Συνταγή για τα πιο νόστιμα μπιφτέκια σόγιας που έχετε φάει ποτέ!

Συνταγή για τα πιο νόστιμα μπιφτέκια σόγιας που έχετε φάει ποτέ!

Δεν σας κρύβω πώς τον κιμά σόγιας δεν τον είχα δοκιμάσει ποτέ, ήρθε όμως η στιγμή που έφτασε στα χέρια μου και ήθελα να τον δοκιμάσω. Πειραματίστηκα με μια συνταγή που τη σκέφτηκα εκείνη τη στιγμή και το αποτέλεσμα βγήκε απλά ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ.

Συνταγή για τα πιο νόστιμα μπιφτέκια σόγιας που έχετε φάει ποτέ!

Από τη Μαργαρίτα Νικολάου

Αφού λοιπόν η συνταγή μου είχε επιτυχία και πήρα αρκετά εύσημα τόσο από την οικογένειά μου που έφαγε όσο και από τους φίλους που ήταν εκείνη την ημέρα στο σπίτι, σκέφτηκα πως έπρεπε να τη μοιραστώ μαζί σας. Πάρτε χαρτί και μολύβι και γράψτε τα υλικά και τη διαδικασία, γιατί αυτή η συνταγή θα γίνει μία από τις αγαπημένες σας.

Υλικά
1/3 πακέτο κιμά σόγιας (θα τον ετοιμάσετε σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου)
4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
2 κρεμμύδια στον τρίφτη
2 σκελίδες σκόρδο
χυμό από ένα λεμόνι
2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα
αλάτι
πιπέρι
ρίγανη
μισό ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
1 κουταλάκι του γλυκού μείγμα μπαχαρικών για κοτόπουλο λεμονάτο
1 αυγό (μπορείτε να το παραλείψετε)
ψίχα από μια φέτα ψωμί ζυμωτό τριμμένο στον τρίφτη (χωρίς να το έχετε μουσκέψει)

Εκτέλεση
Ρίχνετε όλα τα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ και ζυμώνετε όπως θα ζυμώνατε τον κανονικό κιμά σας.
Τον πλάθετε σε μπιφτέκια ή κεφτεδάκια και τα ψήνετε στο φούρνο, μέσα σε ταψάκι που θα έχετε τοποθετήσει λαδόκολλα.
Αν θέλετε ρίχνετε λίγο λάδι από πάνω, εγώ δεν έριξα καθόλου.
Ψήστε τα στους 200 βαθμούς στον αέρα. Μόλις πάρουν χρώμα είναι έτοιμα.

Καλή σας όρεξη!

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μωρό ενός έτους: Τι μπορεί να αγχώσει τη νέα μαμά;

Μωρό ενός έτους: Τι μπορεί να αγχώσει τη νέα μαμά;

Το αν τρώει το μωρό της είναι μία από τις ανησυχίες της.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φωτογραφίες που δείχνουν ότι οι θηλάζουσες μαμάδες δεν λογαριάζουν την αρνητική κριτική

Φωτογραφίες που δείχνουν ότι οι θηλάζουσες μαμάδες δεν λογαριάζουν την αρνητική κριτική

Οι μαμάδες χωρίζονται σε κατηγορίες!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι έχει αλλάξει στη ζωή του Στέλιου Χανταμπάκη;

Τι έχει αλλάξει στη ζωή του Στέλιου Χανταμπάκη;

Ο δημοφιλής μπαμπάς στο πιο γλυκό βίντεο με αφορμή την Ημέρα του…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτές είναι οι ωραιότερες φωτογραφίες γέννησης και τοκετού για το 2018

Αυτές είναι οι ωραιότερες φωτογραφίες γέννησης και τοκετού για το 2018

Οι ωραιότερες φωτογραφίες τοκετού για το 2018 μέχρι στιγμής.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies