Healthy cheesecake... γίνεται; Ναι, με αυτή τη συνταγή με μαρμελάδα φράουλα-τσία

Μια συνταγή του Άκη Πετρετζίκη.

Healthy cheesecake... γίνεται; Ναι, με αυτή τη συνταγή με μαρμελάδα φράουλα-τσία

Αν ψάχνετε ένα ελαφρύ και healthy γλυκό, τότε αυτό το cheesecake με εύκολη σπιτική μαρμελάδα φράουλα-τσία είναι η απόλυτη επιλογή. Οι σπόροι τσία βοηθούν στο να πήξει η μαρμελάδα χωρίς να τη βράσουμε ή να προσθέσουμε κρυσταλλική ζάχαρη.

Υλικά:

Για τη μαρμελάδα φράουλα

  • 250 γρ. φράουλες
  • 50 γρ. μέλι
  • 20 γρ. σπόρους τσία
  • Για την κρέμα
  • 400 γρ. γιαούρτι στραγγιστό, 2%
  • 100 γρ. τυρί κρέμα light
  • 50 γρ. μέλι
  • 1 κ.σ. εκχύλισμα βανίλιας

Για τη σύνθεση

  • 100 γρ. μπισκότα τύπου digestive, ολικής άλεσης
  • Για το σερβίρισμα
  • φύλλα δυόσμου

Δείτε την εκτέλεση στο Akispetretzikis.com

© 2012-2025 Mothersblog.gr - All rights reserved