Wrap λαχανικών για σνακ
Οι γεύσεις είναι πολλές και σίγουρα μπορείτε να κάνετε τις δικές σας παραλλαγές. Ο συνδυασμός είναι όμως τέλειος και θα χρειαστείτε μόνο 15 λεπτά για να το φτιάξετε.
Υλικά:
4 τορτίγιες
2 κούπες ψιλοκομμένα μανιτάρια
1 μεσαίο κρεμμύδι κομμένο σε μικρά κομμάτια
1 κουτί φασόλια
4 κούπες σπανάκι
½ κούπα ψιλοκομμένο cheddar
Ζεστάνετε τις τορτίγιες. Βάλτε σε ένα μικρό τηγανάκι τα μανιτάρια και μαγειρέψτε τα με λίγο νερό. Ρίξτε και το κρεμμύδι. Μετά τα φασόλια και το σπανάκι. Στη συνέχεια μοιράστε το μείγμα σε τέσσερις τορτίγιες και ρίξτε το τυρί. Τυλίξτε τις και είναι έτοιμες.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί οι μπαμπάδες κάνουν πιο εύκολα τα χατίρια στα παιδιά τους;
Κάθε φορά που γυρίζω σπίτι από τη δουλειά, λάθος, από τις δουλειές,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ετοιμάζεστε για τον τοκετό; Τι να βάλετε στη βαλίτσα για το μαιευτήριο (vid)
Η ημέρα τοκετού σιγά-σιγά πλησιάζει και εσείς σίγουρα αναρωτιέστε τι να βάλετε μέσα στη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα παιδιά διασκεδάζουν παίζοντας με το χιόνι! (pics)
Το χιόνι είναι ο πιο διασκεδαστικός φίλος των παιδιών τώρα που χειμωνιάζει.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έχετε παιδιά; Πάρτε ένα κατοικίδιο ζώο
Έχετε ένα κατοικίδιο ζώο; Και αν όχι, θα πρέπει να έχετε ένα;…
Διάβασε τη συνέχεια
Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.