Light σουφλέ με αραβικές πίτες - Πανεύκολη και χορταστική συνταγή

Ένα διαφορετικό σουφλέ με αραβικές πίτες.

Light σουφλέ με αραβικές πίτες - Πανεύκολη και χορταστική συνταγή

Δοκιμάστε μια διαφορετική και εύκολη εκδοχή του σουφλέ, κάνοντάς το light με αραβικές πίτες, τυριά, γαλοπούλα, μανιτάρια και κρέμα γάλακτος.

Υλικά

  • 6 αραβικές πίτες, μεγάλες, ολικής άλεσης
  • 300 γρ. τυρί κρέμα light
  • 400 γρ. μανιτάρια champignon, σε κοσνέρβα
  • 12 φέτες γαλοπούλα, ψητή
  • 200 γρ. τυρί light, τριμμένο
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο, για το άλειμμα του ταψιού
  • 330 γρ. κρέμα γάλακτος light
  • 3 αυγά, μεσαία
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • ¼ κ.γ. μοσχοκάρυδο
  • 150 γρ. ντοματίνια

Για το σερβίρισμα

  • ½ ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved