Δυναμωτικό πρωινό: Acai bowl με ρόφημα αμυγδάλου και μάνγκο

Μια συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη.

Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα ένα πλούσιο σε βιταμίνες πρωινό. Το σερβίρετε με μάνγκο κομμένο σε κυβάκια, blackberries, γκρανόλα, και πασπαλίζετε με ινδοκάρυδο.

Υλικά

  • 1 μάνγκο, περίπου 350γρ
  • 1 μπανάνα, περίπου 300γρ
  • 2 κ.σ. σκόνη acai
  • 2 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου
  • 1 κ.γ. τζίντζερ, φρέσκο, τριμμένο
  • 1 κ.γ. μάτσα, σε σκόνη
  • 400 γρ. ρόφημα αμυγδάλου AdeZ

Για το σερβίρισμα (προαιρετικά)

  • 1 μάνγκο, σε κυβάκια 3εκ.
  • 100 γρ. μαύρα μούρα (blackberries)
  • 100 γρ. γκρανόλα
  • 10 γρ. ινδοκάρυδο

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

© 2012-2025 Mothersblog.gr - All rights reserved