Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα poke bowl με καβούρι

To poke είναι ένα από τα κύρια πιάτα της εγχώριας κουζίνας της Χαβάης.

Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα poke bowl με καβούρι

Μια χαβανέζικη συνταγή με ρύζι ή κινόα, καβούρι ή σουρίμι, πολύχρωμα λαχανικά και dressing. Ένα νέο food trend που πολύ θα σας αρέσει.

Υλικά

Για τη σαλάτα

4 αγγούρια, μικρά
1/4 κ.γ. αλάτι
3 κ.σ. ξίδι ρυζιού (ρυζόξιδο)
1 κ.σ. ζάχαρη κρυσταλλική
1/4 κ.γ. σάλτσα σόγιας
1 κ.γ. σουσάμι

Για το bowl

150 γρ. μαγιονέζα
1/2 κ.σ. τσίλι σος
250 γρ. καβουρόψιχα, ψιλοκομμένο ή κομμένο σε λεπτές λωρίδες
1 κ.γ. σουσάμι

Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com

© 2012-2026 Mothersblog.gr - All rights reserved