Φτιάξτε μπάρες από ποπκόρν

Φτιάξτε μπάρες από ποπκόρν

Είναι ένας διαφορετικός τρόπος για να τρώνε ποπκόρν. Μπορείτε να τους φτιάξετε μπάρες για απογευματινό σνακ και σίγουρα θα τις βρουν γευστικές και αρκετά χορταστικές.

Φτιάξτε μπάρες από ποπκόρν

 

Θα χρειαστείτε:

½ κούπα άγλυκη ψιλοκομμένη καρύδα

¾ κούπας αμύγδαλα

8 κούπες απλό ποπκόρν

2 κούπες βρώμη

½ κούπα σταφίδες

½ κούπα αποξηραμένα ροδάκινα

¾ κούπας μέλι

¾ κούπας μαύρη ζάχαρη

¼ κουταλιάς της σούπας αλάτι

Για την προετοιμασία: Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς. Βάλτε την καρύδα σε ένα χαρτί ψησίματος και ζεστάνετέ τη για περίπου πέντε λεπτά. Βάλτε τη σε ένα μπολ να κρυώσει. Βάλτε στο φούρνο τα αμύγδαλα για περίπου 7 λεπτά. Βάλτε τα μαζί με την καρύδα. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε τα ποπκόρν, τη βρώμη, τα ροδάκινα, την καρύδα και τα αμύγδαλα και ανακατέψτε καλά.

Σε ένα κατσαρολάκι βάλτε το μέλι, τη μαύρη ζάχαρη και το αλάτι και ανακατέψτε λίγο σε χαμηλή φωτιά για πέντε λεπτά. Ρίξτε το στο μείγμα με το ποπκόρν και ανακατέψτε. Βρέξτε λίγο τα χέρια και βάλτε το μείγμα σε ένα ταψάκι. Βάλτε το στο ψυγείο και αφού παγώσει κόψτε τις μπάρες.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας: Πρόωρα μωρά που άλλαξαν τον κόσμο (pics)

Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας: Πρόωρα μωρά που άλλαξαν τον κόσμο (pics)

17 Νοεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαμά, τι έγινε στο Πολυτεχνείο;

Μαμά, τι έγινε στο Πολυτεχνείο;

Πώς να εξηγήσετε στο μικρό σας με απλά λόγια τα γεγονότα του…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί κλαίνε τα μωρά; Μερικές συμβουλές για να τα χαλαρώσετε (vid)

Γιατί κλαίνε τα μωρά; Μερικές συμβουλές για να τα χαλαρώσετε (vid)

Όλα τα μωρά κλαίνε, αυτό δεν αλλάζει. Τι μπορούμε να κάνουμε όμως…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Προφυλαχθείτε από τον πυρετό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Προφυλαχθείτε από τον πυρετό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Προληπτικά μέτρα και απλές συμβουλές αντιμετώπισης του πυρετού όταν είστε έγκυος.
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies