγωτού/ νιφάδες βρώμης/ 1 σοκολάτα κουβερτούρα/ πολύχρωμη τρούφα προαιρετικά.

Πώς θα το φτιάξετε: Κόψτε τις μπανάνες στη μέση, βάλτε τες στα ξυλάκια, λιώστε την κουβερτούρα σε μπεν μαρί, βουτήξτε τις μπανάνες στη σοκολάτα και πασπαλίστε με τις νιφάδες βρώμης και την πολύχρωμη τρούφα.

2. Σουβλάκια από φρούτα με σιρόπι σοκολάτας

-------------------------------------------------------------------------------s 2

Θα χρειαστείτε: Διάφορα φρούτα της επιλογής σας/ ξυλάκια για σουβλάκια/ σιρόπι σοκολάτας

Πώς θα το φτιάξετε: Περνάτε τα φρούτα όπως στην εικόνα από το ξυλάκι για σουβλάκια και ρίχνετε λίγο σιρόπι σοκολάτας.

3. Τηγανιτός ανανάς με σος γιαουρτιού

-------------------------------------------------------------------------------s 3

Θα χρειαστείτε: Έναν ανανά/ γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά/ 1 κ.τ.σ μέλι/ 4 κ.τ.σ γάλα/ 1 κ.τ.γ. ηλιέλαιο

Πώς θα το φτιάξετε: Ζεστάνετε ένα τηγανάκι και ρίξτε το ηλιέλαιο. Κόψτε τον ανανά σε ροδέλες και τηγανίστε τον για 3-4 λεπτά. Σε ένα μπολάκι ανακατέψτε τη ζάχαρη, το γιαούρτι, το γάλα και το μέλι μαζί. Βάλτε σε ένα πιάτο τον τηγανιτό ανανά και τοποθετήστε από πάνω 1 κ.τ.γ από τη σος γιαουρτιού που θα έχετε φτιάξει.

4. Παγωτό βανίλια με χειροποίητη σος από κεράσια

-------------------------------------------------------------------------------s 4

Θα χρειαστείτε: Σπιτικό ή εμπορίου παγωτό βανίλια/ 1 κούπα κεράσια/ 4 κ.τ.σ βούτυρο/ 1/4 της κούπας ζάχαρη

Πώς θα το φτιάξετε: Βάλτε σε ένα κατσαρολάκι το βούτυρο, τη ζάχαρη και τα κεράσια. Μαγειρέψτε για πέντε λεπτά. Τα κεράσια θα πρέπει να έχουν βγάλει τα υγρά τους και η ζάχαρη να έχει λιώσει. Αφήστε τη σος να κρυώσει και σερβίρετε με 2 μπάλες παγωτό βανίλια.

5. Smoothie γιαουρτιού με φρούτα

----------------------------------------------------------------------------------s 1

Θα χρειαστείτε: 2 κούπες παγωτό γιαούρτι βανίλια/ 1 κούπα κατεψυγμένα φρούτα της επιλογής σας/ 1 κ.τ.γ μέλι/ 1/2 κούπα νερό

Πώς θα το φτιάξετε: Βάλτε σε ένα μπλέντερ όλα τα υλικά μαζί και χτυπήστε μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές smoothie. Το νερό θα το ρίξετε λίγο-λίγο και μόνο όσο χρειάζεται. Για να μην λιώσει θα πρέπει να το σερβίρετε άμεσα.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μια μέρα στην παραλία - Όλα όσα θα χρειαστείτε για να περάσουν τα παιδιά καλά και εσείς καλυτερα

Μια μέρα στην παραλία - Όλα όσα θα χρειαστείτε για να περάσουν τα παιδιά καλά και εσείς καλυτερα

Αν δείτε τις θερμοκρασίες να φτάνουν στο κόκκινο, τότε βουρ στην παραλία!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μυστικά για να μεγαλώσετε έξυπνα νήπια

Μυστικά για να μεγαλώσετε έξυπνα νήπια

Η προσχολική τους ηλικία βρίσκεται στα χέρια σας
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πως θα χαλαρώσετε τα παιδιά σας αυτό το καλοκαίρι

Πως θα χαλαρώσετε τα παιδιά σας αυτό το καλοκαίρι

Το (σχεδόν) τρίμηνο που τους δίνεται απλόχερα είναι ιδανικό για να ξεφύγουν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
7 συχνοί παιδικοί τραυματισμοί, που πρέπει να προσέχεις το καλοκαίρι

7 συχνοί παιδικοί τραυματισμοί, που πρέπει να προσέχεις το καλοκαίρι

Πρέπει να είσαι σε ετοιμότητα
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies