Σαλάτα με κέιλ, ντοματίνια και αβγά ποσέ

Μια ακόμα συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη.

Σαλάτα με κέιλ, ντοματίνια και αβγά ποσέ

Φτιάξτε δικιά σας σπιτική σαλάτα για πρωινό, δεκατιανό ακόμα και για βραδινό.

Υλικά

2 κ.σ. ελαιόλαδο
200 γρ. kale, καθαρισμένο και πλυμένο, χωρίς κοτσάνια
1 σκ. σκόρδο, καθαρισμένη και σπασμένη
αλάτι
πιπέρι
1 κ.γ. μπούκοβο
4 φέτες ψωμί ολικής
200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
2 φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε ροδέλες
10 φύλλα δυόσμου, ψιλοκομμένα
80 γρ. ανθότυρο, θρυμματισμένο

Για τον πρώτο τρόπο

9 κ.σ. ξίδι, λευκό
1 κ.γ. κόκκους πιπεριού
1 φύλλο δάφνης
1 κ.σ. αλάτι, ψιλό
3-4 αυγά

Για τον δεύτερο τρόπο

3-4 αυγά
1 1/2 κ.γ. ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι
θυμάρι

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

© 2012-2026 Mothersblog.gr - All rights reserved