Κάντε... πράσινες κρέπες για να ξετρελάνετε τα πιτσιρίκια σας!

Κάντε... πράσινες κρέπες για να ξετρελάνετε τα πιτσιρίκια σας!

Οι πράσινες κρέπες θα προκαλέσουν το ενδιαφέρον των παιδιών σας και είναι σίγουρο ότι θα τα κάνουν να φάνε όλο το φαγητό τους. Είναι μία έξυπνη συνταγή για να φάνε χορταστικά και με πολλά θρεπτικά συστατικά.
Κάντε... πράσινες κρέπες για να ξετρελάνετε τα πιτσιρίκια σας!

Οι κρέπες ξετρελαίνουν τα πιτσιρίκια και είναι μία πολύ νόστιμη λιχουδιά και για τους μεγάλους. Κάντε την παρακάτω συνταγή και δεν θα το μετανιώσετε.

Υλικά

· 4 αυγά

· 1 Ό φλιτζάνι αλεύρι

· 1 φλιτζάνι γάλα φρέσκο

· Μία πρέζα αλάτι

· Βούτυρο για το τηγάνι

· Μπρόκολο ή σπανάκι βρασμένο (περίπου ½ μπρόκολο ή 200 σπανάκι)

Εκτέλεση

Σε ένα μπολ αναμειγνύετε όλα τα παραπάνω υλικά καλά ώστε να ομογενοποιηθούν. Σε ένα κατσαρολάκι βάζετε να βράσει το μπρόκολο ή το σπανάκι για πολλή ώρα ώστε να λιώνουν και τα δύο πολύ καλά. Όταν είναι έτοιμα τα λιώνετε σε ένα μπλέντερ έτσι ώστε να γίνουν πολτός. Προσθέτετε αυτόν τον πολτό στο μείγμα με όλα τα άλλα υλικά και ανακατεύετε καλά. Παίρνετε ένα αντικολλητικό τηγάνι και το ζεσταίνετε πολύ καλά σε ένα μάτι της κουζίνας. Ρίχνετε Ό κουταλιάς της σούπας βούτυρο να λιώσει. Με ένα φλιτζανάκι του καφέ ρίχνετε λίγο από το μείγμα στο τηγάνι αλλά το γυρνάτε σε όλο το τηγάνι ώστε να πάει παντού στον πάτο του. Το αφήνετε να ψηθεί και με μία σπάτουλα και τη βοήθεια ενός πιρουνιού τη γυρνάτε από την άλλη μεριά για να ψηθεί (υπάρχουν και ειδικά σκεύη για ψήσιμο κρέπας που μπορείτε να προμηθευτείτε από την αγορά). Επαναλαμβάνετε την ίδια διαδικασία μέχρι να τελειώσει το μείγμα. Οι πράσινες κρέπες σας είναι έτοιμες για να τις απολαύσετε εσείς με την οικογένειά σας. Σας προτείνουμε να τις δοκιμάσετε με μείγμα σπανακιού που ταιριάζει απόλυτα.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μυστικά για να μεγαλώσετε έξυπνα νήπια

Μυστικά για να μεγαλώσετε έξυπνα νήπια

Η προσχολική τους ηλικία βρίσκεται στα χέρια σας
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
7 συχνοί παιδικοί τραυματισμοί, που πρέπει να προσέχεις το καλοκαίρι

7 συχνοί παιδικοί τραυματισμοί, που πρέπει να προσέχεις το καλοκαίρι

Πρέπει να είσαι σε ετοιμότητα
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μια μέρα στην παραλία - Όλα όσα θα χρειαστείτε για να περάσουν τα παιδιά καλά και εσείς καλυτερα

Μια μέρα στην παραλία - Όλα όσα θα χρειαστείτε για να περάσουν τα παιδιά καλά και εσείς καλυτερα

Αν δείτε τις θερμοκρασίες να φτάνουν στο κόκκινο, τότε βουρ στην παραλία!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι φωτογραφίες της εγκυμοσύνης της κάνουν το γύρο του διαδικτύου και συγκινούν (pics)

Οι φωτογραφίες της εγκυμοσύνης της κάνουν το γύρο του διαδικτύου και συγκινούν (pics)

Όταν η Stephanie Maynetto-Jackson, έχασε τον 28χρονο σύζυγό της, Stuart, σε ένα τραγικό δυστύχημα με…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies