Δυναμωτικό πρωινό: Acai bowl με ρόφημα αμυγδάλου και μάνγκο

Μια συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη.

Δυναμωτικό πρωινό: Acai bowl με ρόφημα αμυγδάλου και μάνγκο

Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα ένα πλούσιο σε βιταμίνες πρωινό. Το σερβίρετε με μάνγκο κομμένο σε κυβάκια, blackberries, γκρανόλα, και πασπαλίζετε με ινδοκάρυδο.

Υλικά

  • 1 μάνγκο, περίπου 350γρ
  • 1 μπανάνα, περίπου 300γρ
  • 2 κ.σ. σκόνη acai
  • 2 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου
  • 1 κ.γ. τζίντζερ, φρέσκο, τριμμένο
  • 1 κ.γ. μάτσα, σε σκόνη
  • 400 γρ. ρόφημα αμυγδάλου AdeZ

Για το σερβίρισμα (προαιρετικά)

  • 1 μάνγκο, σε κυβάκια 3εκ.
  • 100 γρ. μαύρα μούρα (blackberries)
  • 100 γρ. γκρανόλα
  • 10 γρ. ινδοκάρυδο

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

© 2012-2025 Mothersblog.gr - All rights reserved