Xορταστική τονοσαλάτα που θα λατρέψουν τα παιδιά σας

  • Η πιο θρεπτική και νόστιμη σαλάτα της άνοιξης!
Xορταστική τονοσαλάτα που θα λατρέψουν τα παιδιά σας

Τις ημέρες που δεν ξέρετε τι να μαγειρέψετε φτιάξτε αυτή τη νόστιμη και χορταστική σαλάτα με τόνο και αβοκάντο. Ο χυμός λεμονιού της δίνει έξτρα φρεσκάδα.

Συστατικά

Για το dressing

  • 50 γρ. μαγιονέζα
  • 1 κ.σ. μουστάρδα, με κόκκους
  • 1 πιπεριά τσίλι
  • ξύσμα λεμονιού, από 1 λεμόνι
  • χυμό λεμονιού, από 1/2 λεμόνι
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο

Για τη σαλάτα

  • 1/2 αβοκάντο
  • 1 φρέσκο κρεμμυδάκι
  • 1 στικ σέλερι
  • 1/2 iceberg
  • 80 γρ. τόνο, σε νερό

Για το σερβίρισμα

  • δυόσμο

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved