Φτιάξτε μπάρες από ποπκόρν

Φτιάξτε μπάρες από ποπκόρν

Είναι ένας διαφορετικός τρόπος για να τρώνε ποπκόρν. Μπορείτε να τους φτιάξετε μπάρες για απογευματινό σνακ και σίγουρα θα τις βρουν γευστικές και αρκετά χορταστικές.

Φτιάξτε μπάρες από ποπκόρν

 

Θα χρειαστείτε:

½ κούπα άγλυκη ψιλοκομμένη καρύδα

¾ κούπας αμύγδαλα

8 κούπες απλό ποπκόρν

2 κούπες βρώμη

½ κούπα σταφίδες

½ κούπα αποξηραμένα ροδάκινα

¾ κούπας μέλι

¾ κούπας μαύρη ζάχαρη

¼ κουταλιάς της σούπας αλάτι

Για την προετοιμασία: Προθερμάνετε το φούρνο στους 200 βαθμούς. Βάλτε την καρύδα σε ένα χαρτί ψησίματος και ζεστάνετέ τη για περίπου πέντε λεπτά. Βάλτε τη σε ένα μπολ να κρυώσει. Βάλτε στο φούρνο τα αμύγδαλα για περίπου 7 λεπτά. Βάλτε τα μαζί με την καρύδα. Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε τα ποπκόρν, τη βρώμη, τα ροδάκινα, την καρύδα και τα αμύγδαλα και ανακατέψτε καλά.

Σε ένα κατσαρολάκι βάλτε το μέλι, τη μαύρη ζάχαρη και το αλάτι και ανακατέψτε λίγο σε χαμηλή φωτιά για πέντε λεπτά. Ρίξτε το στο μείγμα με το ποπκόρν και ανακατέψτε. Βρέξτε λίγο τα χέρια και βάλτε το μείγμα σε ένα ταψάκι. Βάλτε το στο ψυγείο και αφού παγώσει κόψτε τις μπάρες.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να ψηλώσει;

Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να ψηλώσει;

Ποιοι παράγοντες που επηρεάζουν το ύψος του παιδιού;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μη γίνεις νονά αν δεν μπορείς να τηρείς όλες σου τις υποχρεώσεις

Μη γίνεις νονά αν δεν μπορείς να τηρείς όλες σου τις υποχρεώσεις

«Η κουμπάρα μου εξαφανίστηκε», μου είπε μια φίλη τις προάλλες που μιλούσαμε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Για πρώτη φορά φωτογραφίζεται με τα δίδυμα και μας δείχνει το παιδικό τους δωμάτιο (pics)

Για πρώτη φορά φωτογραφίζεται με τα δίδυμα και μας δείχνει το παιδικό τους δωμάτιο (pics)

Δείτε το υπέροχο δωμάτιο που έφτιαξε στα αγόρια της!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συνταγή για σπιτικά ντόνατς που θα γίνουν ανάρπαστα

Συνταγή για σπιτικά ντόνατς που θα γίνουν ανάρπαστα

Υπάρχει παιδί που μπορεί να αντισταθεί σε μια τέτοια λιχουδιά; 
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies