Γρήγορες μπάρες με καρύδα χωρίς ψήσιμο

Γρήγορες μπάρες από τον Άκη Πετρετζίκη! 

Γρήγορες μπάρες με καρύδα χωρίς ψήσιμο
Akispetretzikis.com

Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα μπάρες με χουρμάδες, κάσιους, φιστικοβούτυρο, ινδοκάρυδο και κακάο!

Υλικά:

  • 150 γρ. φιστικοβούτυρο, απαλό
  • 300 γρ. χουρμάδες, χωρίς κουκούτσι
  • 120 γρ. κάσιους
  • 2 κ.σ. κακάο
  • 3 κ.σ. μέλι
  • 1 κ.γ. κανέλα
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 400 γρ. ινδοκάρυδο

Για το σερβίρισμα

  • 100 γρ. γιαούρτι στραγγιστό
  • 50 γρ. φράουλες
  • 50 γρ. μύρτιλα (blueberries)
  • 1 κ.γ. μέλι
  • φύλλα δυόσμου

Δείτε την εκτέλεση στο Akispetretzikis.com

DPG Network
Δείτε επίσης
© 2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved