Γκρανόλα με κινόα: Υγιεινό και δυναμωτικό πρωινό για μαμάδες
Μία συνταγή του Άκη Πετρετζίκη.
Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα την πιο νόστιμη και υγιεινή γκρανόλα με βρώμη & κινόα για να την απολαμβάνετε κάθε πρωί.
Υλικά:
250 γρ. κινόα
60 γρ. βρόμη
40 γρ. ηλιόσπορο
15 γρ. αμύγδαλα φιλέ
1/2 κ.γ. κανέλα
50 γρ. σμέουρα (raspberries)
30 γρ. ηλιέλαιο
80 γρ. σιρόπι σφενδάμου
1/4 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
1/4 κ.γ. αλάτι
Για το σερβίρισμα:
γιαούρτι στραγγιστό
σμέουρα (raspberries), αποξηραμένα
Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com
