Συνταγή για υγιεινά pancakes με τρία μόνο υλικά!

Συνταγή για υγιεινά pancakes με τρία μόνο υλικά!

Μία εύκολη και γρήγορη συνταγή για πρωινό -και όχι μόνο-, που θα τη λατρέψετε!

Συνταγή για υγιεινά pancakes με τρία μόνο υλικά!

Τα pancakes είναι αγαπημένο φαγητό στο εξωτερικό και τα τελευταία χρόνια το συναντάμε και στην ελληνική κουζίνα. Αν δεν έχετε πολύ χρόνο, ούτε πολλά υλικά, αυτή είναι η ιδανική συνταγή που θα σας λύσει τα χέρια!

ΥΛΙΚΑ:
• 2 αυγά
• 1 μπανάνα
• 1/2 κ.γ baking powder

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ:
Ξεφλουδίστε τη μπανάνα και κόψτε την σε κομματάκια σε ένα μπολ. Με ένα πιρούνι πιέστε την μέχρι να λιώσει τελείως. Στη συνέχεια βάλτε τα δύο αυγά, το baking powder και με ένα μίξερ ή με ένα σύρμα χειρός ανακατέψτε το μείγμα!

Βάλτε ένα τηγάνι σε ανοιχτό μάτι της κουζίνα και βάλτε μισό κουταλάκι βούτυρο να λιώσει. Πάρτε λίγο από το μείγμα σας και ρίξτε το στο τηγάνι. Μόλις ψηθεί η μία πλευρά, γυρίστε το pancake από την άλλη! Επαναλάβετε μέχρι να τελειώσει το μείγμα σας! Έχετε υπόψη ότι ανά δύο περίπου pancakes θα πρέπει να ανανεώνετε το βούτυρο.

Οι παραπάνω αναλογίες είναι για δύο άτομα, οπότε αν θέλετε παραπάνω ποσότητα αυξήστε τα υλικά με τις αντίστοιχες αναλογίες. Η γεύση τους είναι λίγο διαφορετική από τα κλασικά pancakes, είναι όμως εξίσου λαχταριστή! Από πάνω βάλτε ότι σας κάνει όρεξη! Σοκολάτα, μέλι φρέσκα φρούτα είναι μονάχα μερικές ιδέες!

23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Tropical Sunuva
14.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco βρεφικό ξύλινο βιβλίο ελεφαντάκι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
49.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ludi Βρεφική τέντα μωρού με πισίνα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι κίνδυνοι της πισίνας και πώς να προστατευτούν τα παιδιά

Οι κίνδυνοι της πισίνας και πώς να προστατευτούν τα παιδιά

Σίγουρα τα ήσυχα τιρκουάζ νερά μιας πισίνας αποτελούν πόλο έλξης για τα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδί και ανάπτυξη: Βοηθήστε το παιδί σας να έχει υγιή αυτοεκτίμηση

Παιδί και ανάπτυξη: Βοηθήστε το παιδί σας να έχει υγιή αυτοεκτίμηση

«Δεν μπορώ να γίνω μπαλαρίνα. Δεν είμαι αρκετά δυνατή. Νιώθω ανίκανη».
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ειρήνη και Άγγελος: Δείτε πόσο μεγάλωσαν τα δίδυμα του Αποστόλη Τότσικα και της Ρούλας Ρέβη (pics)

Ειρήνη και Άγγελος: Δείτε πόσο μεγάλωσαν τα δίδυμα του Αποστόλη Τότσικα και της Ρούλας Ρέβη (pics)

Νωρίς το πρωί στις 9 Σεπτεμβρίου του 2015 ο Αποστόλης Τότσικας και…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies