Συνταγές για τρεις πεντανόστιμες σαλάτες με παντζάρια

Συνταγές για τρεις πεντανόστιμες σαλάτες με παντζάρια

 Το παντζάρι είναι ένα φάρμακο που μας προσφέρει η φύση. Είναι ευεγερτικό για την υγεία μας και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους είτε ωμό είτε μαγειρεμένο. 

Συνταγές για τρεις πεντανόστιμες σαλάτες με παντζάρια

Φτιάξτε τρεις υπέροχες και εύκολες σαλάτες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σε κάθε περίσταση.  

  • Βράζουμε βολβούς παντζαριού και τους κόβουμε σε λεπτές φέτες. Ξεπλένουμε και κόβουμε τα φύλλα του σε μικρότερα κομμάτια. Τα σοτάρουμε σε λίγο ελαιόλαδο μαζί με ψιλοκομμένο ξερό κρεμμύδι, λίγο σκόρδο, και αλατοπίπερο. Ποσθέτουμε τις φέτες του βρασμένου παντζαριού, λίγο χυμό πορτοκαλιού, λευκό ξίδι και σερβίρουμε. 
  • Μαρινάρουμε για αρκετές ώρες φέτες από βρασμένο παντζάρι σε χυμό πορτοκαλιού, ελαιόλαδο και λίγο μπαλσάμικο. Σερβίρουμε με ρόκα, σπανάκι, τριμμένη καρυδόψιχα και τριμμένο μπλε τυρί.
  • Πλένουμε βολβούς παντζαριού και τους τυλίγουμε σε αλουμινόχαρτο. Τους ψήνουμε στο φούρνο στους 200 βαθμούς κελσίου για μισή ώρα περίπου, τους ξεφλουδίζουμε και τους κόβουμε σε μικρότερα κομμάτια. Ανακατεύουμε με γιαούρτι, φέτα, λίγο ξερό ή φρέσκο εστραγκόν, ελαιόλαδο και αλατοπίπερο.
22.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS
49.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Δερμάτινα Πέδιλα Seawee Navy
23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Friendship Sunuva
7.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μαΐμουδάκια Vegotex για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όχι, δεν μπορείς να πάρεις στην αγκαλιά σου το μωρό μου

Όχι, δεν μπορείς να πάρεις στην αγκαλιά σου το μωρό μου

«Πριν μείνω έγκυος ήθελα η κόρη μου να είναι κοινωνική και χαρούμενη.…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε λόγοι που τα μεγαλύτερα αδέρφια είναι καλύτερα από τα μικρότερα

Πέντε λόγοι που τα μεγαλύτερα αδέρφια είναι καλύτερα από τα μικρότερα

Η επιστήμη …μίλησε.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διαζύγιο και παιδιά: Μια προσωπική εμπειρία από την πλευρά του θύματος

Διαζύγιο και παιδιά: Μια προσωπική εμπειρία από την πλευρά του θύματος

«Έχε το νου σου στο παιδί..»
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κρίσεις πανικού στις πανελλήνιες εξετάσεις - Πώς μπορεί να τις διαχειριστεί ο μαθητής;

Κρίσεις πανικού στις πανελλήνιες εξετάσεις - Πώς μπορεί να τις διαχειριστεί ο μαθητής;

Συνήθως, η κρίση πανικού θα εμφανιστεί σε εφήβους που έχουν έντονο άγχος,…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης