Κάνετε διατροφή; Δοκιμάστε τη σαλάτα με κέιλ και πίτες

Συνταγή για σαλάτα με κέιλ από τον Άκη Πετρετζίκη.

Κάνετε διατροφή; Δοκιμάστε τη σαλάτα με κέιλ και πίτες

Η super σαλάτα με κέιλ, πίτες σπιτικές, ταχίνι και μέλι! Γεμάτη θρεπτικά συστατικά για ισορροπημένη διατροφή.

Συστατικά

  • 2 κ.σ. λεμόνι
  • 2 κ.σ. ταχίνι
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 4 κ.σ. σησαμέλαιο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 350 γρ. kale
  • 70 γρ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. κόλιανδρο, φρέσκο, ψιλοκομμένο
  • 2 πίτες για σουβλάκι

Δείτε την εκτέλεση στο Akispetretzikis.com

© 2012-2026 Mothersblog.gr - All rights reserved