Διατροφή και διακοπές

Διατροφή και διακοπές

Την περίοδο των διακοπών μας αναγκαζόμαστε να αλλάζουμε το διατροφολόγιο του παιδιού μας, γεγονός που δεν πρέπει να σας τρομάζει καθώς από την πρώτη κιόλας ημέρα θα πρέπει να εφαρμόσετε ένα πρόγραμμα με τροφές που θα το χορταίνουν και θα του δίνουν ενέργεια.

Διατροφή και διακοπές

Σαφώς τις ημέρες των διακοπών μας ενισχύουμε ιδιαιτέρα το πρωινό του γεύμα, αρκετή ώρα φυσικά πριν το μπάνιο του καθώς το μεσημεριανό μπορεί να καθυστερήσει. Τα πιάτα που μπορείτε να επιλέξετε καλό θα ήταν να είναι ελαφριά χωρίς αυτό να σημαίνει πως δεν είναι χορταστικά. Φροντίστε, αρχικά, να είναι πιάτα της επιλογής του.

Αν επιλέξετε να φάτε σε εστιατόριο, προτιμήστε λαδερά, μπιφτέκι, κοτόπουλο με πατάτες, ψάρι της επιλογής σας, μοσχαράκι με λαχανικά ενώ εναλλακτικά μπορείτε να προτιμήστε σουβλάκι με καλαμάκι κοτόπουλο ή κάποια ομελέτα ή ζυμαρικά. Όσο για τα γλυκίσματα και τα αναψυκτικά; Εντάξει, ας είμαστε λίγο ελαστικοί... καλοκαιράκι είναι ας μην νιώθουμε ενοχές!

20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS YELLOW
11.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΠΛΕ
12.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ ΦΛΟΥΟ
20.32 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κοσμήματα κήπος του καλοκαιριού
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Αγαπημένη μου μαμά, ανυπομονώ να σε γνωρίσω» (pics)

«Αγαπημένη μου μαμά, ανυπομονώ να σε γνωρίσω» (pics)

Αν τα μωράκια μας μπορούσαν να μιλήσουν τι θα έλεγαν;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συμβουλές για να προστατέψετε το μωρό από τα κουνούπια

Συμβουλές για να προστατέψετε το μωρό από τα κουνούπια

Κι όμως ένα απλό τσίμπημα κουνουπιού μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πρόβλημα στην…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όταν οι γονείς διαφωνούν για το όνομα που θα δώσουν στο παιδί (pics)

Όταν οι γονείς διαφωνούν για το όνομα που θα δώσουν στο παιδί (pics)

Δεν συμφωνούμε στο βαφτιστικό όνομα: Τι να κάνουμε;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υπερηχογράφημα β΄επιπέδου : Τι είδους πληροφορίες μας δίνει για το μωρό; (pics)

Υπερηχογράφημα β΄επιπέδου : Τι είδους πληροφορίες μας δίνει για το μωρό; (pics)

Γιατί γίνεται το υπερηχογράφημα β-επιπέδου;
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies