Νόστιμα σαντουιτσάκια με λαχανικά και μπιφτέκι!

Νόστιμα σαντουιτσάκια με λαχανικά και μπιφτέκι!

Τα σάντουιτς είναι η ιδανική λύση τόσο για ένα υγιεινό κολατσιό των παιδιών όσο και για ένα πλήρες γεύμα αφού περιέχει υδατάνθρακες και πρωτεΐνες και δίνει γρήγορα και νόστιμα ενέργεια στα αεικίνητα πιτσιρίκια μας.

Νόστιμα σαντουιτσάκια με λαχανικά και μπιφτέκι!

Ετοιμάστε μικρά σαντουιτσάκια με γέμιση λαχανικών και μπιφτέκι.

ΥΛΙΚΑ

- 4 μικρά πολύσπορα στρογγυλά ψωμάκια

- Μαρούλι

- Καρότο

- Ντομάτα

- Καλαμπόκι

- Παρμεζάνα

- 4 ψητά λεπτά μπιφτέκια

- Μαγιονέζα

- Λάδι, μπάλσαμικο, μουστάρδα, αλάτι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Αφού πλύνετε καλά τα λαχανικά σας, ψιλοκόψτε τα και ανακατέψτε τα όλα μαζί. Χτυπήστε σε ένα μικρότερο μπολ το λάδι, το μπαλσάμικο, τη μουστάρδα και λίγο αλάτι και περιχύστε τα λαχανικά. Στη βάση του ψωμιού, βάλτε μια κουταλιά από τα λαχανικά, από πάνω το μπιφτέκι και πασπαλίστε με παρμεζάνα. Αλείψτε την πάνω βάση του ψωμιού με λίγη μαγιονέζα έχετε έτοιμα στο λεπτό τα πιο νόστιμα και υγιεινά σάντουιτς για όλες τις ώρες!

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μεγαλύτερο, μικρότερο και μοναχοπαίδι: Μύθος ή αλήθεια οι διαφορές στην συμπεριφορά;

Μεγαλύτερο, μικρότερο και μοναχοπαίδι: Μύθος ή αλήθεια οι διαφορές στην συμπεριφορά;

Το μοναχοπαίδι είναι εσωστρεφές και "μικρομέγαλο", το μεγαλύτερο παιδί είναι κακομαθημένο και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι 5 πιο κοινοί φόβοι στην εγκυμοσύνη και γιατί δεν θα έπρεπε να σας αγχώνουν τόσο

Οι 5 πιο κοινοί φόβοι στην εγκυμοσύνη και γιατί δεν θα έπρεπε να σας αγχώνουν τόσο

H  περίοδος της εγκυμοσύνης  αποτελεί μια μοναδική εμπειρία, αλλά συνήθως συνοδεύεται από…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μοναδικές φωτογραφίες με νεογέννητα δίδυμα που θα σας φτιάξουν την ημέρα

Μοναδικές φωτογραφίες με νεογέννητα δίδυμα που θα σας φτιάξουν την ημέρα

Εσείς τι γνωρίζετε για τα δίδυμα;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτό το σπίτι είναι «παράδεισος» για τα μικρά κοριτσάκια! (pics)

Αυτό το σπίτι είναι «παράδεισος» για τα μικρά κοριτσάκια! (pics)

Η Linn Antonie δεν έχει ένα, ούτε δύο, αλλά τρία μικρά κοριτσάκια!
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies